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春の満喫でデトックス。

こんにちは〜!!

 

 

 

HITOMIですニコ

 

今日はバッチリ晴天でスタジオで動くと額にじわっと汗が

にじむ暑さですね〜。

 

 

外のサクランボの実もほんのりと赤みがかかって来ましたよ。

 

 

 

 

 

 

 

咲くのを楽しみにしていたこの子も

 

 

 

元気に咲きました〜♪

 

春を満喫ですね〜!!

 

 

春野菜が身体にいいですよと、メンバー様には良くお話をしていますが、

 

なかなか採る機会が少なく味覚では、春を感じられていませんでしたが、

 

先日、フキを炊き私も春の味覚を感じる事が出来ましたよ〜。

 

 

 

 

シャキシャキした触感や何とも言えない風味が大好きなのですが、

 

自分で作るのは面倒だと思いいつもスルーしていましたが、

 

思っていたよりも簡単に美味しく出来ました〜

 

この調子だとフキが食卓に良く並びそうですkyu

 

 

 

 

そう、春野菜はあの独特な苦味が特徴的ですが、デトックス効果抜群です。

 

冬の寒さに耐え一気に成長する力がみなぎっていますよ!!

 

 

 

春野菜でデトックス☆

 

PILATESでデトックス☆

 

 

春をデトックス月刊にして一緒に楽しみましょう〜ニコッ

 

 

明日の19:00〜のグルークラスはKOSUKE先生の代講でMOMOKO先生に

 

なっております。

 

まだ、空きが御座いますよ〜☆

 

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



2017.04.16 Sunday 15:56
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