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四月より
 今日は先生は東京です。

昨日のカオリ先生のブログの続きではないけど・・・今日の「サーキット」はそんな感じだったみたいです。

「チチはがし」 「内モモべんべん」とか・・・

わっはっは〜てな感じでした

私はまだ うぶ でした。 


そんなこんなで「サーキット」は明日が最後です

4月からは「マット・マシン」クラスにリニューアルです。


っていうか「サーキット」だけでなく 4月から グループマットクラスのスケジュールが変わります。


   新グループマットスケジュール  
Monday Tuesday  Wednesday Friday Saturday Sunday
           
10:30   beginner   beginner 11:00-12:15 beginner
|   ANDY   TAKKY beginner ANDY
11:45         TAKKY  
         
12:15 matmachine inter2 beginner   12:30-13:45 matmachine
| ANDY ANDY TAKKY   inter KAORI
13:30         NORIKO  
           
         
17:00         matmachine  
|         ANDY  
18:15          
           
18:30 beginner inter2 inter beginner    
| KAORI ANDY NORIKO ANDY    
19:45            
           
20:00 inter beginner reset class inter    
| TAKKY KAORI NORIKO MISATO    
21:15            
           
mat・machineクラスは4Pです
こんな感じです。

かおり先生に怒られるかな・・・(今日のサーキットののイメージです。あくまでも



2009.03.28 Saturday 18:32
- comments(0)
女はウチももよ〜!
 先日のハプニングで色んな 身体の経験をさせて頂きまして〜

その中で再確認




女はね〜

女はね〜

女は ウチもも
 大切だわよ〜!!


間違いない!!

色々と リアルな内容になるので ココには書けませんが・・・

知りたい人はスタジオで私を捕まえて~!

もしかしたら、アンディ先生がいない時をみはからって、クラス中にもお話し

してるかもしれないけどね〜!


後悔させないから、 女性の皆様 うちもも 鍛えにスタジオへ来ちゃって〜ん

お待ちしてるわよ!!

完璧復活した Kaori がお送りしました。


2009.03.27 Friday 21:24
- comments(2)
個人的なハプニング
 ただいま〜!!   Kaori  です。

昨日の夜 名古屋から戻り 今日は朝から 変なテンションのまま ラストまで〜 です。

変なテンションはいつもの事ですが 今日は特に 変なんです。

何故か? ともうしますとですね〜

今朝 プチ事故に遭っちゃったいました〜

って、誰も 何も 怪我はないのですが・・・


また朝から ブヒブヒ言いながら 自転車で出勤してたんですよね〜

急な坂を ブヒ〜ンって駆け下りてまして、カーブを曲がる前に変な予感はしてたから

スローダウンはしたんですが、 曲がったその先に

老夫婦が乗る、 アレは絶対70代後半のおじいちゃまが運転する高そ〜な車が走って来たんです。

このままだとブツカルだろうな〜って思ったから

ぶつかったら修理費も高いだろうな〜とか、

先ず、今日怪我すると 代講がいないからと思い

私から車を避けたのは良いけど、前輪のブレーキが スゴイ勢いで利いてしまって 1回転しながら

途中でハンドルから手を離してしまったから ブヒ〜ンって飛んでしまいました。

超スローモーションで飛んでる間に色んな体勢をとっていたので 結構楽しかった。

全部覚えてるよ〜。 

着地はちょっと失敗だったけど、お顔とか 頭は平気だった。

リュックが大きくて重かったから それを立て直すのに関節きちゃったけど〜!

でも誰も怪我もないから セーフ

車の中の老夫婦は 笑ってた

ちょっと ムカッ!としたけど、 ま〜いいだろう。

大丈夫ですからね〜!って 一言 言ってそのまま 自転車にまたがったけど、

サドルがズレテた〜。

夕方まで 続けて動いてたけど、 さすがに体に痛みが出てきたから

椿先生のところで 鍼してもらって 治してもらってきた。

これからもう一本 マットクラス

自分も動いて 緩めましょ!!


皆様 事故には気を付けてね〜。


2009.03.25 Wednesday 20:08
- comments(0)
普通が一番!
 今日は、春らしい良いお天気でしたね 

夕方からは、結構寒くなってしまいましたけど・・・ 

朝からとても 良い感じに体調 ブヒブヒ だったので  ブヒブヒ って意味ないです

今日は 自転車で通勤しちゃいました。

ま、自転車での通勤なんて、福岡では普通なんですが・・・

私のお家は 少し高台にあるので 自転車って結構キツイところなんです。

無理な感じではないですけどね〜。

朝から優雅に チャリ〜ン ブヒ〜 って と走りながら、 色んな姿勢で ぺダルをこいでおりまし

た。


ダ〜ッ  このポジション 下腹使う〜  な〜んて場所探してみたり、

逆に、変な姿勢でこぐと・・・    とかね。

スタジオへ着く頃には 良い感じに疲れて、足がガクガクでした。

普通に走っていれば、そんな事にもならないのにね〜。


ま、それだけなら良いのですが、 


私の 坐骨 が えらいこっちゃ〜   

遊び過ぎて、  痛い

コレ、絶対 アザになってると思う。

自分では見えないけどね。

明日もお天気良いみたいなので、 また自転車通勤  エコ エコ  したいと思うけど、 明日は 

おケツ パットがいるんじゃないのか〜

普通に乗れば大丈夫かな??

今年の夏は キレイナ足で  ブヒブヒ 言わせたい   ← 誰を??

キレイなお姉さん 好きですか?   ← ってCM前あったよね? 古いけど (笑)

そんな感じで、 自転車に乗る皆様、  普通に乗ってくださいませ。


季節の変わりめ   既に 変態になりつつある KAORI でした。

皆様 素敵な1週間をお送り下さいね。


2009.03.15 Sunday 19:18
- comments(0)
スペシャル セッション

 こんばんは   今日は Kaori  の出番です。


 本日のタイトル  気になってる方もいらっしゃいますかね〜???


 2月末にもお世話になりましたが  ヤス先生  4月に参上します。


   
    康鍼@PJ 

 
  4月20・21日 
 
  
セッション メニュー

  鍼灸               30分 ¥5,000

  
鍼灸+波紋音治療      50分 ¥8,000

  鍼灸+波紋音治療+レイキ 90分 ¥12,000

私くし、昨日の夕方に  んっ?? アレッ??? 何かおかしい

っと思い、 そうなったら いつも バカみたいに はしゃいでる私も いったんもめんの様に

弱気になってしまい、 急遽 アンディ先生にお願いして 臼井道っていうのをやってもらったんです。

  アッパレ  アッパレ 

スッキリ 身体も心も!!! って感じになりました。

レイキヒーリングっていうのは、この臼井道 みたいなの〜って感じ。

2月末に受けられて方にも好評だったしね。


波紋音を使った 音治療は 毎回 絶賛されていますよね。

毎回 マイルドな音になっていってて とても気持ち良いです。

前回を逃しちゃった方、 是非 お問い合わせ下さい。

ウチの会員でない方も どうぞ どうぞ 。

事前に 要予約 となっておりますので、お電話でも メールででも 

お問い合わせ下さいませ。


予約は スタジオの営業時間内で ご希望のお時間をお知らせ下さい。

10時〜22時の間で お受付致します。

明日より、一般予約受付を開始致します。

5月目前 ゴールデンウィークの前の体調調整に!!  5月病防止に!!

受けてみられるのも良いかもしれませんよ

             



2009.03.14 Saturday 19:37
- comments(2)
  体験しました。

キネティックリリース


さっき マシンクラスに参加したら・・・

なんだか ひとつのストレッチしたら すーと 足がすっごくふにゃってか 軽くなって

足がぶるぶるぶる〜 

賞味1時間ずーと
でも ずーと右の股関節の硬さが気になってたのが ぶるぶるがおさまってからは 


ないのです

明日はどうかわからないけど 今はすっきり 


 アンディ先生いわく

「エネルギーボールがとれました。これがヒーリングです。おもしろいね。」

ホント おもしろ〜 

びっくり すっきり 経験でした



2009.03.13 Friday 21:29
- comments(0)
今夜は



満月 ですよ 

 
             

お月見でもして

素敵な夜をお過ごし下さい


今日も イッチャッテル kaori  でした。
 




 

 

 



2009.03.11 Wednesday 21:45
- comments(0)
ほっと 一安心
 え〜、昨日の タッキーの ブログの 続きになりますが

今日も引き続き、 養成コースの 筆記テストを行っておりまして〜。

私は 皆様が一生懸命 問題と格闘している間 のほほ〜ん と マットの指導をしておりましたが、

後ろを振り向く度に、 皆様の背中が見え、 それを見る度に ぐ〜っと胸を締め付けられるような・・・


誰も、落としたくもないし 〜〜〜〜

って、最初から 落とす為に指導はしてませんから、 出来る先生達を作ってますが・・・

ただね〜、 欲というものは 尽きないのでございますよ。

いつの間にか もっと良く  もっともっと良く って思っちゃってるんでしょうね。

そんな感情がもしかすると 皆様にも 伝わって プレッシャーをかけちゃってるかもな〜 って思い

たり・・・


ま、 いいんです。  そ〜んなに簡単に先生には なれませんから〜。

目標は高く持って頂き  そして 私たちも のん気にダラダラと出来ない環境にしないと〜! なん

て 自分達にも言い聞かせてみたり。


そんな中 先程、 全て終わりました。

今度のコースは Pilates のオリジナルエクササイズ指導のコースに皆様 進んで行きます。

そこに行くまでも まだまだ 課題を出されているので、 ホント 遊んでいる暇は ないんですよね。

社会人になって こんなにお勉強させられるなんて 思ってなかっただろうな〜。


私は、学生の時より 今の方が 勉強楽しいし、 勉強したい事が沢山ありすぎるんですけどね〜。

バカは 要領が悪いので 理解するまで 大変なんですよね。


今日でちょっと 一安心

でもね〜、 次のグループもまだまだ 練習に通っているので、 あまり ウカウカ出来ないのですよ。

刺激ありまくりなんですよ。

ボケていられないのですよ。


来週辺り  近辺の桜も開花するようですが・・・

お花見の時は おバカ全開で 壊れます。

養成コースに興味のある方 ・・・

コースの見学も大丈夫なので、 坂口宛に ご連絡くださいませね。


次回の ビギナーコースも今 日程を確保しようと思っております。


楽しい先生 増えてまえ〜!!

ってな感じの 今日の KAORI でした。

今日も 意味不明な おバカな先生です。


2009.03.08 Sunday 19:34
- comments(4)
コース最終テスト
 昨日は マットコースの実技テストでした

ご参加いただいた 生徒さん、 ありがとうございました




きのうはテストが終了して  泣いたり   笑ったり・・・


ケイティも心配そうにみんなを見守ってました


最後は緊張してたのから開放されてテストを受けたメンバーはほのぼの顔 になっておりました。



次回は月の予定です。

今回参加できなかった方も次回は是非 テストの雰囲気を 生徒さんになって味わってみてくださ〜い





2009.03.08 Sunday 14:11
- comments(0)
sukiyaki
 タッキーです。


昨日は  ご飯にチャレンジ


過去 料理は 惨敗続き


メニューは「すきやき」


本どおりに作ってみました 


味付け・・・ ちょーうま 


今まで おねえちゃんに褒められたことなかったのですが 初褒めをいただきました  

具に関しては・・・ 水菜 ごぼう 牛肉 


この3つにしたのです(本に載ってたから!)


・・・  具が少ないとクレームをいただきました
栄養面も考えてバランスよく具も入れないとですね。

良妻賢母 

まだまだ 遠い道のりです


2009.03.06 Friday 18:21
- comments(0)
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