みなさん
こんばんは^^
月曜担当のコースケです♪
本日はレッスン後のブログになります。
本日行ったエクササイズは、先週セミナーで16時間学んだ
足首周り、股関節周り、そして体幹周りです♪
12月は、エクササイズのアプローチ法をいつもと変え
少しでもお客様に変化がでてくれたらと思っています^^
本日のレッスン後は
『腰が楽になった』
『脚の痺れが楽になった』
などもお声も頂き、嬉しい気持ちで一杯です♪
こちらは最近の僕のお友達
ボーン君♪
※日本語だと骨君でしょうか?(笑)すこし可哀想な気が。。
最近はこのボーン君を触って、スタッフさんのカラダで確認してと
試行錯誤しながらカラダのお勉強中です^^
さて、話は変わりますが
12月は、1年の締めくくり!!
・お勉強
・自分のトレーニング
・今年の反省点、良かった点
・来年の目標計画
など、2017年の自分を見つめなおす一ヶ月にしたいと
思っています^^
あとは、年内にもう一度美容室に行って爽やかな年始を迎えたいです^^
皆さんのお身体も、最高の状態で今年を締めくくれるように精一杯
サポートさせて下さいね^^
今年のコースケのレッスンも残すところあと2回!!
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
コースケ