こんにちは!momokoです!
今日は雪混じりの雨が降っていましたね。。⛄
冷えやすい手首足首首周りを温めて
しっかり寒さ対策していかないとですね⛄
最近良かったのが
胃やお腹にホッカイロを貼ること♪
ぽっかぽっか中から温まってきます♡
特に女性は内臓を温めると良いとされていますので
お勧めです(^^)
そしてそして、可愛いこちら♡
かおり先生に干し柿をおすそ分けして
いただきました!
今年は初! 干し柿作りに挑戦です!!✊
しっかり手順を教えてもらい
干し柿を吊るす縄もいただきました(^^)
これから約1ヶ月、
大切に育てたいと思います♡♡
またどうなったかblogにて報告させて
いただきますね〜♪
その時にしかできない
四季折々の季節事を楽ませていただけて
とっても嬉しいです!(^^)
そしてこちらも!
この時期にしかない
「🎄Christmas イベント🎄」
こちらもまだまだご予約できます!
一緒に季節を満喫しましょう〜☆🎅
詳しくはこちらをご覧ください☆
http://www.pilatesjapan.com/she_event.html#post02
お待ちしております〜(^^)/