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スタッフミーティング、実は・・・
 昨日はスタッフ勢ぞろいしてのミーティング活動

なのに・・・


しっぽがあるのわかります?

子供ねこがいたり


サラダを女子会っぽくかわいく頬張る、youngチーム(タッキー・みさと・たかこ



ワインを胃袋の中で転がすadaltチーム(想像におまかせいたしますメンバー

そんなスタッフミーティングっと思いきや・・・

実は・・・



11月生まれのかおり先生とフロントのみゆきさんを祝う会に早変わり



二人の祝いだったけど、サプライズケーキが出てくる前にみゆきさんが帰っちゃって

残念



真剣に話して 食べて 笑って サプライズだった夜となりました~


2011.10.31 Monday 16:19
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本日も・・・

 こんにちは KAORIです


本日も 見事に 雨

せめて 曇り空くらいで 止まってくれると良かったのにね


昨日の夜もそうでしたが、 天神界隈 いろ〜んな所で

Halloween Party が行われていたようですね

スタジオの周りでも 毎年恒例ですが 

カワイイ ちびっ子達が 仮装して回ってくれるのを 楽しみにさせて頂いてます


ママの手作りでしょうか?? 可愛く着飾ったちびっ子達のパレード??

お天気の良い空の下で 皆さんに観て頂きたいですよね


それから 週末は スタジオのお向かいさんでは 沢山の

HAPPY WEDDINGが行われますしね

やっぱり 雨の中では可哀そう



だけど ・・・

こんなお天気でも 気分は明るく行きましょうね



っちゅう事で・・・


スタジオでは 本日も朝から ドンチャン騒ぎです


1クラス 1クラス  少人数で 広い空間を使い思いっきり動ける

PILATES JAPAN です


今朝も こんな感じ・・・


ワタシと タッキーのマシンクラス と ミサトちゃんの マットクラスが

3クラス同時に行われていました








1時間単位で ご予約を頂き 

エクササイズの動きも流れる様にスムーズキレイに  

クラス終わった方は 自分達で 使ったマシンや お道具を片付けたり

お掃除して頂いて 次の方々へ バトンタッチ

そんな人から人への流れもスムーズに

スタジオを使用する 全ての方が 次の方へと愛情を持ってご協力頂き

いつも気持ちのよい環境を整えさせて頂いております

 本当にアリガトウゴザイマス




ランチタイムには タッキーのお弁当を狙ってたケイティですが

今日はお仕事もちゃんとやってくれてますよ


スケジュールの確認をしたり・・・





メールの確認をしたり・・・




今夜のスタッフミーティングの 内容の確認をしたり


しまいには・・・

疲れちゃうよね〜!! って 嘆いていました






今日は レギュラーインストラクター&フロントスタッフ

集合で お食事&ミーティングの為・・・

17時までの営業とさせて頂いております


皆で知恵を振り絞って

より楽しいスタジオにする為の イロイロを話し合ってきますね



明日は ちゃ〜っと 太陽出て来てくれそうですよ


気持ち良い1週間の始まり

その一部に Pilates Japanでの時間を入れて頂けるよう

スタッフ一同 がんばりま〜す!!




それでは また 明日




2011.10.30 Sunday 16:14
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こんなん入ってます。。。ww

 寒いやんか〜!! KAORIです


クラスやってると あまり感じませんが ちょっとデスクワークしてると

この寒さ・・・  いや〜ん!!って思っちゃう今日

福岡は 雨の一日でしたが・・・  


皆様 如何な土曜日をお過ごしでしたでしょうか??



昨日、ブログ投稿した後・・・

夜のクラスが始まるまでの時間 TRX サスペンション トレーニングの

DVDを PCで流しながら トレーニングをやり始めた ケンゴ




まだ、天井にフックを取り付けていないので マシンにひっかけてトレーニングしておりますが


流石に、ケンゴ程の大きい男性が使うと このマシンが傾いちゃう

タッキー一人で 支えておりますが 動きによっては ズルズル動いちゃうマシン

私も、マシンの上に乗り、タッキーと2人がかりで 抑えている中・・・

調子に乗り 動き始める ケンゴ




心配そうに見るケイティ・・・




でも、 まだまだ 調子に乗る ケンゴ




よほど 楽しかったみたいでした

トレーニング終わると同時にケイティも駆け寄り 

思いっきり 甘えておりました   カワイイ!!








今日は お昼間に やっと届きました〜!!


「 PILATES  ARC 」



何でしょう??  Pilates Arc って・・・・


こんなヤツです

↓ ↓ ↓




マシンの上で使ったり・・・





フロアワークやっちゃったり・・・





ケイティが ライオンキングのマネしてみたり・・・


そんな事 あんな事 いろんな事が出来るんだな〜!!


今回 2台 購入したので マシンクラスや セミマットのクラスで

ドンドン 使用して行こうと思っております



タッキーも 英語で書かれた マニュアルを 早速 音読しながら

チェックしております

っでそれを バイリンガルなケイティが 発音チェックしておりますの




はたして・・・  合格は頂けたのでしょうか???



今日 受講しに来て頂いた方数名には 感想をお聞きしたく クラスの中に

取り入れてやってみましたが・・・


皆様には 好評の様でしたので


月曜日からの マシン ・ セミマットのクラスに 導入させて頂きますね


どうぞ お楽しみに・・・


イロイロと エクササイズを作るの好きなので

空き時間に 遊びながら いくつか バリエーションも作っております


11月に行われます マシンのバリエーションコースの中にも

楽しそうなエクササイズは取り入れてご指導させて頂きます


Pilates Japan認定の先生の元では・・・

コレからも ドンドン 楽しさ倍増したエクササイズ受講できるように

なると思いますよ!!


インストラクター陣も 沢山トレーニング積んでおりますので


トレーニングのご要望等ありましたら

「お・ね・が・い・・・」 って言ってみてくださいっっっ!!



今夜も 冷えそう

風邪ひかない様に・・・

乾燥にも気を付けて・・・

暖かくして オネム下さいませ



さよ〜なら〜〜〜



2011.10.29 Saturday 18:30
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またですか・・・???

 こんにちは KAORIです 


金曜日・・・

今週もまた 雨ですね

ココ数週間は 木曜日にイイお天気で 金曜日に撃沈

秋の空模様は変わりやすい男女ココロの様に・・・

コロコロ グルグル 

だからね・・・  皆様お気づきになって下さってるでしょうか??


だいたい 金曜日は スタジオのお花が 元気カラー なんですよね


水曜日に お仕事早めに終われば その後に・・・

木曜日に時間があれば その時に・・・

金曜日の朝 余裕があれば 朝一で・・・

いつも豪快なお花の売り方をしてるお花屋さんに出かけて

ピンッ!!と来た子・・・

この子なら スタジオを元気な空間にしてくれそ〜!!って思う子を

ゲットンしてくるのです


今日は、 この子の季節は過ぎましたが・・・

沢山並ぶ 華やかなお花の中で 一番謙虚だけど背伸びしてたので・・・

一番最初に 手にしてました




ガーベラはね・・・

スパイダーを見付けると だいたい買います



今回 25本 ゲットンしてるので、 スタジオ内のアチラコチラに居ますよ!!


このパンプキン達は 月曜日まで 入り口で皆様のお出迎えしてます




コレね〜、 誰か 1個 持ってイッチャッテルの〜

人のとらんで、 サニーで買えばイイやん!! って思ったけど

きっと、誰かどこかで可愛がってくれてるでしょ!!







昨日・・・

朝夕 2回も 大濠公園へ行っちゃいました

スタジオがお休みの日も ジ〜っとして居れないワタシ

公園を走るつもりで 行ったんですが


青々しげる銀杏の木  下に落ちてる銀杏が放つ悪臭を嗅ぎながら



振り向けば 誰も居ない公園




まだまだケイティも 走る気は無い様子で ノンビリ




スワンボートも まだまだ 寝ぼけてます




ブラブラしてると 陽も高くなってきました




やっとケイティも やる気を出して来たみたいで

リードを 私の手から離し 「好きに走って来ま〜す!!」 って行っちゃいました



やはり、 周りに走ってる方が多くなると 犬でも気分がつられちゃうでしょうか?


大きな大きな 鯉も 一列に並んで泳いでます




公園内には キレイな休憩スポットも・・・




脊柱側弯症の デカイ鯉発見!!



暫く 見ていました  治してあげたくなりました・・・


私の隣では タンポポ見ながら休憩する ケイティ





スタバでコーヒーブレイク

珍しく ケイティも 他のワンちゃんに 吠える事無く お利口さんでした





夕方も 公園内の別の場所に行って  

夕陽の沈む 一番気持ちイイ時間を過ごしました


明日も お天気はゴキゲンナナメの様ですが

皆様の お休みの日

気持ち良いお散歩の時間を作ってみたり

なんなら Pilates Japan 来ちゃって楽しい時間を過ごしてみるのは

如何かしら???


あの〜・・・

ココ Pilates Japan は 屋根・エアコン有りなので

お天気のゴキゲンを伺わずに 来て頂ける場所!!ってこと

ちゃ〜んと 覚えといてくださいよっ!!



週末・・・

身体動かし易い季節は 大変立て込みます

ご希望の方は 早めのご予約をオススメ致します

明日・明後日は グループクラスはまだ空きがございます

マシンクラスは・・・  ゴメンナサイ ご予約定員になっております



日曜日 10時45分〜の フリークラス

今週担当IRは ミサト先生です

オススメですよ〜!!


皆様のお越し スタッフ一同楽しみにお待ちしております




2011.10.28 Friday 17:04
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曜日ごとのnight
 ☆みさと先生のクラス

毎週火曜日20:15〜21:30



ミサト先生の手は気持ちイイ。

ハンズオンが気持ちイイ。



強くもなくやさしく触ってくれるけど、ぐわ〜んって伸びてくれます。

そして昨日はこのありさま。

ち〜ん。

是非おためしあれ。

今日のハッピーお菓子はのりえさんから内緒でもらいました。


うるとらおいしかった〜。

マシンと18:45〜20:00までのひさよ先生のマットクラスの前。


みんなそれぞれ自分でクラス前の準備をしています。

ケイティはかおり先生がいつ帰って来てもいいように出迎える準備を夕方からしておりました。


おつかれさま〜。ケイティ。


2011.10.26 Wednesday 20:45
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一気に寒くなりました・・・

 こんばんは KAORIです



必ず 窓を開けて寝るワタクシ・・・

昨夜は1時半頃に 就寝時 ちょっと寒かったのに やっぱり窓オープン

寒いな〜って思って3時頃目が覚めましたが 

やっぱり窓閉めたくなく・・・  ケイティをギューっとしてそのままネムネム

またまた寒いな〜って思って5時ごろ目が覚め

こ〜なったら まだまだ窓閉めませ〜ん!! って

私はいったい 誰に? 何に? 対して意地をはってるのでしょうね?

結局 最終目覚め時も窓オープン

お家を出るまで 寝室とリビングの窓は開けたままでした

寒いのイヤだけど、 フレッシュな空気・風の気持ち良さが好きで

ただ・・・ 今 ちょっと悪寒がする感じがする〜


帰宅したら 葛湯にしょうが沢山入れて暖かくして寝よ〜っと




寒さに弱い子  ココにも居ます

ケイティ会長

朝、自転車で来る時 振り向いたお顔には 鼻水タラ〜ン

カワイイんですけどね

スタジオへ着くと 温か〜く グルグル巻きです





お仕事は ちょっとだけしてくれます・・・ww


こんな時はとても元気になる ケイティ会長


今日、十数年振りに再会できた 牧ちゃん

もう! 何でもやれそう!!な気持ちブリブリな十代

楽しく一緒にバイトしてた仲  沢山イイ想い出があるんです

そんな 牧ちゃんが スタジオへ来てくれて 差し入れまで頂いちゃいました

おからで出来てる はらドーナツ



沢山頂いたので 受講に来てくれてた皆様と一緒に頂きました




っで、 一番 オネダリしやすい フッチーの足元で

女子の持つ目力を使い オネダリする時が一番張り切る 会長です




そんなフッチーからも 美味しいお団子のお土産




洋菓子も和菓子でも 何でも頂いちゃって

しっかり動くから 今年の冬も おデブ路線は避けれそう!!




 誰かが 隠し撮りしてました・・・

たま〜に有る 真面目な瞬間写真



税理士 コジマッチと フロントマネージャー みゆきさんと 3人で

イロイロと真剣トークに 秒針の動きも早かった

今日は私も ちょっと辛口トークになってましたが・・・

結局・・・ ココでは 笑って終わるんです


真剣〜 お笑いになる瞬間って 客観的に見てたら オモロイだろうな〜

って思ってしまうくらい 変なの・・・


楽しい空間を提供させて頂く為に いつも アイディアは 思いついた人が

遠慮ナシに 言葉に変えて発表する!!

誰に遠慮する事もなく とにかく アウトプットしまくる

共感者がいるのなら 形にして行く・・・

自由な中でソレゾレがマナーを守りながら 楽しむ

そんな 空間が Pilates Japanなのかな〜??

って思ってみたりした 2011’ 10月25日 火曜日でした・・・



2011.10.25 Tuesday 21:25
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なかなか・・・ ねっ
 ど〜も〜!! KAORIです 


お外は 晴れてみたり 曇ってみたり、 雨落ちて来てみたり・・・

最近のお天気はどうなっているのでしょうか??

スッキリしやがれっ コノヤロ〜!! 的な力振り絞って 自主練してみたり・・・

意味不明ですね・・・ 



朝・・・


オープンしたばかりのスタジオ

ドアも窓も全開にして お掃除して 皆様のお越しを待つスタジオ内

まだ、音楽もかけず 静かなヒトトキの感じは コレ ↓ ↓







静かな クリーンな 室内で  フロアに ゴロ〜ンとすると いつも目が合って

どんな事があっても 口角上げて 笑ってくれてる マシンが コレ ↓ ↓

リフォーマーさん



な〜んか コレ見ると ホッとするんですよね〜

皆さんも 今度 マットクラスの時 ゴロ〜ンとした時に 見てね

このリフォーマー ・・・   ケイティ会長も よ〜く 乗って 遊んで? トレーニング?? 

何かわかんないけど いつも 居ます




マシンっていうと とても 身体が強くなった人しか 出来ないんじゃな〜い??

っていうイメージ持たれていますが

厳つい子ですが とてもデリケートな動きもできる 優しい子ですよ

ピラティズのマシンね

実は マットクラスより 人気があるのは マシンクラスなんですよ!

まだ未体験の方は 是非 体験クラスお申込み下さいね。


ココのイントラさん み〜んな 楽しいマシンクラス提供出来ますから〜!!




先日 のんちゃんから頂いた テラコッタ

中に ラベンダーを入れ 何かとてもお気に入りになっちゃいました



今、 このラベンダーとか ローズマリーが とても元気良くなってきてるので

スタジオのお外のGREEN達の 冬のお家を 全部 テラコッタにしようと準備中・・・




私のお家でも カワイイテラコッタが揃い次第 スタジオへやって来るGREEN達が

待機中でして・・・  

早く、楽しい皆様にお顔向けしないとね・・・


どこにでも 生存しまくる 「かたばみ」

楽しい事・・・ 今日 のんちゃんに教えてもらいました。





写真の真ん中に 写ってる 剣みたいな形は  この中に種が沢山あるんですが

この種のお家が もう少し ブラウンになったら 思いっきり パチパチ はじけ飛ぶらしく

今日のこの時点でも チョン!って触ると カワイイくらい 弾ける姿が可愛くて・・・

ブラウン シードになるまで 待てな〜い!!


でも、我慢します!  

そんで、 ブラウンになったら、 ケイティの お鼻で チョン!って突かせて

弾ける楽しさを 味あわせてあげよう!!って  企画中です。。。ww


ケイティ会長 ビックリするかな??  楽しんでくれるかな??


スタジオのお外のGREEN達の中に このカタバミ 色んな子達がいるので

今度 覗いてあげて下さい



月曜日の夜のクラスは・・・

何故かとてもパワフルになる


ちょうど 今 タッキーのセッションを皮切りに

火が付き始めました


カタバミの種に負けないくらい   皆で一緒に 弾けて楽しみたいと思います


イマイチなお天気も こ〜なっちゃうと関係ないようですね。。。ww



2011.10.24 Monday 18:06
- comments(0)
チーズ
 今日は朝からパソコンの前で仕事中のケイティ・・・

何やらパソコンをじっとにらんでおる?

まさかね・・・

こういう事。


かおり先生の手にあるのは何だと思いますか

まさこさんから頂いた スーパーチーズ

アミノ酸たっぷりの・・・また名前忘れたけど・・・

とにかくおいしい!胃にからみつかないフルーティー

そんなおいしいチーズをほっとくはずがありません

グルメケイティ



「ちょうだい」って言ったら ちょこ〜といただけるシステム。

本当に「ちょうだい」って言ってるように聞こえる

聞きたい方はスタジオに遊びにきてね


2011.10.22 Saturday 17:48
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秋晴れ晴天 からの〜   チ〜ン!!

こんばんは KAORIです


どうして分っちゃったんだろう??

今朝 お花屋さんに行ったら いつもの元気のイイお花屋兄さんから

「このダリア 育てない?? ちょっと難しいけど〜!」 って唐突に・・・

スタジオにはよく ガーベラとかバラとか 飾っていますが

一番好きなお花は 「ダリア」なんですよね〜

開花期が終わったダリア また来年 お花咲かせるまで 育てない??

って言われたけど、 大好きなお花だと 枯れてしまうのが悲しいので

どうしても手が出せないんですよね〜  

っで、やっぱり 今日も カラフル ガーベラとバラ達








こんなお天気の悪い日には 元気印のお花が落ち着きます



昨日は一日中 良い天気でしたね〜。。。


朝から何度も洗濯機をフル回転  イロイロイロイロ洗いまくり

乾燥機にかけてる間に ケイティと ビーチへ

自宅より 徒歩10分で行けちゃうこのビーチ



ほぼ貸切状態で 最高!!

ケイティ、 もう待てない様子で・・・





「よし!!」 って言う言葉を聞いて 走って行きました

ココからは ケイティの世界と 私の世界は別々の時間です






ケイティが 海の中で走ったり泳いだりしてる間

私は シーグラスや 貝殻探し



貝殻が蓄積してる波打ち際では  シャラシャラ〜♪ って

波音 + レインドロップみたいなキレイな音が聴こえて

とても リラックスできます



ココ・・・ 本当に 宝の山  童心に戻り 宝探しです

っで、 昨日の収穫は・・・




一部 スタジオへ持って来て・・・

マザーリーフ (ミラクルリーフ)の下にひいてみたり




フラワーベースの中に入れてみたり








ちょっと 夏っぽいけど、 近くで見ると 淡いピンク色が

とても温か〜くお花を包み込む感じです

コレは、スタジオへ来ないと見れない、感じきれないよ!!



お外がお天気悪くても スタジオ内はいつも明るく楽しい

そんなお昼間を味わった後は ちょっと雰囲気を変えて

夜の部は・・・  キャンドルナイトです

さっきまで お外は稲光がね・・・

そんな稲光も 光の演出として お手伝いしてもらっちゃいますね






こ〜んな感じの 本日のスタジオです


毎月20日は スタッフトレーニングの日

20日にクラスを担当するイントラさんのクラスに

Pilates Japanのスタッフは 生徒として受講するんです

今月は 昨日お休みだったので、 代わりに今日なんですが


やっぱり ちゃんと見てもらってトレーニングする事

とても楽しいです

私とタッキーは 一緒に タカちゃんのクラスを受講

PURE感 漂うクラス 良かったですよ〜!!

この後も・・・ マシンクラス マットクラスを皆さんと一緒に受講する

スタッフ居ますが・・・

仲良く楽しんで下さいね


来月も 20日は そんな感じで イントラさんが しれ〜!!っと受講してます


皆さんが気付いた事あれば・・・・・

「その動き方 ヤバいっちゃな〜い??」 とか 注意してくださいね

では・・・

金曜日の夜のクラス

暴れて来たいと思います!!


明日も お天気ゴキゲンナナメみたいですが

こんな重〜いお天気は 動いて笑い飛ばしましょうね


皆様のお越し・・・  お待ちしておりま〜す

お気を付けて〜 いらっしゃって下さいね 



2011.10.21 Friday 19:40
- comments(4)
おでん
 だいぶん寒くなってきました。今日この頃。

おでんの季節ということで・・・



朝はおでんの話題

おでんの具は?な〜んて話題はつきる事なし。

ジャガイモ入れたらおいしい

のぞみさん曰く 「めいじおでんの素」はおいしいらしい

さすが苗字が明治です



ケイティもおやつを牛筋にみたてながら 器用におててを使ってかみかみ


まだまだスタジオではクラスが続いてます。


動いて身体を温めて
おうちに帰ったら温かおでんで身体を温めてください。〜


2011.10.19 Wednesday 19:55
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