とっても嬉しい土曜日です。
今日はアドバンスの養成コースで
お久しぶりにお会い出来たり ご一緒にレッスンをさせていただいたり
よい一日♡
おいしいおやつもいただきました。
小川軒のレーズンサンド みんな大好きです。
そして あらためてピラティズジャパンの生徒さんの素敵さを実感。
博学な方が多くてとても刺激になり、勉強になります。
今日のお話は
「嗅覚」はなくてもよいように感じるけど、自分を守るために必要だと。
たとえば、腐ったものかを判断するにも匂いは大切。
賞味期限でけではなく 自分を信じる。
ピラティスもそうですよね。自分の体を信じて動く。感じる。
研ぎ澄まされた身体を手に入れるため。
生徒さんからいつもお勉強させていただいています。
いつもありがとうございます。