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養成コース3日目

こんにちは!momokoです!

 

 

最近お昼はどんどん暖かくなっていますね〜

春の陽気が嬉しいです(^^♪

 

春と言えば『桜』。

 

 

ウェザーニュースによると、

 

福岡の開花は 3/24 

 

見頃は 4/4〜4/12 

 

満開は 4/6 のようです🌸

 

 

一年に一度の日本のアート。

今年もたっぷり観賞して春を楽しんでいきましょう(^^♪

 

 

 

 

 

スタジオでは、

昨日に引き続き養成コースが行われております。

 

 

 

 

 

PILATES JAPANの養成コースは

いつも笑い声が溢れ、とってもなごやかな雰囲気です♪

 

張り詰めた空気感だと

カラダも頭もがちっと固まってしまいますよね!

 

カラダも頭も柔軟に♪コースは進められていきます。

 

 

 

 

PILATES JAPANでは

エクササイズの動き方だけでなく、

 

なぜその動きなのか、

 

なぜその位置なのか、

 

その動きが出来ないのはなぜか、

 

出来るためにどんなことがあるのか、

 

 

一つ一つの意味からしっかりと教わります。

 

 

 

 

クライアント様のからだは、

当然のことながらお一人お一人違います。

 

形だけのエクササイズでは、

全てのお客様に合わせるのは難しいです。

 

 

実際にレッスンをさせていただいていると、
様々な疑問・問題が出てきます。
そんなときに、応用力が必要になっていきますが、
細かな意味から学んでいるので
その応用にしっかり対応することができます。

 

例えば運動が苦手な方や

お膝や肩に不安がある方でも、

 

誰でも無理なく、楽しく、健康綺麗になれる。

 

一人でも多くの方に、

元気になって頂けるお手伝いができる。

 

本当にPILATES JAPANスタイルで

良かったなと、経験が増えるにつれ年々深々思います。

 

 

 

 

今日のインター養成コースは、今月は今日で最後です。

 

また来月。

楽しく、より自分も綺麗になりながら、

コースを頑張って頂きたいです☆

 

 

私もコース生の勢いに刺激されながら、

 

お一人お一人が、

一番楽しく元気にPILATESしていただけるように、

明日もレッスンさせていただきます!

 

明日も心よりお待ちいたしております(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



2017.03.20 Monday 18:58
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