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水曜日のスタジオは

おはようございます。


ヒサヨです(o^^o)


先週は寒かったのに、今週に入ってかなり暖かくなりましたね!

みなさん、疲れやすかったり、だるさなど体調は大丈夫ですか?


私は、日々少しずつピラティスをして元気です。

こんな時期は、ピラティスで適度な運動をして、心身のバランスを整えることをオススメします!



昨日の夕方の散歩の時に撮った紫陽花。

梅雨に向かってますね。


水曜日のピラティズジャパンは‥‥

前半は、タッキー先生!

後半は、わたくしヒサヨがスタジオにいます!


水曜日のスタジオは、タッキー&ヒサヨ(笑)

なんとなく聞いたことあるひびきですが‥‥(笑)


改めてもう一度!

水曜日のスタジオは、タッキー&ヒサヨでみなさんの健康をサポートします!


スタジオでみなさんのお越しを心よりお待ちしております〜♪



2018.05.16 Wednesday 06:55
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