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<< 師走 main 美味しく食べれて 笑って過ごす! >>
ワクワクはつづく…🎵

皆さまこんばんは
はるみです
年末ですね。

 

PILATES JAPANのご近所さん駒屋さんでは

お餅がたっくさん並んでいました。

 

かおり先生も年末恒例のマシンのお手入れをしています。

 


さて。

わたしですね

またワクワクを見つけてしまいました(๑・̑◡・̑๑)
世の中はほんとワクワクに満ちています。


今日、雪がチラつくなか
平尾にあるバレエスタジオにレッスンの見学に行ってきました!
ずっと行きたかったのです。

だって、ピラティスがバレエのつながりを

解明するヒントが欲しかったから。

 

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
ジョー・ピラティスはヨーロッパからニューヨークに移ってから、

ニューヨークバレエ団のバレリーナの

怪我や故障を防止するためのプログラムをつくっていたのです。

 

ね。ピラティスとバレエには特別な関係がありそう。

 

何でも基本的なことが大切だと思い、

今日はバーレッスンを見せて頂きました。
ちっちゃい女の子4人ととっても優しい先生2人のクラス。

おもしろくておもしろくてキラキラ顔🤩になってしまった。

ニヤニヤ顔かもしれません。
 


バレエは、
頭の先からつま先まで

完ぺきなカラダのコントロールが求められる、

かんじがしました。
 

おなかの引き上げやお尻の筋肉が大切なことは何となく想像していたのですが、

回旋をとめる力や
脚をアップしたときにサイドにシフトしない

サイド系の筋力なども大切だと知りました。

 

もちろん
美しいポジションは、
本来の人の動きと相違することもあるので、
怪我なく踊れるカラダが大切。

とてもおもしろかった。

そしてきれいで

ずっと見てたかったです。

そして、見学のつぎは…やっぱし
やってみたい❤️になりますよね笑

 

レッスンを見てるとカラダ動かしたくてたまらなくなりました。
あんなカッコよくなくていいのです。
私のカラダに感覚を伝えたいだけ。

きっと来年体験しに行ってきます。
おそらくひとみ先生をつれて♪
爆笑バレエ体験談はまた、後日❤️


さいごに

先週末のクリスマスイベントにご参加してくださった皆さま。
ありがとうございました😊

ちょっとずつでしたが、コアラインやキャデラックに触れて頂くことができ、

楽しんで頂けたましたか♪

 

初めてなかんじのプログラム構成でバタバタしてしまいましたが、

やってよかったとかんじています。

 

また、来年もみなさまに楽しいプログラムを提供できるように

がんばりま〜す!

 

それではみなさま

良いお年をお迎えください♡

 



2018.12.28 Friday 19:11
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