みなさん
こんばんは!
はるみです( ^∀^)です
ゴールデンうぃーく
たのしんでいますか?
スタジオではお花がたくさん咲いております。
ゴールデンウィークもあと3日。ですね〜
行くところがなくなっちゃた方
久留米の石橋美術館にいかれては?
バラ祭りが開催されております。
苗の販売会もあるみたいです。
おススメです!
さて
ピラティスジャパンでは
今日と明日、ショートコース
form roller & pilates ringが開催されております。
私も参加しました(=´∀`)
ローラー
今までもレッスンにたくさん入れてきましたが、改めて学ぶと
新発見があったり
自分なりの理解があったり
やっぱり楽しい(*⁰▿⁰*)
ローラーの活用法は無限大だと感じた一日でした。
マットだけじゃなくて、リフォーマーにも取り入れられそうですよ
わくわくします♪
是非はるみクラスで
おたのしみ下さい!