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梅雨らしく

こんにちは。


ヒサヨです(o^^o)


今週に入って、梅雨らしくなりましたね!


私は、散歩を習慣にしていますが、天気に左右されます。

ピラティスは、天気に左右されずできます。


ピラティスも習慣にしていますが、ほぼ毎日しています。

ホント、おすすめのエクササイズです。


今、ピラティズジャパンに向かっていますが、雨がやんでいたので、バス停まで、ちょっとだけ遠回りして海へ散歩。



気持ち良かったです。


こんな感じで運動習慣がついたのもピラティスがきっかけで、ピラティスのおかげなんです。

梅雨時期はピラティスで運動習慣をつけてみては!


今日のヒサヨ担当のレッスンは!


19時からのグレープマットクラス。

20時からのセミマシンクラス。


セミマシンクラスはまだ空きがありますよ!


ご予約お待ちしております〜♡

では、後ほどスタジオでお会いしましょう(^o^)/*



2018.06.06 Wednesday 17:56
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