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<< メリークリスマス& main 師走 >>
Merry Christmas !!

こんにちは! Kaori です。

 

 

本当は今日がクリスマスですよね!

だけど・・・ 明日になれば

街中には 門松とかしめ縄が飾られ

一気にお正月モードになっちゃうんですよね!!

 

その変りぶりには 毎年感心します。

 

 

先日22&23日でPILATES JAPANでも

クリスマスイベントしましたが・・・

 

 

イベント終わったらクリスマスツリーお片付けしますよね?

お手伝いします!

 

と言った、ハルミちゃん。。。

 

 

え〜っと。。。 まだクリスマスにもなってないから

もう少し飾っておこう!!と言った わたし。。。

 

この2人の会話を客観的に考えて 自分で噴出してしまいました。

 

可愛いですな! ハルミさま。。。ww

 

 

 

 

PILATES JAPANのクリスマス

 

本当に2日間 笑いの絶えない時間でした。

いつもは受けた事無いクラスにチャレンジして頂いたり

レジメを皆様に渡して 豆知識を座学で説明してから実技など

 

ちょっと得する事も多々あったのではないかと思います

 

 

ハルミちゃんのクラスは 4つのマシンを使いながらだったり

 

体験するのが初めてのマシン等

動く事で身体の新たな感覚を発見できたようでしたね!

 

 

 

 

 

心配をよそに・・・

難なく楽しい雰囲気に 一気に空気感を変えた レオのクラス

サーフィンとピラティスを融合させたクラスでしたが

最後に Take Off の練習  めちゃくちゃ盛り上がってましたよ

 

パドリングして

 

上体を一気にそらして

 

乗ったのった〜!!

 

 

 

まだ乗り続けてます

きっと 皆さまは来年も良い波に乗り続けられる

1年になるでしょう!!!

 

 

 

 

栄養学セミナーでは

皆さん 真剣!!

 

 

県外からの ご参加も頂き ありがとうございます。

 

聴くだけではなくもっと実感してもらえるセミナーの内容にして下さい!と

お願いをしておりましたのでね!

 

 

はい!! グループワーク

 

 

 

 

 

 

 

3つのグループに分かれて

それぞれのグループに 条件を出して

 

朝・昼・晩 のお献立を決めるゲーム

 

各グループ ほぼパーフェクトでした。

 

しっかり 先生の話を理解している!って事ですよね!!

 

 

 

私は、こ〜いうゲーム感覚の実践編が好きなので・・・

マユミ先生も 短時間のうちに 私の事をよく

理解してくださって、 本当に感謝!でございます。

 

 

 

健康は誰も作ってくれません

毎日のちょっとした 努力や習慣で元気になりますよね

 

私達は そのちょっとしたこと!を

クラスでお伝えしているので それが 日常の生活に

活かして頂けたとき

楽しんで頂けたとき

 

とても嬉しく思います

 

 

来年は、そんな 実になる身体の知識と実践を

どんどん提案て参ります

 

 

今年も残り1週間

 

来週の今日はもう 新年を迎えてますもんね!

 

 

12/29〜1/3のブログは わたくし

KAORIが担当致します

 

お正月でもPILATES JAPANのカラーを

お伝えして行きますので

ブログチェックお休みしないでくださいね!!

 

 

心を込めて アップ致します

 

 

 

 

今日のカオリオススメの1曲

今日までは クリスマスソングだよ!

 

今夜はお仕事終わって帰宅したら・・・

シットリ時間を過ごそうと思ってます

 

そんなシットリなクリスマスに 私はこの曲を聴いてます

暖炉と大きなソファーがあるお家だったらいいのにな〜!!って思いながら…

 

 

 

 

 



2018.12.25 Tuesday 17:23
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