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暖冬

おはようございます。


ヒサヨです(o^^o)


今朝も昨日に引き続き20度越え。

今年は、暖冬ですね。



先週の水曜日のピラティズジャパン帰りにパシャリ!

天神はクリスマスイルミネーションにつつまれていました〜♪


お仕事帰りにピラティスをして、帰りにイルミネーションを観ながらウォーキング。

オススメです。


今日は、クリスマスマーケットに寄り道しようかなぁ〜と思ってます。

お仕事帰りのウォーキング楽しみです〜♪


レッスンに参加して下さるみなさまから、運動習慣をつけるには?って質問されますが、運動の爽快感を感じる事が出来るとやみつきになります(笑)

こつは色々ありますが、楽しむことが大切だなぁと個人的に思います。


今日も楽しくレッスンをしますよ!

ピラティスを楽しみましょう!


みなさまのお越しをお待ちしてまーすヽ(´▽`)/



2018.12.05 Wednesday 08:54
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