ヒトミです♪
今日は、昨日とうって変わって小雨が
降り肌寒い日でしたねー
最近は実家に帰る事が多く家族で実は
良くパズル🧩をやります😆
今回は、母たってのお花の絵柄💐
実家の座敷で、
ベビースモールピースでなんと2016ピース
なんとこんなに小さいー😭
1人がやり始めると、徐々に家族が揃う
システムです♪😆
集中できて、実家に帰った時の密かな
楽しみです❣️
今日はポカポカ気持ち良い1日
あ〜!ピクニック行きたい。。。。
そ〜んな感じになりませんか???
それとも 眠い??
春眠暁を覚えず!って・・・・ね
春の陽気を感じると 気持ち良すぎて
眠さも増す
冬眠からまだ覚めきれない身体も
感じるかもしれませんね〜。
スタジオが入るこの施設内には
「ミモザ」が何株も植えてあります
特に4Fにあるミモザは今年はとても可愛く咲き誇ってます
この黄色いふかふかポンポンのお花が本当に可愛くて
大好きなお花
しかも、根付くのも!成長するのも!早いから
十分なスペースのない場所に植えるのは
気をつけて!っとも言われますが
根付くのも、成長も早いって
素敵やなぁ〜!!って私は思う花です。
3月8日は ミモザの日でもあり
国際女性デー!!!!!
「女性の生き方を考える日」
まだ男女平等とまではいかなくても
随分 女性が社会進出しやすく
認められる世の中になったと
私は思ってます
でもさ・・・
ココだけの話・・・・
今の場所にスタジオの移転を決めて
某金融機関に融資のお願いをしに行った時
そこのお偉いおじさまに
「私が女性で40代だから、融資は出来ない」って
はっきり断られた事があります
その某金融機関には初めて融資をしてもらった時から
十数年、一度も返済も遅れた事なかったし
すぐ完済するものがあったのに
あ〜!そうやって 差別されるんだなぁ〜って
本当に悔しい思いをしました
ただし・・・・・
私という人の性格は
突き飛ばされて転んでも、タダでは起き上がりませんからね〜w w
あらゆる知恵を絞り 人に頭を下げ知恵・意見を頂き
目的は果たします。w w w
取引銀行を変えて・・・・
目標をクリアした後に ちゃ〜んと、その!私を侮辱した
おじ様には、報告に行きましたよ。(行く理由があったしね)
そこでも、最後の最後に また侮辱した言葉を
頂きましたが・・・・
その後に、そのおじ様は・・・その銀行?支店から消えました。
あちゃまぁ〜。。。 どこへ行ったの?おじさま。。。。。
っとまぁ〜 お話が脱線しましたが・・・・
年齢とか性別とかでの判断も大切だけど
コレから先は、自分自身がチャレンジして成長できる場を増やして行くことも
自分が回り世の中も回るフェーズによりなって行くかと、そう思うのです
っで、ここでタイトルの ご報告の内容です
メンバー様へは郵送等でもご案内が行ってるかと思いますが
4月より、当スタジオのインストラクター
ヒトミ & サトミ は 業務委託契約の更新を行わず
独立する運びとなりました
と、申しましても、
コレまで通り PILATES JAPANで二人には会えます
PILATES JAPANをレンタルして
PILATESの指導を行う事になりました
二人とも、とても頑張るインストラクターです
経験も積んできました
お客様との信頼も築いております
ですが PILATES JAPANで私の下で働くって
いつまで経っても、私のスタッフ!という扱いや
見られ方になる部分もあります
昨今、コレまでにないピラティスブームで
インストラクターもスタジオも随分増えました
インストラクターのレベルも色々サービスも色々
そんなピラティス業界で
お仕事を続けられるのは・・・・
今はそれほど難しくないかもしれないです
ですが・・・・・
1年後 2年後にはこのブームも去ります
だって、ブームですから!
ピークを過ぎてから 頑張る!では遅いのです
業界の流れが早すぎるから
常にトライ&エラーかもしれないけど・・・
自分が好きなピラティスで!
自分が大好きなお客様に今後も寄り添えるような!
インストラクターになる為には! 続ける為には!
環境が良いうちに 自分で考えることも チャレンジすることも
経験を積み重ねることも必要かと、私は考えます
なので、4月から独立してもらい
もっと素敵すぎるインストラクターとして
進んでもらいたいと言う気持ちで
このような形態にします
よって、 予約の仕方や チケット購入の方法も
変更が生じますが
どうぞご了承くださいませ。
そして・・・・
PILATES JAPAN は私が一人で行います
約、30年前から自分の事業を始めて
自分一人だけで運営するって、コレまで無かったことです
必ず誰かサポートするスタッフがいて、一緒にやってきましたが
今回は私にとっても、初めての経験、体験だったりしますね
フロントスタッフの明治も
4月8日をもちまして退職いたします
13年間一緒にやって参りましたが
県外へのお引越しの為
スタジオで会える日数もあと少しになります
と言うことで しばらくは
フロントスタッフも不在のままで行います
そのうちに、フロントスタッフだけは
誰かにお願いするかもしれませんがね。
スタジオへもお電話やメールはコレまで通り大丈夫なんですが
明治ほどの返信等、 折り返しのご連絡が早く届く事はないかと思います
なんせ、凄腕フロントスタッフですから!
しばらくは 皆様にも不便を感じさせちゃうことも
あるかも知れませんが
いつかは 変わらなければいけない時ってあります
それが 今かな?とも
私の本能的感覚で感じております
そして、もう一つ
スタジオを始めて20年以上ですが
初めて基礎料金を値上げさせて頂きます
ポイント制でチケット購入・クラス受講をして頂いてますが
1ポイントあたり 50円値上げさせて頂きます
コロナ後からメンバー様の更新料金を廃止していたのですが
光熱費や物価の値上がりより
今回、このタイミングで値上げさせて頂きます
その分、指導スキル・サービス等はレベルアップさせて頂けるよう
更に努力しますので どうぞ皆様
今後ともよろしくお願い申し上げます
コレからも
スタジオへ来ると! KAORIに会うと! 安心できるように
努めさせて頂きます
今日も長文になりましたが
最後まで読んで頂きありがとうございます
今日のKAORIオススメの1曲はレゲエとかいかが??
土曜日の朝はレゲエを聴きながらお仕事準備するんですよね〜!
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今日は、温かく過ごしやすい1日でしたね!
最近よく実家に帰ってますが、今回の
お休みも実家へ🚶♀️
実家のまわりは、のどかな所なのですぐ
畑が近くにかわいい💕
すいれんも咲いてのどかさに、ホッとします
庭には、クリスマスローズ
大事に育てられている、シャクヤクが
目を出してます😆
今回も、芽キャベツを収穫しましたー
濃い濃縮したキャベツの味はやっぱり
うんまい🎶
そんな濃厚な芽キャベツは、
・ビタミンCは4倍
・食物繊維は3倍
・ビタミンB2は7倍
と味だけじゃなく栄養もたっぷり❣️
水曜日ブログ担当サトミです。
あっという間に3月も半ばになりましたね〜
今日は天気も良く気持ちのいい晴れ間♪
風は冷たかったですが、やはり晴れると気持ちがいいですね(*^^*)
さてさて、さっそくですが‥‥
横浜へ行ってまいりましたー!
そう!
またしても受験の付き添いです。
そして今回も新幹線♪
博多駅で駅弁を買って意気揚々と乗り込み出発!
福岡土産の定番ですが、なかなか食卓に上がることのない明太子。
やっぱり美味しい!!!
こんな時でもないとなかなか食べないかな〜と思いチョイスしました。
明太子、味が美味しいのはもちろんですが、意外と栄養満点。
体作りには欠かせない、たんぱく質、
抗酸化作用のある、ビタミンE
糖の代謝を助ける、ビタミンB1
発育を助ける、ビタミンB2
貧血予防に効果のある、ビタミンB12
こんな栄養が詰まってます♪
ただ‥‥
塩分がたくさんなんですよね〜
むくんだり、胃腸への刺激で粘膜が傷つくかも。
ただ‥‥
プリン体が多く含まれていて尿酸値が上がるリスクがあります。
そう!痛風の恐れが。。。
食べすぎには要注意ですね( ̄▽ ̄;)
なーんてことも頭をよぎりつつ…
美味しく食していざ横浜へ!
到着して、早速受験会場へ向かったのですが
分かりますか??
“リス”です!!!!
ムッキムキ(笑)
猛ダッシュで向かってきました。
イメージより意外と大きかったのですが、可愛かったです〜
自分の教室も確認し終えて、
時間もまだまだたっぷりあったので
横浜の中心地へ。
今回もまた中華街(・・;)
今回はさすがに何も食べず、チラっと通りすがってから山下公園へ。
なんと!
飛鳥?が停泊中!!!!
とっても大きくてかっこよかったです。
中が非常に気になりつつも、赤レンガ倉庫へと足を延ばしました。
ここまで来たところで、
飛鳥?が出航!!!
大きな汽笛を鳴らして沖へと出発。
倉庫の中に入るとさっそく目に飛び込んできたのが
こちらのソフトクリーム!
苺のジェラートソフト。
写真の腕が悪すぎて申し訳ないんですが
実物はきれいなピンク色♪
コーンの仲間でビッチリ入ってました!!!
これがめちゃくちゃ美味しかった(*ノωノ)
そうこうしているうちに
夕方に差し掛かってきたのでホテルへと向かいました。
夕食は息子のリクエストのラーメンで。
ホテルのすぐ近くのラーメン博物館に行ってきました!!
レトロでノスタルジーな館内。
雰囲気に圧倒されっつも、気になるラーメン屋に並びました。
赤湯ラーメン 龍上海という山形のラーメン屋さんへ。
博多ラーメンではなかなか見ることがない
もっちり太麺。
ピリ辛味噌が絶妙においしかたです。
こんど本場のお味も楽しんでみたいな〜と思わせてくれるお味でした!
大きなチャルメラのおじさん。
なかなかシュールな見た目に思わずシャッターを切りました。
おじさん、もっと小柄な方かと思ってた〜( ̄▽ ̄;)
腹ごしらえも終えて、
ホテルに戻って翌日の試験に備えてのーんびり。
さて、翌日。
いつも通りのおにぎりを今回も握って持たせて
学校まで一緒に向かいました。
私は腹ペコだったので、
近くのカフェにて。
人生初のエッグベネディクト!!!
サイコー!!!!
バリバリ美味しかったです(´▽`*)
これはまた食べたい!
まだの方はぜひぜひ♪
美味しい食事に緊張もほぐれて、ほっとひと休みを終えて
周りの環境を観にウロウロと。
坂や階段が多くて、しかも雨もしっかり降っていたので
大変でしたが、よく歩きました!(ホント…いい運動でした)
試験を終えた息子の顔はどーーーんより…でしたが
最後の最後まで頑張り切った努力や経験は結果の善し悪しとは違い
自分の心に刻まれているはず!
そして、ずっと食べ続けてばかりの私の最後の食事はこちら!
またしても駅弁!!!
with beer!!
あなごもあさりもバリうまでした(*ノωノ)
4時間40分ほどの新幹線の長旅。
そりゃあbeerも進む進む‥‥
22時半ころ帰宅したら
娘からのサプライズ!!!
自分の誕生日どころではなかった中で
嬉しかったです(ToT)/~~~
しっかり歌ってもらいました♪
こんな誕生日、恐らく一生忘れないです(笑)
受験生の努力するエネルギーを感じた怒涛の2024年。
逃げずにめげずに頑張った経験は、必ず糧になるはず。
チャレンジする凄さと失敗から学ぶ強さと、
まじまじと見せられました。
人生はあみだくじみたいですね。
右に進んでも、左に進んでも、
どちらに進んでも素敵な出会いや経験があります。
経験に気が付ける感度を高めて
目の前に来た時にキャッチできるように
そして、目標を自分で設定し挑戦する楽しさを感じながら
ワクワクを楽しみながら年を重ねていきたいな〜と思った誕生日でした。
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KAORIです
今朝はさ〜、雨降ってたからニオ坊ちゃんの
お散歩は中止!!
お散歩の時間がボコ〜って開いた分で
ブログを!!
このブログを見て下さる皆様の中で
自分のお仕事が好き!とか やり甲斐ある!!って
どれくらいの方が思ってるのかな〜???
私も、コレまで、色んなお仕事をしてきました
20歳で飲食店をやり始めた時は
まだ学生だったし、飲食店だけでは
自分が思う収入が得られなかったから
学生+自営業+アルバイトの掛け持ち
24時間をフルで使ってました
飲食店が軌道に乗った後は、
別のフランチャイズ店でキッチンやホールのお仕事したり
アパレル店員したり
別の土地に行きテーマパークダンサーしたり
専業主婦の時代もあるし
今はどっぷりPilates屋さんしてますが
どの仕事が良いか?悪いか?ではなくて
どの仕事もそれぞれの方法があって
やり甲斐はありました
私にとって、一番キツかったのが
専業主婦でしたけどね・・・・・
だから、本心で、専業主婦の方を尊敬します
自分には上手く出来なかったから・・・・・
今のお仕事は大好きだし
ずっと続けていく覚悟はあるんだけど
それでも、時々モチベーションが下がる事はあるんです
いつもいつも上手く行くことばかりではないでしょ???
だけどね、そんな時にワクワクする事をやるんです
敢えて・・・・・・ そんな時間を作ります
私、モチベーションが上がる方法はいくつかあるんですが
その中の1つ
私はインテリアとか ハウスデザインとか 好きなんですよね
衣食住に関しての事は考えるとワクワクします
マレーシアに行ってる時に、ホストファミリーと
移住生活の話さながら間取り見たり
メンバー様の市内にお家建てようと思ってます!っていう話とか
そんなお話聞いてたら、私までワクワクしてきて
久々に、書斎の好きな本を開いて見てました
私も、本当はマンション生活をやめて
1軒家生活をしたいんですよね!
マンションは楽ですが
私はどうしても生涯のうちにやりたいことがあって
それは、マンションでは難しいので!!
あ〜!! 誰か、海辺に土地ください!!!
な〜んて言ってたら、良い物件出てくるかな???
丁度、日曜日の夜にTV観ていたら
イームズ邸 が出てきました
イームズの椅子が好きで、いくつか持っているんですが
身体の曲線がフィットするように作られていますよね
シェルチェアはすごく有名だし、誰でも触れた経験はあるはず
椅子の脚の部分にもトラス構造を使用しているものも多くて
このトラス構造(三角形を構成する集合体)
実は身体の構造も同じ
レオナルド・ダ・ヴィンチが提唱している内容
身体の構造と 建築物・インテリア等がマッチしたものが
私は大好物なんですよね
見てるだけでワクワクするしね
イームズ邸は、 1949年に竣工してLAにありますが
今でも外からのみ見学可能
いつか、実際に見て見たいと思うお家
コレがまた素敵なんですよ
一般的に手に入りやすい工業用の材料使ったり
とてもシンプル
中もとても素敵で
イームズ夫妻が自宅兼アトリエで使用していたお家
本当、憧れなんですよね
私のスクラップブックにもちゃんと貼ってあるんですけど
想像する事はいつでもタダでできるでしょ??
いつか実現する為に まずは想像から
それだけでも 仕事頑張って 作るぞ〜!!って
モチベーション上がるし、色々調べますよね
どの辺に建てたい?
土地あるかな? 広さは??
どの建築会社に頼もうかな?
庭の広さは??
そこにはニオのお友達が何頭くらい一緒に住める?
そこにかかる経費は?
どれくらい頑張ったら良いか?
とかとか・・・・
建築的な考えをしていくのが好きで
自分の仕事で更にやる氣を出せる方法なんです
4月って色んなことがスタートします
常にトライ&エラーの繰り返しですが
その刺激を何の為にするのか?
自分の中にあると 毎日は楽しいです
変化の多いこの時期だからこそ!
私のオススメ!
自分がモチベーションあげれることを
探してみるのも良き!!
そ〜んな感じの火曜日スタートです!!
今日も良き1日を!!
今日のKAORIオススメの1曲は昨日スタジオで
懐かしい曲流れてきて
この曲、私がLAにお勉強行ってる時に
車でラジオ聴いてて良く耳にした〜!!!
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今日は、1日とっても寒くてビックリ
しました‼️
3月に入ってのに、油断なりませんね!
この季節気になるのは、花粉症⁉️
運動が花粉症改善に欠かせないものだと
思いますが、その時間帯にもよますよー
ウォーキングは早朝の方が花粉の飛散が
少なくオススメです♪
花粉症には、
・適度な運動
・規則正しい生活
・ストレス発散
・飲み過ぎアルコール摂津過剰に注意
・喫煙🚬
・花粉症の症状があれば病院へ
・帰れば花粉の付いてる衣類を脱いで
この基本を守りつつ日々の生活を
快適に過ごせるようにしたいですねー😆
あ〜 先週の今日は まだ 30℃以上の地で
タンクトップにビーサン姿でいましたが
本日は本当に寒かった
明日がもっと最低気温が下がるようですが
春よ来い!! 早く来い!!
春は新たなスタートの時期でもありますよね!
別れもあり 出会いもあり
何か悲しく寂しくも、ワクワクドキドキの春
4月よりインストラクター養成コース
ファンデーションコースがスタートします
今、ピラティス業界はノリに乗ってます
20年以上前に私がピラティスを指導始めた時なんて
誰もこの名前を知らなかったです
今は ”ピラティス”というと凄く興味を持ってくださる方も
多くなって
本当に有難い
そんな反面
ピラティスのお勉強を全くしないまま
指導している現実も!!
資格を取得しないで指導をしている方も
本当に多いんです
違反ではないけど・・・・
時々、スタジオへもいらっしゃいます
資格は持ってないけど指導してます
だけど、やっぱりよくわからないので
教え方が正しいか?教えてほしい!と言われる方
1時間の体験レッスンではやはり指導に限界がありすぎて
だから この基本的なコースは
本当にピラティスが好きで
自分の為にも、お客様の為にも
受講して頂きたいです
本当に、トレーナー初心者の方も
ピラティスをYoutubeやSNSから見よう見まねで
教えてるって言ってたから・・・・・
是非、解剖学も学び
エクササイズの組み立てをしっかり
学んで活かしてほしいです
このコースは年齢も経験も関係なく
誰でも受講できる内容にしてます
自分の為に身体のお勉強したい方でも大歓迎
詳細は以下のサイトにアクセスして下さい
https://www.pilatesjapan.com/instructor_training/expert
コースのお申込み締切は3月31日
4/20・21からスタート
最終テストは11月です
ゆっくり じっくり 学んで
確実に実力を身に付けていきましょ!!
20年以上の指導歴を持つ
進化しつつある エビデンスを元にした
ピラティスの内容を学び続ける
KAORIが コース指導を担当いたします
随時 コースの説明・相談にも応じておりますので
ご興味がある方は いつでもスタジオへご連絡くださいね
メール:webmaster@pilatesjapan.com
今日のKAORIオススメの1曲はコレ!!
み〜んなPILATESに Fall in LOVEになっちゃえ!!
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今日は、久しぶりにいいお天気でしたね!
実家に用事があったので戻りましたー
やっぱりホッとしますね
入口の花壇も賑やかになってましたー
一緒に苗を買いに行ったりしますが、
お野菜やお花は自分で育てると可愛さ
100倍です♪
先週は、芽キャベツを食べましたが
今回はお家で採れた大根の葉を
ふりかけやパスタに入れて頂きましたー
ふりかけです↓
大根の葉私は大好きです♪
実は栄養たっぷりで根には含まれていない、
ビタミンAが含まれていたりビタミンCが
根の5倍も‼️
お野菜も残さず頂くと、栄養も丸ごと
ゴミも出ずにいい事だらけですね!
水曜日ブログ担当サトミです。
2024年になり、
本当にあっという間に3月へと突入しましたね!
そろそろ冬から春への本格的な季節の変化があるのか?!
と思いきや、ここに来てとても寒い日が続いて
曇り空模様も多く、慌ただしい日々も相まって背中ガチガチ・・・
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなことを書いている私自身も、
ここのところ慌ただしい毎日で、緊張が続いております(;'∀')
リラックスせねばーーー!
と思えば思うほど、歯を食いしばるのが私の性分なのか。
そもそもリラックスは『せねば』でやるより
『気が付いたらホッコリしてたな〜』って方が快適な気もします。
意図的にリラックスできる時間を設けることは大切なので
私は暖かいお茶を入れて、穏やかな音楽を聴きながらぼーっと過ごせる時間を
ほんの少しでもいいので作るようにしています。
この、ぼーっとするのがまた難儀なのですが(^▽^;)
時間をかけずに緊張を解くには深呼吸♪
息をゆっくり吐くと力が抜けて溶けていくような感覚で心地いいですよ。
さてさて、
そんな慌ただしい3月のスタートは息子の卒業式からでした。
この体育館に一堂に会する感じ、久しぶりです。
子供たちはすでに前に着席していて、開始時刻まで吹奏楽部が
“らしい”音楽を奏でてくれていました。
何気ないこの時間にすでにウルウル‥‥
ハンカチで涙をぬぐう保護者の姿も見受けられました。
式の中で様々な表彰があったのですが、
皆勤の表彰がありまして、
12年→3名
6年→26名
3年→44名
こんなにたくさんいたんです。
12年って、本当にすごいですね。
息子と同じ部活の子にも6年皆勤の子が一人いたのですが
インフル、コロナ以外で体調不良もなく休んだことないとのこと。
親に感謝ですし、親も子に感謝ですね〜
その子の自己管理にもアッパレです。
式の後は最後のホームルームへ。
毎日決まった時間に登校し、
同じ友達と同じ教室で授業を受けるのはこれが最後なんだな〜
と思うと感慨深いものがありました。
そりゃないぜ!!
と言われそうですが、
自分の高校卒業もそう遠くないような感覚なんです( ̄▽ ̄;)
私自身、昨年高校の同窓会幹事もしましたが、
そのの友達に会うと、あっという間に記憶がよみがえったのを思い出してました。
時間が経つのって本当にあっという間・・・・・
卒業式の後は、場所を移動して部活の卒部式でした。
後輩たちに拍手で出迎えられての入場。
これまでのスライド写真や
後輩たちやコーチたちの余興を楽しみつつ、
最後は子供からの挨拶。
いやーーーー
泣いた泣いた、泣きじゃくりました〜
もちろん、子供たちも。
いいですね〜友達って。
本当に素敵な仲間に囲まれて過ごしてきたんだな〜
と思うと胸が熱くなります。
そして、3年間お世話になったコーチが
インドネシアへサッカーコーチ留学?をしに旅立たれたのですが
そのコーチからのコメント。
インドネシアでの生活は、
言葉がわからずコミュニケーションが取れなかったり
これまでのような便利な生活環境じゃなかったり、
“ない”ものがたくさんある中だけど、
やりたかったことを出来て、幸せな充実した時間を過ごしています。
自分のやりたいこと、好きな事、考えてきたことを大切に
自分で自分の可能性をつぶすことなく、
自分の気持ちを大切に、Happyに人生を進んでいってください。
実感のこもった言葉に子供たちも真剣に聞き入っていました。
満ち足りた生活の中にいたら気が付かない欲がたくさんある今、
何がしたいかわからない…とよく子供が行っているのですが
そこで立ち止まらずに、
いろんなことを経験して、
自分の中の“好き”をたくさん発見していってほしいな〜
と思いましたし、
私自身もまだまだ人生これから。
自分の可能性は自分で大切に、進んで行こう!!
と元気をもらったコメントでした。
卒業式はお別れで寂しい気持ちもありますが、
ここから新たなスタート!!
元気に日々を楽しんで進んでいって欲しいなぁと思った1日でした♪
私自身もシャン!と姿勢を正して
元気に参りますよ〜٩(*>▽<*)۶
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やっと帰ってきました〜!!
今日からスタジオに出ておりますが
朝イチのレッスンより、最終のレッスンまで
ズ〜っとお越しくださりありがとうございます
だいたい、今は海外へ行く時は
全て個人で航空券やホテルも取って行くのですが
ちょいちょいトラブルってあるんですよね!
でも、こんなトラブル起きて、解決する度に
なんだか面白がってる自分もいて・・・・・
何でも経験ですね!
困ると、必ず解決策を考える
気持ち落ちるよりも
前向きに考える
以前の私はそんな感じではなかったけど
成長したなぁ〜!って
自画自賛ですw w
ポジティブに物事転換する癖を付けたから
まぁ〜、何でも面白いですよ!
クアラルンプールからアロースターの空港へは
行けずに、急遽 向かう空港をペナンに変えて
出発!!
機内で両隣に座っていた方
私の右側(窓側)の方はエチオピア人の女性
ドバイから来たそうです
私の左側の男性は ドイツから来ている弁護士さん
飛行時間1時間の間 3人でずっと話してました
きっと煩かったはず!!
めちゃくちゃ話しまくってたから!
連絡先の交換をして
お互い、今どこにいて、どんな時間を過ごしているか?
連絡し合ってます
なんか不思議なご縁で面白いですよね!
来年、大阪万博で皆んなで会おうか!!って
事になってますが・・・・・
このノリが大好き!!
トラブルの後には面白いことが起こる!!
その面白いことを経験する為に起きたトラブルかもね!
ペナンには私のマレーシアの別の家族が
迎えに来てくれました
当初はアロースター空港でお迎えを頼んでたんだけど
急遽ペナンになったけど
アロースターからペナンは高速道路使っても2時間以上かかる距離
それでも、大丈夫だからとりあえずペナンまでおいで!って
今、ペナンって大渋滞が起こるので、実際、4時間くらいかけて
私を迎えに来てくれたんですよね!!
家族孝行しなきゃ!!
全員集合とはならなかったけど
私のマレーシアの家族
クアラルンプールで迎えに来てくれた家族とは別ですが
もう、この家族達とのご縁は
30年以上のお付き合いです
私がまだ高校生だった頃に
実家にホームステイで来ていた兄さん達
両親がホームステイの受け入れをやっていたので
学生の頃から色んな国の方が実家に来てました
だから、他国言語に興味を持てた事もあるし
その時のご縁で時々 会いに行ったり
会いに来てくれたりね!!
コロナとかで皆んなとずっと会えてなかったので
今回は2日間お休みを取って、会いに行きました
私の孫ちゃん達
もー!ずっと離れずに居たのでかなり慣れてくれました
一応、カオリおばちゃん!って呼んでくれますw w
孫なのに!!w w
タイの国境に近い街に1泊
そしてそこから車で2時間くらい離れた街で1泊した後に
妹夫婦がペナンの空港まで送ってくれました
そこから今回の出張の最終地 フィリピンへ向かいました
は〜い!!こちら↓
この爽やかイケメン君は
LEOの弟のセナです
レオは昨日お誕生日だったんですが
メッセージを送ってたら
『第2の母よ ありがとう!』って
返信きました
っということで、セナも息子みたいなもので
赤ちゃんの頃から見てきました。
まさか!マニラで普通に会うとはね!
面白いですよね!
マニラには2泊だけの滞在でしたが
隙間時間で30年来の友人とも会ってきました
土曜日の朝、ホテルから3キロほど歩いた公園で
マーケットが行われるという事で
朝から待ち合わせして
朝ごはんをピクニックスタイルで食べました
短パンに タンクトップに ビーサンで!
気軽なもんです!!
そんな呑気な時間もあれば ちゃんとミッションも行い
あっという間の2日間で目的は全てクリアしてきました
フィリピンは初めて訪れる場所だったので
ホテルも一応 安全かな?と思い
5星ホテルにしてたんですが
まさかの!! wifiが繋がらない!というトラブル
パソコンでの仕事できないから
それも、ちょい困っちゃったけど・・・・・
ど〜にか考えるんですよね! できる事を!!
マレーシアでも フィリピンでも
それなりにハプニングありまくってましたが
とにかく、無事に帰国したし・・・・・
今回、とにかく歩き回ることも多かったので
もう既に 日焼けの脱皮 一回終わって
こんがりの肌に落ち着きました
ニオも初めて11日間もお泊まり保育園に行ってまして
反抗期真っ只中なので、保育園でいつも会う女の子に
ちょっかい出して、トレーナーさんに
ガッツリ叱られていたそうです
でも、反抗期のニオは チャラ男モードで
シレーっと無視していたそうですw w
中学生か!!!!w w
トリミングも暴れたそうで
ラスカル カットになってますw w
しばらくスタジオを離れて
いつもの業務とは違うことやってましたが
スタジオへ戻り思うことは
やっぱり自分の仕事が大好きだし
スタジオでの仕事が大好きです
早く、戻りたかったですもん!!
再確認できたので
これからもまだまだ スタジオでのお仕事
張り切っていきますからね〜!!!!
今日のKAORIオススメの1曲はこの曲
マニラで日本人会主催の大盆踊り大会に参加してきたんですが
エキシビジョンのコーナーでかかっていて
ちびっ子達が一生懸命この曲で踊ってたのが
凄く心弾んだのでね!!
]]>
ひとみです♪
一段と寒くレッスン後に動かなく
なるとかなり冷えましたねー😭
今日は、先日友人からもらった歯ブラシの
事を書こうと思います☆
その名も『奇跡の歯ブラシ🪥』
歯茎の弱い友人が最近サブスクで注文
し始めてとっても良いから使ってみたら?と
わざわざ買ってくれました!
ありがたや
それが、この歯ブラシです♪
使い心地は!
歯🦷がツルツルになりました。
今までは、この2本を歯科医で購入して
使っていましたが、
この奇跡の歯ブラシは1本でツルツルに!
賛否はあるかもしれませんが、私はいいと
思います☆
で実は、先日実家に帰った時に歯ブラシを
母からもらいましたー
これも似たような形状で、どうしたのか
聞いたらテレビショッピングで購入した
らしいのですが、奇跡の歯ブラシの類似品?
どうなんでしょうか?
毛先が若干違うような…。
やっぱり、自分の歯でずっと美味しく
食べたいですもんね!
歯ブラシ🪥おすすめあったら教えて
下さい❣️
ひとみです♪
今日は、1日良く降りましたねー☔️
しとしとと寒い🥶
そんな中、実家に帰り畑で芽キャベツを
取りましたよー
毎年実家で育ててますが、食べるばっかりで
…お恥ずかしや
芽キャベツは、スーパーにも売ってますが
どんな風に生えているのか想像が始めつきませんでした。
実はこんな感じてなってまーす❣️
茎の根本についてるの分かりますか?
モコモコしてるものです♪
ポトフに入れたり、シチューに入れたり
しても美味しくですが私はやっぱり
とっても簡単で美味しい蒸し芽キャベツが
大好きです❤️
レンジで1分半くらいかくるラップをして
出来上がり‼️
マヨネーズに七味をかけて食べます!
芽キャベツは、とっても味が濃く
うんまいですよー❣️
ぜひ一度試しにやってみて下さい❣️
]]>水曜日ブログ担当サトミです。
今日は月末!!
・・・・・と思いきや、今年はうるう年ですね。
なんと、
4で割り切れるのがうるう年だと思っていたのですが、
100で割り切れる年はいつも通りの365日、
400で割り切れる年はうるう年
という決まるもあるそうです。
知らなかった〜
太陽暦が出来た時代に、ここに気が付いていた感覚の鋭さにビックリです。
確かに、数年なら大したことがないズレも
百年単位になると、“夏だったのに冬になる”なんて事態に陥りそう…
そうなると、経済活動も大いに影響受けちゃいますね( ̄▽ ̄;)
2月最後の29日は感謝の1日だな〜
さてさて、
先週末は今月2度目の3連休だったという方も多いのではと思いますが
いかがお過ごしでしょうか?
私はレッスンを休ませていただき
ドッキドキの親子旅をしておりました。
…というと、楽しそうな感じですが、
大学入試の付き添いです(^^;)
いや、まあ・・・・
私はちゃっかり楽しんでまいりました!
到着早々、ホテルに荷物を預けて、すぐ傍の洋食店にて腹ごしらえ。
チーズハンバーグ♪
オムライスみたい(;'∀')
上に載っているチーズが大量で、ビヨーーーンと。
デミソースもやさしいお味でとってもおいしかったです!!!
前日は大学へ下見に行き、
ホテルへ戻ったらもう晩御飯の時間だったので
息子ご所望のラーメンを食べました‥‥が。。
やはりラーメン王国福岡県人の息子にはパンチが足りなかったよう。
翌日に備えてこの日は早々に部屋へと戻りました。
受験当日は朝からいつものおにぎりを作りました!!
これでちょっとでも緊張が和らげてくれ〜と願いました(笑)
“いつも通り”がとても大切。
気張り過ぎず、緊張しすぎず、と頭では思っていたのですが
私もさすがに緊張していたようで、予定よりかなり早く目が覚めて、
おにぎりを握ってからもソワソワ。
本人も緊張の面持ちで二人でホテルを出発しました!
なーーんていうのもつかの間。
家探しを終えたのがちょうどお昼過ぎだったので、昼食探し。
神戸は餃子が有名だということだったので
並びました〜!
なんとこの店、メニューが餃子オンリー。
ご飯もなさそう、
店内の100%のビール注文率に押されて、
本当は飲まないつもりでいたのですが、ここもやはり“いつも通り”
ということで、頼んでしまいました( ̄▽ ̄;)
何と飲み物はビールか水しかなかった!!!!
なんて潔いお店!!!
そしてお味もとってもおいしかったです!!!
もちろん、このあと大学そばのカフェでコーヒーを飲んで
心も体も?!落ち着かせて試験終了を待ちました。
夜は息子のリクエスト、焼肉!!!
いつもは食べ放題ばかりの焼肉を、ちょっと奮発して雰囲気よさげなお店へ。
さすがにクタクタだったので
翌日の計画を立てて早めに寝ました。
その翌朝の予定がコチラ!!
はい、動物園!!!
高3男子と二人で行ってきました(笑)
コアラ!!
この寝姿、堪りません!!!!
思いの外大きかったアザラシ!
更に企画画の大きさ、カバ!!
名前が可愛すぎ(≧▽≦)
他にも、シロクマ、キリン、ゾウ、ペンギンなどなどの
魅力あふれる可愛い動物に会った来ました♪
でも、、、
本当、
動物園の最大の目的は、パンダのタンタン!!
に会いに行ったのですが、残念ながら観覧中止となっていて会えず。
残念すぎますーーーー
いつかのリベンジにとっておきます。
さてさて、その後は神社へお参り。
息子とおみくじを引きましたが、二人そろって『大吉』!!
しかも内容も全く同じ!!!(゜o゜)
まあ、悪い内容じゃなかったから喜んで受け取ります♪
お参りのあとは中華街で食べ歩き♪
肉まん、北京ダック、またしてもラーメンなどなど
美味しくいただきました♪
三連休明けの平日月曜日でしたが
たくさん人がいてびっくり!
盛り上がってました〜
散策はまだまだ続き‥‥
こんなお洒落なモニュメントも。
写真撮影待ちにずらりと並んでしたので、
入れ替わる誰もいない瞬間をパシャっと1枚。
神戸ポートタワーもパシャリ。
この後は普通に息子の洋服を買いものに行きました♪
三ノ宮もたくさん人がいて、賑やかでした〜
そしてようやく帰路へ。
遅かったので、売店でお弁当を買いました。
ようやく帰宅して、
やっぱり家に帰宅しホッと一息。
早く味噌汁飲みたい〜
そんな気持ちになりました( ̄▽ ̄;)
自分の作る料理でも、日常の家庭料理ってやっぱり美味しいな〜
受験でドキドキしつつも
旅にワクワク。
初めての神戸旅行(と言っていいものかわかりませんが(^^;))
とても素敵な街でした〜
また行きたいな〜
と、あとは神頼み。
ドッキドキしながら1週間後の合格発表を待つとします。。。
以上、今日は親バカ旅日記でした〜(・ω・)ノ
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先週よりご無沙汰しておりますKAORIでございます
今、マレーシアにいます!
毎日34℃くらいの暑さの中で
相変わらず暴れております
クアラルンプールにてお勉強と交渉事を終わらせて
今日は別の州に移動でした
空港へ行き、荷物を預けるレーンに並び
自分の番になりセルフでやってたら
コードが読み込まれない!!
スタッフに聞いたら、荷物を預ける締め切り1分
過ぎたからもうだめ〜!!って。
ココでの交渉は上手くいかず
スタッフさんと喧嘩してみたけど
マレーシアの女性は強かった
結局、色々と考え、予定と違う空港までの航空券を
買いなおして、次の場所で迎えに来てくれる家族に電話して
リスケできたので、とりあえず次のフライトを待ってます
今回マレーシア国際空港に着いて
マレーシア人の私の弟家族がお迎えに来てくれたの!
5年ぶりの再会
2人とも大きくなったね!!
会わない間に、もう2人キッズが増えてました
皆で少し遅めのランチをして
フィズちゃんも合流
7年ぶりに会ったけど
まったくこの会わない期間を感じさせないくらいに
フレンドリー!!
5月にはもう一人ベビちゃんが増えるのよね!!
また会いに来よう!!
ちゃんとお勉強もしてますよ!!
今回は、アメリカにある
ウーマンズ フィットネスセンターの
キャロラインに会いに!
コロナ禍の時に存在を知り
本を買って独学してたんですが
この度、マレーシアのスタジオオーナー
ジャックリンさんにご縁を繋いで頂き
お会いする事が出来ました
会う前もメールでやり取りはしておりましたが・・・
やっぱり、直接会って話すのが1番!!!!
セッションも凄く好きな感じ!!
どうしてこんなアプローチで、どんな効果を誘導するのか?
どのくらいの圧で触るのか?
これは、実際会って体感しないと
私は納得できなくて・・・・・
色々と教えて頂きました
昨日はクアラルンプールでの最終日ということで
ジャックリーンと夕食を!
マレーシアでも一番歴史のある
中華のお店へ
Hakka料理を食べに連れて行って頂きました
話の中で 何の食べ物が好きだった??的な話題になり
私達、漢方スープのバクテーが好きで!!って言ったら
まさかの!レストランはしご!
絶対、ローカルの人としか行けないようなお店へ
連れて行って頂きました
私はマンゴーのかき氷まで食べて!
満足満足!!
今回は宿泊先が5STARのホテル
これも、ココのホテルのマネージャーが
私達の為にとてもスペシャルなVIP待遇をして下さり
本当に快適な数日間を過ごさせて下さいました
朝7時からオープンの プールやジャグジーの利用も
自由にして下さり
朝から、出かける前に泳いでから出かける感じ
51階にあるラウンジでは
ツインタワーが綺麗に見える!!
テラス席では風が気持良くて、本当に最高!
このブログ1回ではお伝え出来ないくらい
沢山素敵な待遇をして気持よくて
その模様も! このホテルがどれだけ素晴らしい
ホスピタリティがあるか?
また今度お伝えできれば!と思います。
今から次の土地へ
もう少ししたら搭乗しますね!
次の州では ピラティス以外の
ビジネスミーティングを兼ねて!!!!!
また、炎天下の中で
日焼けしてきます!!
既にかなり日焼けしたけどね!
行ってきま〜す!!
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今日は、肌寒く夕方から雨もチラついて
さらに寒くなった感じがしましたー😭
また、インフルエンザが流行っているようで
感染症気をつけたいですねよ!
免疫力を高める為には、
食べ物…タンパク質を多く含む食材
大豆食品お豆腐や納豆
発酵食品…漬物やヨーグルト
きのこ…腸の働きを良くする食物繊維や
ビタミン・ミネラルが豊富
また、免疫力が高い方は
・適度な運動
・バランスのいい食事
・規則正しい生活
・十分な睡眠
・湯船に浸かっている
なるべく多く当てはまるようにしたいですね
今は、寒かったりと外で運動するには
少しおっくうだったりしませんか?
そんな時は、一駅分歩いたり
お散歩🚶♀️が面倒だったら楽しみを
見つけてみたらいいと思います☆
私は、お散歩している時に見つけた
かわいい物を見つけて写真を撮ったり
見つけると、今度は違う所をお散歩して
みようとワクワクしてきますよ!
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