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<< 風邪っぽいとき main PILATESを何に活かしてますか?? >>
あははっ🎵

こんにちは!

はるみです。

 

今日は良いお天気!

あたたかな一日でしたねおてんき

 

 

スタジオにはワタシの大好きなフリージアが!!

 

 

まだ、あの華やかな香りはしないけど、

つぼみがもっと開いたら、あのいい香りがしそう。

たのしみだkyuたのしみだkyu

 

 

 

 

 

 

 

今日もスタジオは笑い声でいっぱいです。

「あははっ」

 

人生いいことばっかりじゃないから、

元気がでない日もありますよね。

そういうときは、とにかく笑ってみましょ♪

 

笑うと体内のナチュラルキラー細胞が活性化して、免疫力が高まります。

脳波のアルファ波が増えてリラ〜ックスできます。

血流がよくなって、脳の動きも活発になる!

そして、憂うつな気分がふっとび、幸福感がもたらされるき

 

ほ〜らね。笑うといいこといっぱい。

 

pjのいいところは、笑いがいっぱいなこと。

インストラクターに楽しいキャラがそろっているのは明らかですが、

メンバーの皆様も楽しい方が多くて、いつも笑わせて頂いている気がします。

ありがとうございます!

そんな相乗効果で、ここは笑いが絶えません。

 

だから元気がなくなったら、

笑いたくなったらpjに来てくださいね!

一緒にあははって笑いましょう。

 

 

☆お知らせ☆

 

4/1(土)から、毎週土曜15:00〜グループマットクラスを担当させ頂くことになりました!

諸先輩方に見習って、笑いがいっぱいの優しいクラスになるように頑張ります!

ブログを読んでいる方の中にも、行ってみたいなって方がいらしたら

ご予約をお待ちしておりますあひょうパンダハート

 

 

 

 

 

 

 



2017.03.17 Friday 17:39
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