Calendar
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>
NewEntry
Profile
Archives
Comment
Search
Link

Favorite
素材満載 ブログで作る かんたんホームページ [CD-ROM付き]
Mobile
qrcode
<< 勝手にアニバーサリー💓 main 紫陽花 >>
季節の変わりめ

みなさま

こんばんは。


はるみで〜す🙂


火曜日にレオくんが登場しましたね。

私が言うまでもないのですが、


彼はホントにいい空気をまとっています。


若いけれど、礼儀正しく誰とでも自然に話せて、私はとっても尊敬しています。


仲間になれてうれしいです😊!!



さて、先週は暑かったですが、

今週に入って雨が降って

ちょっと落ち着きましたね。


西日本では6/12〜15に梅雨入りすると予想されているみたいです。



美しい5月が終わって、

雨の季節の到来ですね。



可愛いかった近所のスイトピーも

すっかりマメになりました。


でもマメのうぶ毛が可愛くて。

しげしげと観察しています笑



話を戻すと、

梅雨時は湿度が高くなり、普段よりも体内の水分が出て行きにくくなります。


そしてカラダがむくみ易くなってしまいます!


ですから、皆さま、

積極的にピラティスでカラダを動かして、

定期的にカラダのメンテナンスしましょう!


キツイ動きは必須ではありません。

それよりも、楽しくのびのびと動きましょう♪


明日もスタジオで

皆さまをお待ちしておりま〜す!





2019.05.31 Friday 18:28
- comments(0)
comment




/PAGES