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初期症状。

こんにちは!!

 

 

 

 

HITOMIです(^^)/

 

 

 

 

 

今日も29℃と暑くなってますね〜

 

この時期に気を付けたいのが熱中症ですね!!

 

熱中症の初期症状を知っておけば重症化しないので、少し調べてみましたよ。

 

 

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ぢ舂未隆

ザ敍のこわばり

ζ痛

吐き気

 

 

 銑△泙任蓮通常でもおこりえる事ですが細かい水分補給を心掛けて下さいね。

〜Г魎兇犬浸は、身体を休めて水分をしっかりとって下さい。

 

 

初期症状の時は、身体を休めて数時間すると回復するようですが症状が明らかに悪化していたら

直ぐに病院に行くようにしてくださいね!!

 

 

 

 

スタジオにはわかみずや

 

 

 

 

ピンクウォーター

 

 

 

 

もあるので、運動の前後にはたっぷりの水分補給を

心掛けて行きましょう〜

 

 

 

 

 



2018.06.03 Sunday 13:18
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