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<< ピラティスをした事ない方必見〜♪ main 肋間呼吸 >>
Pilates はアンチエイジングになる事を証明致します。

こんばんは! KAORIです

 

 

早いもので、明日より12月

今年も残すところ あと1ヶ月となりました

 

 

今週はすご〜く懐かしい面々との再会が多い1週間でした

 

 

昨夜は小倉でのお仕事の帰りに

中学生の頃の大親友と20数年振りに会い

ご飯食べながらつもる話で盛り上がりました

 

 

日曜日には 福岡を代表するダンスチーム

Be Bop Crew 結成35周年イベントに行きました

 

 

 

私もその昔は ダンス 真剣にやっていたので

とってもお世話になった方々です

35周年の歴史を見させて頂く貴重な時間でもありました

 

 

そこで スゴく久しぶりに会う方々と写真撮影沢山!

やっぱり そ〜なっちゃいますよね!!

 

 

っでね、皆さんに言って頂きました

 

昔とちっとも変わらないね!って。

 

 

女性にとって、昔と変わらないね!って

ある意味 褒め言葉でもありますよね!

 

 

18歳の頃から一緒に踊っていた仲間は・・・

 

 

その昔・・・

 

 

 

 

こ〜んな感じで ↑ 踊ってました

 

 

 

 

 

10代の頃 アパレル関係のアルバイトしていた時の面々

 

 

 

 

 

 

21歳の頃 NYにダンストレーニング行った際

一緒に遊んでもらってました

上の写真に写る男性ダンサーさん

 

 

 

 

 

あ・・・ どうしても逆さまだぁ〜。。。

帽子をかぶったこの男性

福岡では マイケルジャクソンのモノマネでも有名だダンサー

バイコージャクソンです

 

今も昔も変わらぬ 優しい同級生ダンサーです

 

 

 

 

こんな風に 有名どころのダンサーが一気に集まる事は

なかなか レアです

皆さん 日本全国で活動されているので!

 

 

 

ノリは昔とも変わらないよ!

 

 

 

 

 

2週間前に 何気なく Bro.KORN(ブラザー コーン)さんに会いたい!!

どうしてもお礼を言いたいなぁ〜!っと思いながら

10数年経ってしまいました

 

すると!すると!!  日曜日のイベントにいらっしゃってました

最後の最後に ステージに上がるまで 知らなかったんですがね〜!

 

 

願っている事は 口に出して心から願うものですね!

 

すぐに叶っちゃいました。

ずっと心に引っかかっていた事 ちゃんとお伝えできましたよ!

 

しかし このお二人は 還暦を迎えたお二人

 

若〜い!!!  私もカッコイイ!還暦艶女 を目指します!!

 

 

 

そしてそして 

この可愛い男の子は 誰でしょう???

 

 

 

 

この子は  今 PILATES JAPANの顔になる〜!!って

頑張ってる  レオで〜す!!

レオがまだ 2歳になってなかったかな〜??

 

私のお家に集まって 賑やかな クリスマス会やった時の写真です

 

 

 

昔の写真と今の写真を見比べてみて

時代時代の流行もみれて面白いですが

歳のわりには そんなに 大きく老けてもいないかな〜??って

 

 

どうでしょうか?

 

 

私はこれ・・・ ピラティス効果だと思います

 

 

身体を動かす事も 過酷なものは 老化も早いです

 

 

無理をしすぎない ちょっと頑張れるトレーニング

 

それが ピラティスです

 

 

まだピラティスを やった事がない方は

12/24 クリスマスイヴに開催する イベントに

お気軽にご参加してみて下さいね!

色んなクラスが お得な価格で受講出来ます

 

 

体験レッスンも 随時募集しております

 

 

 

若さを保つ為には

 

栄養をしっかり取りましょうね!

 

 

今日、私は メンバー様が大切に作っている

柿を沢山購入したので

 

干し柿を作りました

 

 

 

 

干し柿は毎年作り 1年間保管しながら 色んな頂き方をします

 

栄養満点だよ!

 

今年は ヒトミ&モモコ もこの柿達で 干し柿作りにチャレンジ!!

 

 

誰が一番美味しくできるか?

試行錯誤しながら 3人で作ってみますね!

 

 

 

 

 

今日のカオリオススメの 曲は!!

 

コーンさんが日曜日のステージでも

盛り上げてくれた1曲

 

 

 

 

 

 

 



2017.12.01 Friday 01:13
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