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お勉強して参りました。

こんにちは

月曜担当のコースケです♪

土日は2日間、imok株式会社様主催のメンターシップに参加してきました。

 

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講師の小林俊夫先生は、自身のプライベートスタジオだけでなく神楽坂、表参道に『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく』のスタジオ経営もされている、日本を代表するトレーナーの1人です。

 

 

 

 

コースケは昨年に引き続き、再受講です♪

 

【こちらは美脚エクササイズ】

 

 

一度学んだ内容も再度学ぶことで、自分自身の成長度合いや、足りてない部分がわかります。

 

【美脚スクワット】

 

 

メンターシップではマット一枚とカラダさえあればできるボディワークについて学ばせて頂きました。

 

 

コースケのレッスンのコンセプトは【しなやかに動ける引き締まったカラダ】です。

 

引き締まっているだけ

動けるだけ

 

 

ではなく、欲張りなことに美しいカラダでしかも動けるという【美と機能の融合】を目指しています。

 

 

メンターシップでは、Pilatesや、DNS、PRI、FMS&SFMA、NASM、CFSC、NAPなど世界中の最新のコンディショニング法を活用したボディワークの理論と実技を学ばせて頂きました。

 

 

自身のカラダの課題、今担当させて頂いているお客様へのアプローチ法など沢山の発見があり、非常に良い時間を過ごさせて頂きました。

 

 

小林俊夫先生、古城さん、ご一緒させて頂きました参加者の皆様

 

2日間誠に有難うございました♪

 



2018.04.09 Monday 18:23
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