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春の陽気

こんにちは。


ヒサヨです(o^^o)


福岡は、春の陽気〜♪



雲ひとつない青空。

今日は早起き出来たので、1時間くらい歩けました。


適度に身体を動かすと、心身共に健やかになるなと、実感‼


今日は、晴れの水曜日〜♪

水曜日の19時からのヒサヨ担当のグループマットクラス、まだ空きがあります!


お仕事や家事などで1日頑張った身体へのご褒美に……

ピラティスは適度に身体を動かせるので、オススメですよ!


皆さんにお会い出来るのを、楽しみにしておりますヽ(´▽`)/



2018.03.14 Wednesday 12:50
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