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イイ天気  イイ気分 ・・・!!!

 KAORIで〜す!!


今日も一日 とても気持ちイイお天気に恵まれ・・・

多少 風が強かったので、 昨日に比べるとちょっと寒かったかもしれませんが

今日も 本当に有難いことに・・・

朝のクラスから 営業時間ギリギリまで 沢山の方にお越し頂き

アリガトウゴザイマス


朝一のクラス始まる前から 大きな笑い声が響くスタジオで

窓を全開にして クラスやってたので、 絶対 お外にも

音楽と笑い声 聞こえてたかもね〜!!


スタジオの外は HAPPY WEDDING

スタジオの中は 疲れてるの〜!なんて言いながらも

元気にガンガン 動いて頂いて ジョークもガンガン飛び交う

楽しい空間でしたよ!

クラスが一段落する 夕方まで、 てっきり今日は日曜日!って勘違いしてました


土曜日でしたね・・・・


こ〜んな感じの 土曜日のスタジオでした

http://youtu.be/grfr3IrdlGA



クラスの写真は 途中 手が空いたタカちゃんせんせ〜が数枚撮ってくれて

それ以外は・・・ 写真撮ってる 暇が無いくらい

爆笑の渦の中のセッションでした



この方々は 「このクラスは セレブクラスだからね〜!」 って言っておりましたが・・・


えっ?? 誰が? んっ?? あ〜 そうなんだ〜!!

この中で セレブって お一人様だけじゃね〜??ww



途中 突っ込みも沢山入ってましたが・・・

頑張って動いて セレブクラスの道 へと進んでおられました。。。



マシンも・・・ 「カバタのめんた〜い イエ〜イ!!」 とか言いながら

1時間中 口角上げて 頑張ってましたね〜!!






背中や 肩周りは スッキリしたかな??


コチラ・・・  English Class

お仕事で色んな国を回って・・・ 帰国すると沢山 お土産話しをしてくれて・・・

食べ物の話が多いけど スゴイ楽しい!よ

彼のお陰で 沢山の言葉も覚えました。。。

でも、 ココはエクササイズ スタジオ!!

やっぱり ガッツリ 動いてもらっちゃいますね〜!!









今日で3月も終わり・・・

時が経つのは 本当に早い!!

3月11日にチャリティ クラスを行わさせて頂いて・・・

そのまま 募金箱をフロントに置かせて頂いておりましたが

先日 振込みの方もさせて頂きました




早く、意味ある事に役に立てて頂きたいですね


皆様のご協力 アリガトウゴザイマシタ




さ〜て 明日からは 4月

イヨイヨ 本物 「春」 のスタート!! って感じもしますが


スタジオの グループマットの タイムスケジュールも明日より変わります

コチラをご参考にして下さいね

↓ ↓ ↓

http://www.pilatesjapan.com/schedule.html



Pilates Mat の クラスは レベル1&2 に分けられました

火曜日は マシンクラスに集中っていう事で・・・

朝のモトコせんせ〜のクラスはこれまでと同じですが

新しく 「TRX」のクラスが 追加されました

水曜日の 夜は ヒサヨせんせ〜 の リラックスYOGAクラス

そして〜!! 土曜日は 朝YOGAクラス  夕方は タカちゃんせんせ〜の

英語 de Mat クラスも始まりますよ!!


クラスは 英語で進行して行きます

質問は日本語でどうぞ!!

言葉を理解できなくても 英語を音楽と同じように聞きながら

動いてみて欲しいな〜!!って思って・・・

言葉が変わって、 聞こえ方が変わると 動きも変わってくるんですよ!


楽しいクラスになると思いますので ミナサマ 是非〜!!


春の PILATES JAPAN

まだまだ 楽しい事 沢山 秘めておりますので お楽しみに!!


明日は 朝から 警固神社 行っちゃうもんね〜!!


それでは また 明日!!



2012.03.31 Saturday 21:02
- comments(0)
この暖かさは・・・???

 こんばんは KAORIです


今日は朝から ポカポカで始まりましたね

お天気予報では 曇りのち雨 だったから〜

「春」だから 暖かいのか? 「雨」が降るから暖かいのか??

どっちなんだろうな〜??? な〜んて思っておりましたが…

今のとこ まだ 雨も降ってませんし〜

このまま 「春」の暖かさが続いて欲しいですね



昨日の朝、ケイティと近くの公園にお散歩に行ってた時・・・

ケイティは 芝生の上を駆け回り  私は桜のお花チェック!!




咲いてしまった 桜のお花も好きなんですが

なんでしょう?? コレ ↑ ↑ くらいの ツボミかげん

いつ?? いつ咲く??  今日? 明日??  な〜んて考えるワクワク感が

たまらなく好き  結果、昨日はこの桜は咲いてませんでしたが

今朝は シッカリとね・・・ キレイに・・・


ウチの一番 陽が射す場所に植えてる ガザニアちゃんも!!

今朝 やっと 大輪のお花を咲かせてくれました








コレ、一輪が私の手のひら位 大きいので 咲くとねとてもゴージャスです




スタジオへやって参りました…

スタジオでも よく お花の事聞かれるんです

どこで買うの〜? とか 今日のお花な〜に〜?? とか・・・


今日は 中に スイトピーを忍ばせてるので、 甘い香りが漂ってましたよ〜!




グリーンベル が丁度 入荷してたので ゲットンして来ました



ぷっくらカワイイから フロント入って 見付けると ホッコリ気分になるみたいですよ




ゴロ〜ンと 仰向けになり ウォ-ムアップする時は 目の前にもGREEN

季の変わり目・・・ 目が疲れてる方も多いですからね

優しい色みて 目の疲れも癒しましょ!!




スタジオのお外でも スミレちゃん  頑張ってますよ〜!!




毎日 小さいお花を ポコポコ増やしつつあります



お昼までのクラスが一段落した頃・・・

5月からの キャンペーン企画を ネルネルネルネ・・・ 中


ガテン系のお姉さんが 頭を使う時は SWEETSが欠かせないので

今日は パイ食べながら・・・



さ〜て どんな企画が練られたのでしょうね??

来週 発表なので お楽しみに!!


朝からの グループマット・・・


タカちゃんせんせ〜の 透き通った声が 響いていて・・・

中には 2クラス 続けて タカちゃんマットを受講して頂いた方も!!!


スタジオの窓 全開にして 気持ちイイ 空間でしたね!


夕方からは メンズ ピラティス

暖かくなると 動きやすいし、 カラダが安定しやすく 毎回上達が見れます







クラス終わった後の 会話は 流石 メンズですね

車や バイク のマニアックなお話でしたが・・・

トピックが バラエティに ぶっ飛んでらっしゃる・・・


次のクラス受講の メンバーさんも一緒に いつの間にか フロントに集まり

ファッションのお話とか・・・・・




食べ物 や  お花のお話まで・・・


お話をもっと 続けたい方は そのまま お食事へ〜!!


カラダ動かしたい方は  マットクラスに! マシンクラスに!!

ガッツリ動いて 頑張っちゃうよ!!







今日も一日・・・

朝から 晩まで  素敵な笑顔に包まれてた PILATES JAPANでした!



明日は お陰様で 朝から沢山ご予約を頂いております


マシンクラスの空きは 11時 ・ 18時 にソレゾレ2枠ずつ

グループマットクラスは 10時45分のクラスは 空きがゴザイマス


朝起きて 動きたくなっちゃった方は スタジオへお越し下さい



お待ちしておりま〜す!!!



2012.03.30 Friday 22:44
- comments(0)
スタジオの温度ケイちゃん
 天気予報  最高気温17℃。

実証して下さる方が1名。



朝からず〜とこの調子

ぽかぽか過ぎてうとうと・・・しません〜。


少し暖かなったけど、やっぱり風はまだまだ冷たい。
そんな時も油断なさらないで

身体・・・意外と縮んでたりするから。

眠くってもしっかり身体を伸ばします。


3月最後の水曜日。

水曜日の「膝下」テーマでレッスンするのも最後。



ふくらはぎなど強化されておりました。


2012.03.28 Wednesday 19:09
- comments(0)
卒業

 こんばんは KAORIです


うひょひょっ!! 今日もエリコちゃんから おっとっと の差し入れ〜!!

この、おっとっと になったのには、エリコちゃんなりの 意味があるんですが・・・

聞いてるだけで、 痛かったので その 意味・・・ ココでは控えときましょ!



気付けは、今日は 朝から何も食べずに 動き回ってたので

このブログ書きながら パクパク頂いてます。。。

助かった〜!! エリコちゃん アリガト!!





今日は、 4年半 ココ PIALTES JAPANの インストラクターとして頑張ってくれた

ミサトせんせ〜が 本日のクラスをもち、 「卒業」

寿退社 となりました〜!!

ケイティも お花を準備して ミサトせんせ〜が来るの待ってました




ミサトせんせ〜 は PILATES JAPANの 前田 敦子

偶然にも、 AKB48 の あっちゃん も 今日 卒業なんだよね??



さ〜!!! ミサトちゃんの 最後のクラスは・・・??

いつもと 同じように 皆さんを楽しい渦に グルグル・・・

ケイティも 参加で〜す!!






マジメなクラスなんだけど、 所々 オモロイ事するんだよね〜

受講者のみなさまは・・・


突然 皆で お腹を叩きだひて、 音 競ったりとかね〜!!

モチロン、 ミサトちゃんも 一緒にだよ!!




そんな光景を 隅から見守る ケイティ

ケイティも 何か変なんだけど〜!!! 会長!!!





色んなエクササイズやら リリースやらやってましたが・・・

一番時間をかけてたのは ミサトちゃんが大好きな HIP−LIFT



しかも今日は ローラーの上に足のっけて!!

あ〜!! リリースに気合入れてたのは この為だったんだね!!

皆さんも、 ヒーヒー 言いながら頑張ってました!!









攣った〜!! とか言いながら 皆 足上げてたね・・・  ウケる!!



クラスが終わり・・・

ケイティから お花を授与・・・?




ご褒美に 頭 ナデナデ



その後には ミサトちゃんから 皆さんへ挨拶〜!!



スタジオの 専属 ipod DJ が ミサトちゃんのクラスの最後に選んだ曲は・・・

http://youtu.be/IIFVh_5cfmw


本当は Stevie Wonder じゃなくて  Mikelyn Roderickの方でした

女性のヴォーカルに優しく包まれる感じで なんか、最後なんだ〜!!

って実感して 淋しくなっちゃいました。。。



お片付けして 皆で 記念撮影

想い出の一枚になりますね





そして、、、   養成コース同期生同志で!!







本当にこのメンバーには 想い出が沢山あるんです

前 日赤通り沿いにスタジオあった時から スゴク頑張ってくれたメンバー

今の 大名に移転する時も ずっと皆一緒に お手伝いしてくれて

移転と同時に みんな一緒に スタッフとなり・・・


この子達は ほんと良く み〜んな一緒に練習もしてたな〜


リニューアル・オープンのイベントの時・・・


私がずっと 思ってた Pilates でのパフォーマンスを 実現してくれたのも

沢山 手伝ってくれたのも このメンバー でした


http://youtu.be/uGDk3GcExUA


その後も、 ずっと、 パフォーマンスする時はお手伝いしてくれて

一緒にアイディア出してくれて…


感謝 って 言葉だけでは 足りない位  沢山 パワーも 素晴らしい時間も

頂きました。



ミサトちゃん  結婚して 熊本に行っちゃうんだけど・・・


同じ 九州内です  車で2時間!!  すぐ!!です。。。


時々 スタジオへ来てもらって 楽しい時間作ってもらう予定なので


皆さんも 今度 ミサトせんせ〜 に会えるの 楽しみにしててね!!



ミサトちゃん   末永くお幸せに!!



2012.03.27 Tuesday 23:01
- comments(2)
Pilates Japan の 春ですよ・・・

 KAORIです


昨日より 気温は低いのに ポカポカ暖かい気がする 今日・・・


何が 昨日とは 違うのだろう??


雲一つない スタジオ上空

今日も スタジオ内のクリスタルは キラッキラの〜 ピッカピカ 




太陽の光に クリスタルの光・・・  ダブルで浴びてると イイ女になりそう!


・・・っなぁ 妄想族になってました。。。

全てが気持ち良すぎる スタジオでは・・・


フリージアも咲き始めたし



ハート見っけたし



モンステラの切り口からは まだまだ小さいけど 新芽出てきたし




マザーリーフは ブリブリ大きくなっちゃって来たし



4月になったら ステキなポットに お引越ししてあげるからね〜!

もうちょい我慢しててねっ。。。


何よりもテンション上げてくれたのは〜  スミレちゃ〜ん!!

やっと・・・ やっと・・・・ やっと〜!!!!

咲いてくれました。。。!!!




スミレちゃん 囲んで プチ女子会です!!



スタジオのお外にある エゴノキも 新葉がワンサカ 茂り始めましたよ!!




そして・・・

いつも スタジオ内の音楽は お客様からプレゼントして頂いた ipod より・・・

2000曲以上 セレクトして頂いてるんですが ソレをいつもシャッフルして

かかってるんですけどね・・・

不思議と その場 その場にマッチした 曲が流れるんですよね〜!!


今日は ピアノ系が多かったよ

こんな感じだよ〜 


http://youtu.be/lQ-NwOMRJkI


http://youtu.be/4lwaPCoJAz0


http://youtu.be/_dzg5Tz8xM4


あ〜!! 全てが 気持ち良すぎる

こんな場所で 自分が好きな事が出来てオモロイスタッフちゃん達に囲まれ

楽し過ぎるメンバーさん達に来て頂いて毎日 笑わせて頂いて

シアワセだわ〜!!!ww




冬の間は 週末に比べると ユックリめの 月曜日の日中ですが

やはり 春になると じっとしていられなくなるんでしょうね!

今日は 朝から 自主練に来る 研修生とか

体験レッスンにいらっしゃる皆様とか

マシンやマットクラス受講のメンバーさん とかね!

賑やか満載の 楽しい時間にして頂きましたよ!






体験クラス してみたいな〜!! って思ってる方

気軽に来て下さいね

スタジオの中に入るの 緊張する〜!って言うかた いらっしゃいますが

一度入ってしまうと  かなり ユルイです。。。

犬はいるわ  オモロイ イントラさんいるわ フロントスタッフさんも楽しいわ!

緊張してた事なんて 直ぐに忘れちゃいますよ〜!!

体験クラスは 優しい カワイイ イントラちゃんが 担当しますし!

タカちゃんで〜す!




ムーミンとでも  ポニョとでも キューピーちゃん とでも 好きに呼んでください!



忙しすぎて 気持ちが硬くなっても 大丈夫

ケイティの 寝顔見たら 速攻ユルユルです!!

会長・・・ 意外とイイ仕事してます。。。ww








月曜日・・・


この後のクラスは 全てが春っぽい人達(楽しい人達) 集まります

今夜もまた 皆で 大暴れしたいと思います!!


行ってきま〜す!!ww



2012.03.26 Monday 18:36
- comments(0)
復習クラス 膝下
 「復習クラス」・・・グループマットクラスはテーマを決めて、その身体の部分を意識しながら毎月クラスを行っています。
1ヶ月で感じたこと、分かったこと、分からないこと、意識できたこと、しやすかったことを思い出しながら
、何でこの動きをするのかを普段のクラスより少し細かくお伝えするクラスです。


今月のテーマは「膝下」



ぽかぽか陽気の中、ケイティ以外の方にもご参加いただき、第2回を無事終了することができました。



「むくみ」「脚の形」について少しお勉強





自分の携帯でアライメントチェック。

確認できたら後はしっかり動くことがコツ。


普段の動きがどう自分の身体に働きかけてくれてるかを知ると意識も倍増。



4月からのテーマは「股関節」

今月の「膝下」にも深くかかわっている部分。

2月、3月に参加出来なかったとしても4月の「股関節」でも十分間に合います。
股関節を動かすことで、魅惑の脚線美を手に入れてみてはいかがですか


4月テーマ 「股関節」

4月の復習クラス 4/22(日) 14:00〜15:30


★お知らせ★
4年間ピラティズッジャパンのインストラクターとしてマットクラスを担当してくださっていたミサト先生が、ご結婚のため福岡を離れることになりました。
そのため、3/27(火)20:15〜21:30のクラスがミサト先生のラストクラスとなります。
残り2枠ですが、みなさんご参加ください。


2012.03.25 Sunday 16:51
- comments(0)
今日も一日 陽気な 気が 流れてました〜!!

 こんばんは KAORI です


今日は曇りの一日になるかな〜??? 

な〜んて思っておりましたが・・・

気持ち良く お日様にも会えて・・・ 気持ちイイ一日になりましたね


今日も朝一のクラスより スタジオへ来て頂く皆様から楽しい時間を頂きました〜!!


色んな年代の方々が集まる PIALTES JAPAN

何も惜しむことなく  色んなアドバイスや お話をして頂きます

いつでも気軽に ドアを入って来れる 空間を目指して

中に入って来たら、 実家で過ごす時間と同じような 気兼ねしない場所

優しくもあり 何かワクワク楽しくもあり 静かにリラックスもでき・・・

そんな感覚を 味あわさせて頂いた 一日でした


こ〜んな 曲が 聴こえて来そうでしたよ〜!!

http://youtu.be/u5MEAfOklTY



優しい 春の陽射しで 出来たコノ影 ・・・ 何に見えますか??



マザーリーフ (ミラクルリーフ)で 出来た 「ウサビッチ」


http://www.mtvjapan.com/video/shorts/293

ミラクルや〜ん!!ww  楽しい!!



フロントの 桃のお花も ずいぶん開いてきましたよ!!






春を感じる =  眠さが・・・ 睡魔が・・・  なケイティ会長



眠いの・・・




眠いのよ〜!!




好き〜な ところで  好き〜!!に お昼寝してました!

私も 陽が傾き始めそ〜な時間に 10分だけ休憩あって・・・

ちょっとだけ フロアにゴロ〜ンっと・・・


今日は トックリランの下で・・・




このトックリランとは 7年くらいのお付き合いになるかな〜??

お家にも この子のお兄さんが居ますが・・・

スタジオの子の方が とっても元気!!

夜になっても 存在感を しれ〜っと アピールしてくれます

ホント、大きくなってくれたな〜!!w  嬉しい!!




木の下から 上を見上げると と〜ってもリラックスできる!!






お昼間には 楽しい 打ち合わせ!!

今日は このスタジオの デザイナーさんと TRX JAPANの代表さん

が来て下さって 取り付け工事の打ち合わせ




ココに集まる皆さんは とってもユーモアたっぷりな 方ばかりです

いつまでも どこまでも 子供ココロを忘れない方々です

この空間を 更に楽しくするための アイディア出してくれます!


今日 打ち合わせした物が 取り付けられると ソコは・・・




↑ ↑ ↑

っとなります


今、 スタジオ内にある TRX サスペンショントレーニング

2つ 所有しておりますが・・・






このトレーニング ゾーンを 増やします


一度 受講して下さった方は 「好き」になってくれる このトレーニング


一人でも多くの方に 身体を動かす事を楽しんで頂けるよう

TRX JAPAN さんの ご協力により もうすぐ実現ですよ!!


それから〜

TRXの トレーニングを 指導して行ける インストラクターの講習も

ココ PILATES JAPANで 4月に 第1回目を開催致します


TRX サスペンショントレーニング コース

4月12日(木曜日) @ PILATES JAPAN

http://somaticsystemshop.com/?pid=40868277






1日だけの 講習ですが・・・

私自信が 受講した感想としては

指導する目線 興味の持ち方 自分や他の人の身体の動きへの気付き

何よりも、 身体を動かす楽しさ!を 指導したい トレーナーさんには最適なコース

だと思いました

動きの可能性を出すお手伝いをしていきたい方は

型・ 枠に ハマらない 自由な発想を持って 色んなお勉強やトレーニング

続けて、 変化を感じる事が 必要なんじゃないかな〜?? って改めて思いましたよ!



そんな感覚から 更に リニューアルされた 

PILATES インストラクター養成コースも!!

開催日程を決めさせて頂いておりますので  ご興味のある方は

是非 ご参加頂けると 嬉しいです


Smertspine 2日間認定コース

4月30日・5月1日

http://www.pilatesjapan.com/sch_admits.html






受講残り枠 後 2名です。。。




マットインストラクター養成コース

http://www.pilatesjapan.com/sch_teach.html












プレトレーニング 

5月 1・2・3 日

7月 14・15・16日


ビギナー マットインストラクター 養成コース


8月スタート



プレトレーニングは インストラクターを目指さない方でも

カラダの事 エクササイズの向上させたい方でも

受講して頂けるコースとなっております




詳細は スタジオまでお問い合わせくださいね



2012.03.24 Saturday 20:30
- comments(0)
膝下(むくみ・足の形)
 3/25(日)14:00〜15:30  無料のクラスを今月も行いま〜す。

テーマは・・・

「膝下」

女性は特に悩みの多い身体の部分ではないでしょうか?

なんで夕方こんなにむくみがひどくなるの?

どうしてこの場所にお肉がつくの?

お家でできるエクササイズを交えながら、わかりやすく解説します。



2月の無料クラス(足の裏)の模様。



今回はまだまだ空きがあるので、気になる方はふら〜っとお時間あればいらしてください。



待ってま〜す


2012.03.23 Friday 17:11
- comments(0)
定休日だけどね〜!!

 KAORIです


本日 木曜日は スタジオの定休日

だけど〜!!  スタジオでは 昨日より

谷 佳織さんによる ロルフィング セッション 行われています




私も、先ほど ロルフィングセッション 受けました


今日、1日 とても充実です


お休みの前の日って 子供の頃の遠足の前日みたいな気分で

ワクワクしちゃって 寝るのも遅くなっちゃうんだけど・・・

今朝も 目覚めは5時  そこからムクムク何かしら行動し始めるんです

今朝は いつもより 早めにスタジオへやって来て

簡単にお掃除した後は 広〜い空間をケイティと音楽と共に堪能


そして 本日は9時半から ロルフィングセッション スタートです


11時より ペルビックコア トレーニングを 佳織さんに指導して頂きました




わたし、幼少期に交通事故に遭い 骨盤を怪我してたんです

小さい頃の怪我でも オトナになってからも影響はあり

違和感の改善に 「骨盤」 ってすごく 興味のある分野

それにね、 骨盤の形は ハート型




女性には この骨盤の中に 子宮がありますね

その子宮で 私達は 胎児時期を過ごしましたね

自分が存在して 産まれるまでの間 このハート型の中で成長して行く!!って

何だか あったかいでしょ??


そこで〜、今日の トレーニングは 妊婦さんと一緒に!!


先ずは ボールに空気を入れて 専用のゴム製のベルトへ IN !!




お膝の少し上に ボールが来るように 装着




こんな感じになります!




骨盤底筋・・・

姿勢や内臓を支えている筋肉群ですが 動きの質も変わってきます

このトレーニング 股関節・大腿骨の 

内旋 ・ 外旋 ・ 内転 ・ 外転 の動きにアプローチしやすく

内閉鎖筋へのアプローチも分かりやすい カラダの繋がりを感じながら

動く事が出来ます


プッシュアップとか〜



スクワットとか〜




いつも やってる動きに ちょっとだけスパイスを加える事で

快適なカラダに変身


カラダが軽くなるとね ココロも軽くなります


トレーニングの後 皆でランチ



いつもスゴク美味し〜! ガムランディーさんですが

トレーニング後の お食事は更に美味しかったよ!!


そして〜!! 佳織さんが デザートも買ってくれた〜ん!!





ゴキゲンな場所で キレイに咲く 桜のお花見しながらね・・・





ココ PILATES JAPAN では ピラティス エクササイズだけでなく

快適なカラダ作りのお手伝いの為に 

ヨガ ・ TRX ・ 鍼灸 ・ ロルフィング ・ マッサージ 等

色んなワークを提供させて頂いております



インストラクター養成コース等  資格認定コース 

教育プログラム も 行わさせて頂きます



TRX サスペンショントレーニング コース

4月12日(木曜日) @ PILATES JAPAN

http://somaticsystemshop.com/?pid=40868277







Smertspine 2日間認定コース

4月30日・5月1日

http://www.pilatesjapan.com/sch_admits.html






受講残り枠 後 2名です。。。




マットインストラクター養成コース

http://www.pilatesjapan.com/sch_teach.html












プレトレーニング 

5月 1・2・3 日

7月 14・15・16日


ビギナー マットインストラクター 養成コース


8月スタート



プレトレーニングは インストラクターを目指さない方でも

カラダの事 エクササイズの向上させたい方でも

受講して頂けるコースとなっております




詳細は スタジオまでお問い合わせくださいね。







2012.03.22 Thursday 17:47
- comments(0)
春やって来ましたね・・・(*^^)v

 こんばんは  KAORIです


今日は 朝から 下関のクラスへ・・・

こ〜れだけ お天気がイイと そして優しく暖かいと

下関までの運転は ちょっとした旅行気分 楽しいドライブへと変換


早めに咲き始めてた 梅の花は 散り始めてたところもありました

2週間前が キレイに咲いてたからね〜!!


いよいよ 桜のお花の季節に変わってるって事でしょ!


今日は フロントスタッフ のんちゃんが スタジオに 「春」 の差し入れを!

いつも 誰よりも スタジオ内の GREEN達や お花に気を使ってくれるのんちゃんから!!









ミモザの黄色いカワイイお花に 菜の花も黄色

3色のさくら のお花まで・・・

そ〜れから つくし もよ〜!!

スタジオ内は 一足早く お花見が出来るようになってますよ〜!!

桜のお花って・・・ 咲いた時に お花が下を向いてるから・・・

いつも目が合って 嬉しくなるから 大好きなんですよね〜!!


差し入れといえば…

最近 スタジオの近くに出来た パイ屋さんの パイ!!

今朝も 早めの時間から 仕込みされてたから 気になってたんですが

夕方スタジオへ戻ってみると、 いつも優しいチヅコさんから

Pilates Japanの ワンパクな子供達へと差し入れして頂きました!




夕方には ヒサヨせんせ〜!が 手作りババロアの差し入れ・・・




ヒサヨせんせ〜が作る Sweetsとか おにぎり とか スッゴイ美味しい〜っちゃん!!


今夜 デザートとして頂きます!

皆様 御馳走様で〜す!!



そんな 家族が集まってくる 実家のようなスタジオで

一番くつろいでいらっしゃるのは・・・

家長である ケイティ会長!!




そうなんです・・・ 

ケイティが このポーズでお昼寝を始める = 「春」なんですよね〜!!

大股開きで 女を捨て始めると 「夏」って事です

これ、ケイティの 季節予報ですから 皆さんもちょっと覚えておいてね!w



今日は1日を通して 谷 佳織さんの ロルフィングセッションで

楽になった カラダに 大満足な皆さんが 沢山

エクササイズを通して カラダ軽〜く なってく方も・・・

先ほどまで 途絶える事無く 来て頂き・・・


今日も楽しい時間を アリガトウ!!








今日、ランチが終わり 携帯をパカッ!!って開いた時・・・




3月21日 12:34

321 1234  の文字並び!!

イイ事がありそうな予感 ブリブリしてました!!


明日は新月だし  新しい事にチャレンジするのにもイイ タイミング!

楽しいお願い事を お月様にするにも イイ日


明日は スタジオは定休日ですが

私達は 谷 佳織さんの セッションや トレーニングを受ける為

スタジオへは 居ますから〜!!


Pilates Japanの 小さな「春」 見に来て下さ〜い!!



明日も 素敵な一日になりますように!!



2012.03.21 Wednesday 22:17
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