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規則正しい生活

こんにちは。


ヒサヨです(o^^o)


朝は雨でしたが、お昼から晴れましたね〜♪



今週に入り3月の気候のように暖かいですが、週末はまた寒くなります。

みなさんピラティスをして体調管理しましょうね!


ピラティスをすることも体調管理に繋がりますが、最近私は、規則正しい生活を大切にしています。

年末年始から、通常の生活に戻って、つくづく規則正しい生活の大切さを実感しましたねぇ〜!


本日の夜のレッスンは………

19時からのマットクラスになっております。


みなさんにお会い出来るのを楽しみにしています。



2019.02.06 Wednesday 14:38
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