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TRX STC開催
本日はTRX Suspention Training Course が開催されました。

米海軍特殊部隊から考案された このTRXサスペンショントレーニング。
全身のワークアウトを効率的かつ効果的に行うことが出来る 有効なトレーニングツールです。
重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うこと可能であり、
体力・バランス・柔軟性・そして体幹安定性を同時に鍛えることが出来ます。

このツールを正しく安全に使っていくためのこのコース。
谷佳織先生による 明確でエネルギッシュなご指導がスタートです!!























様々な分野で運動指導の幅を広げることに繋がる 
本当に素晴らしいコースです!!

次のコース開催日程が決定次第 告知させて頂きます。
どうぞお楽しみに。


 


 


2014.08.17 Sunday 18:50
- comments(2)
comment
昨日は、TRX® サスペンショントレーニング コースでお世話になりました。
非常に多くの事を学ばせてもらい、いろんな収穫のあった1日でした。
PJのスタジオもすごく居心地がよく、リラックスしながらの受講ができ、またスタッフみなさんのお気遣いにも感謝です。

あと、お忙しい中 2ショット写真をイヤな顔をせずに撮らせてくれたケイティ会長にも宜しくお伝えください(笑)
伊藤 彰 2014/08/18 9:33 PM
伊藤さん

帰りの運転は大丈夫でしたぁ??
筋肉痛度は??
受講した方々からのご連絡では・・・
数日、筋肉痛が続いた〜♪とか。。。

ケイティ会長、写真撮られるの好きなので、きっと、凄く嬉しかったんだとおもいますよ! カワイ子ぶってましたから〜。。。

また、会いに来てあげて下さいね。
Kaori 2014/08/26 10:01 PM




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