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10月だぁ〜!! 秋だぁ〜!! ギャンギャン動こう!!

こんにちは。 木曜日のKAORIです。

 

 

ここ最近ずっと スタッフより告知してあります

体育の日のコラボイベント

 

ランニングなんてキツイし〜!!な〜んて思ってませんか??

 

フォームさえしっかり押さえると

今、思っている キツさが

意外と改善できたりします

 

私がそうでした。

走る時の姿勢や走り方や ちょっとした腕の使い方を

教えてもらうと

それまでキツカッタ心臓とか

肩のだるさとかが 無くなったんですよね〜!!

 

 

えっ?? こんな事で??

 

って最初は信じられませんでしたが

 

 

皆さまにも 是非 体感してほし〜ぃ!! って思う

カオリなのでした。。。

 

 

ランチの時に行う

 

豪華景品をかけたビンゴ&くじ引きゲーム

 

ポラール社の時計をはじめ

 

バランスボールに フォームローラー等々

普段使いできるアイテムも沢山よ!!

 

 

カオリレシピの ヘルシーたこ焼きとか焼きそばとか

サーモンサラダもあるからねぇ〜♪

 

 

若干名ではありますが、定員追加募集をしておりますからね!!

 

走る自信がない方にも楽しんで頂けますから

是非、皆さま 一緒に楽しい時間にしましょ!!

 

 

 

さて! 本日は朝からスタジオでは TRX STCが行われております

 

団結した皆さまと共に賑やかなスタジオの空間が

ニヤニヤモードになっておりますのよ!!

 

午後は、もう、笑い転げるくらい楽しく盛り上がっております

 

こんな感じで〜♪

 

 

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笑う事・・・

キツさも吹き飛ばしてくれます

 

元気細胞活性化します

 

 

笑いの多い空間がPILATES JAPANです

 

笑って、動いて 身体の中からも外からも

刺激的な『秋』にしませんかぁ〜???

 

 

明日 金曜日も まだまだ 笑える気持いいクラス満載です

当日の飛入りご予約も 空き次第で参加出来ますからね〜♪

 

 

 

 

今日も元気な KAORI オススメの1曲は

ほんのりシットリ 秋の香りもしそうな曲です

 

夜のシットリタイムに聴いてみてね。

 

 

 



2017.10.05 Thursday 16:58
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