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素材満載 ブログで作る かんたんホームページ [CD-ROM付き]
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かわいい訪問者
 今日はかわいい訪問者がいっぱい。



はじめちゃんとなおちゃん。2ショット。

はじめちゃんが来るとふてくされちゃうケイティ。



でかっ。



明日から留学しちゃうエリちゃん。

スタジオに来てくれたよ。

あれ?高校生のえりちゃんと顔の大きさが同じのはじめちゃん・・・。

なかなか忙しくてゆっくりおしゃべりできなかったけど・・・来年遊びに来てね。

今日はTRXの練習会。









たくさんの方がいらしてくださいました。

そしてスペシャルにかわいい訪問者。



パパとおそろいのお靴。

女子はめろめろ〜。

CUTEな男の子が来てくれましたよ。



パパとTRXにチャレンジ。

いろんな方がきてくれる練習会。


4月6・7日は マシン(リフォーマー)プレトレーニングスタート

本コースを受講希望の方は この プレトレーニングを受講して頂きます。

お申込み締切は 3月31日までです!!

http://www.pilatesjapan.com/sch_teach2.html



4月13・14日 Pilates Mat 入門 コース

養成コース受講の方がこのコースを受講が必須ですが・・・

ベーシックな内容をお勉強されたい方は ワークショップ扱いで

受講できます。

コチラも 申し込み締め切りは 3月31日までです

http://www.pilatesjapan.com/sch_teach.html

http://www.pilatesjapan.com/she_work_shop.html


4月21日 15:00〜17:00

モトコせんせ〜による YOGA ワークショップ

ご予約すべて埋まりました。ありがとうございます。
キャンセル待ちのみ受け付けております。


4月21日〜23日

花岡正敬 先生による 個人セッション
【開催日】 4月21日(日)
10:00〜11:30/11:30〜13:00

4月22日(月)
11:30〜13:00/14:30〜16:00/17:30〜19:00

4月23日(火)
10:00〜11:30
【料金】 一枠…¥8,400

お申込みはこちら(お問い合わせフォーム)
※当日のキャンセルは100%クレジットさせて頂きますので、ご了承くださいませ。

インストラクターのご紹介
花岡 正敬

【経歴】
アーク株式会社 代表取締役
DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティス 日本代表
一般社団法人アイディアルボディアカデミー 校長
朝日医療専門学校 非常勤講師
トリノ・北京・ロンドンパラリンピック日本代表トレーナー
(公財)日本障害者スポーツトレーナー部会委員
(公財)日本障害者スポーツ医・科学・情報サポートスタッフ

ピラティスをベースに「姿勢のスペシャリスト」として、アスリート・芸能関係・女性クライアント・経営者などを中心に1万人以上の身体改善のための施術・指導を行う。
また、クリニックや健康増進施設のアドバイザーや、インストラクター・トレーナー・治療家・音楽家を対象とした講習会の講師など幅広い活動を続ける。
今年10月より共同開発商品「Neutralシリーズ」でショップチャンネルに出演。



4月27日〜29日の3日間、アンドリュー・クラウン氏のクラスが開催


【マニュアルセラピーについて】

身体全体に張り巡らされている筋膜を均等に整えていく手技です。
日常生活でのストレスをたくさん抱えている現代人。
そんなストレスから身体を自然に解放し、心身ともに健やかにな状態に導いてくのが
マニュアルセラピーです。
ストレスに勝つのではなく、抱えない自然な身体づくりのお手伝いをします。

【開催日】 4月27日(土)・4月28日(日)・4月29日(月)
※詳細な時間とクラスにつきましては、下記の表をご参照ください。
【内容】 1.プライベートセッション
2.グループクラス(グループマシン/グループマット)
3.ワークショップ(⇒詳細な内容は
こちら

※プライベートセッション枠をセミクラスにすることもできます。
【料金】 1.プライベートセッション…¥15,750(税込)
2.グループマシン…¥5,400(税込)/グループマット…¥3,150(税込)
3.ワークショップ…¥15,750(税込)

※プライベートセッション枠をセミクラスにする場合…¥15,750÷2名=¥7,875(税込)

アンドリュー・クラウン







インストラクターのご紹介

アンドリュー・クラウン




4月27・28日   SmartSpine 2day's 認定コース

東京・ 中野にあります Pilates Studio Soleil での開催です。。。

今回は 受講定員を 5名とさせて頂いております

ご希望の方は お早目にお申込み下さいね、

次回の 認定コースの予定は しばらくございません。。。

http://www.pilatesjapan.com/sch_admits.html


4月29日 ワークショップ @ Pilates Studio Soleil

*セラバンドを使用した 運動療法
http://www.pilatesjapan.com/she_work_shop.html#post05


*機能的なカラダを創る為の基本トレーニング
http://www.pilatesjapan.com/she_work_shop.html#post04



2013.03.31 Sunday 18:30
- comments(0)
スタジオの春。 
 
土曜日のスタジオです。




朝から 気持ち良くクラスがスタート!


あっという間に みなさんの笑い声や笑顔でスタジオが いっぱいになります。






燦々と差し込む太陽と一緒に いろんな道具を使って トレーニングです。




こちらでは・・



Hisayo先生のマットクラス!!気持ち良さそうです。





彼女もちゃんとクラスを見てます。


「そろそろおやつの時間だー」 

ケイティの声が聞こえてきそうですね。。






ケイティの3時のおやつは 「BONE / 骨っこ」 みたいですが・・





私たちスタッフは、ちえこさんから頂いた美味しいあんぱんを頂きました。


スタッフみんな大大好きな えりこさんの手作りパンも頂き・・幸せいっぱいでした。


本当にありがとうございました。。




午後も賑やかにクラスがはじまります。








午後の休憩時間に Kaori先生が活動開始です。

Kaori先生は、グリーンを操る達人なのです。





ケイティも 私も 見学・お手伝い!!



こんどはここ!  


ケイティもちゃんと隣にいます。





春になり、スタジオの植物やお花たちは、

kaori先生マジックで 少しずつ新しくなっています。

クラスに来られた際は チェックしてみてください。




夜も 「つった つったー!」 「足が長くなったー」「ぶひー」

いろーんな声が 楽しそうな声が響きます。


身体をすみずみまで使って動くと、気持ち良いです。いろんな変化が起きて、楽しいです。

カラダを動かすことを 「何かスタートしたい!」っていう方・・

ぜひピラティスジャパンに遊びにきてくださいね。


本日もスタジオにお越し頂き、本当にありがとうございました!!


4月6・7日は マシン(リフォーマー)プレトレーニングスタート

本コースを受講希望の方は この プレトレーニングを受講して頂きます。

お申込み締切は 3月31日までです!!

http://www.pilatesjapan.com/sch_teach2.html



4月13・14日

Pilates Mat 入門 コース


養成コース受講の方がこのコースを受講が必須ですが・・・

ベーシックな内容をお勉強されたい方は ワークショップ扱いで

受講できます。

コチラも 申し込み締め切りは 3月31日までです

http://www.pilatesjapan.com/sch_teach.html

http://www.pilatesjapan.com/she_work_shop.html


4月21日 15:00〜17:00

モトコせんせ〜による YOGA ワークショップ

ご予約すべて埋まりました。ありがとうございます。
キャンセル待ちのみ受け付けております。


4月21日〜23日

花岡正敬 先生による 個人セッション
【開催日】 4月21日(日)
10:00〜11:30/11:30〜13:00

4月22日(月)
11:30〜13:00/14:30〜16:00/17:30〜19:00

4月23日(火)
10:00〜11:30
【料金】 一枠…¥8,400

お申込みはこちら(お問い合わせフォーム)
※当日のキャンセルは100%クレジットさせて頂きますので、ご了承くださいませ。

インストラクターのご紹介
花岡 正敬

【経歴】
アーク株式会社 代表取締役
DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティス 日本代表
一般社団法人アイディアルボディアカデミー 校長
朝日医療専門学校 非常勤講師
トリノ・北京・ロンドンパラリンピック日本代表トレーナー
(公財)日本障害者スポーツトレーナー部会委員
(公財)日本障害者スポーツ医・科学・情報サポートスタッフ

ピラティスをベースに「姿勢のスペシャリスト」として、アスリート・芸能関係・女性クライアント・経営者などを中心に1万人以上の身体改善のための施術・指導を行う。
また、クリニックや健康増進施設のアドバイザーや、インストラクター・トレーナー・治療家・音楽家を対象とした講習会の講師など幅広い活動を続ける。
今年10月より共同開発商品「Neutralシリーズ」でショップチャンネルに出演。



4月27日〜29日の3日間、アンドリュー・クラウン氏のクラスが開催


【マニュアルセラピーについて】

身体全体に張り巡らされている筋膜を均等に整えていく手技です。
日常生活でのストレスをたくさん抱えている現代人。
そんなストレスから身体を自然に解放し、心身ともに健やかにな状態に導いてくのが
マニュアルセラピーです。
ストレスに勝つのではなく、抱えない自然な身体づくりのお手伝いをします。

【開催日】 4月27日(土)・4月28日(日)・4月29日(月)
※詳細な時間とクラスにつきましては、下記の表をご参照ください。
【内容】 1.プライベートセッション
2.グループクラス(グループマシン/グループマット)
3.ワークショップ(⇒詳細な内容は
こちら

※プライベートセッション枠をセミクラスにすることもできます。
【料金】 1.プライベートセッション…¥15,750(税込)
2.グループマシン…¥5,400(税込)/グループマット…¥3,150(税込)
3.ワークショップ…¥15,750(税込)

※プライベートセッション枠をセミクラスにする場合…¥15,750÷2名=¥7,875(税込)

アンドリュー・クラウン







インストラクターのご紹介

アンドリュー・クラウン




4月27・28日   SmartSpine 2day's 認定コース

東京・ 中野にあります Pilates Studio Soleil での開催です。。。

今回は 受講定員を 5名とさせて頂いております

ご希望の方は お早目にお申込み下さいね、

次回の 認定コースの予定は しばらくございません。。。

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4月29日 ワークショップ @ Pilates Studio Soleil

*セラバンドを使用した 運動療法
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*機能的なカラダを創る為の基本トレーニング
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2013.03.30 Saturday 19:19
- comments(0)
いってらっしゃい!
 
こんばんは。 

PILATES JAPAN では 「今日の体調はいかがですか?」「気になるところは?」

そんな質問からクラスが始まります。


その方の姿勢・問題点・目的に合わせて インストラクターがクラスを行います。


レッスンが終わったあと、少しでも身体が楽になって頂けるように・・

そういう思いでインストラクタークラスを行います。














こんなお菓子も頂きました・・いつもありがとうございます。






今日の午後のクラスは・・










アメリカに行かれる ユウコさん。 

アッコさんと一緒に出発前に最後のクラスに来て下さいました。

スタッフみんな ユウコさんが恋しくなります! 福岡でいつも応援しています!

ケイティもそうみたい。 お二人の洋服から離れませんでした・・。






4月6・7日は マシン(リフォーマー)プレトレーニングスタート

本コースを受講希望の方は この プレトレーニングを受講して頂きます。

お申込み締切は 3月31日までです!!

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4月13・14日

Pilates Mat 入門 コース


養成コース受講の方がこのコースを受講が必須ですが・・・

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受講できます。

コチラも 申し込み締め切りは 3月31日までです

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4月21日 15:00〜17:00

モトコせんせ〜による YOGA ワークショップ

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4月21日〜23日

花岡正敬 先生による 個人セッション
【開催日】 4月21日(日)
10:00〜11:30/11:30〜13:00

4月22日(月)
11:30〜13:00/14:30〜16:00/17:30〜19:00

4月23日(火)
10:00〜11:30
【料金】 一枠…¥8,400

お申込みはこちら(お問い合わせフォーム)
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インストラクターのご紹介
花岡 正敬

【経歴】
アーク株式会社 代表取締役
DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティス 日本代表
一般社団法人アイディアルボディアカデミー 校長
朝日医療専門学校 非常勤講師
トリノ・北京・ロンドンパラリンピック日本代表トレーナー
(公財)日本障害者スポーツトレーナー部会委員
(公財)日本障害者スポーツ医・科学・情報サポートスタッフ

ピラティスをベースに「姿勢のスペシャリスト」として、アスリート・芸能関係・女性クライアント・経営者などを中心に1万人以上の身体改善のための施術・指導を行う。
また、クリニックや健康増進施設のアドバイザーや、インストラクター・トレーナー・治療家・音楽家を対象とした講習会の講師など幅広い活動を続ける。
今年10月より共同開発商品「Neutralシリーズ」でショップチャンネルに出演。



4月27日〜29日の3日間、アンドリュー・クラウン氏のクラスが開催


【マニュアルセラピーについて】

身体全体に張り巡らされている筋膜を均等に整えていく手技です。
日常生活でのストレスをたくさん抱えている現代人。
そんなストレスから身体を自然に解放し、心身ともに健やかにな状態に導いてくのが
マニュアルセラピーです。
ストレスに勝つのではなく、抱えない自然な身体づくりのお手伝いをします。

【開催日】 4月27日(土)・4月28日(日)・4月29日(月)
※詳細な時間とクラスにつきましては、下記の表をご参照ください。
【内容】 1.プライベートセッション
2.グループクラス(グループマシン/グループマット)
3.ワークショップ(⇒詳細な内容は
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※プライベートセッション枠をセミクラスにすることもできます。
【料金】 1.プライベートセッション…¥15,750(税込)
2.グループマシン…¥5,400(税込)/グループマット…¥3,150(税込)
3.ワークショップ…¥15,750(税込)

※プライベートセッション枠をセミクラスにする場合…¥15,750÷2名=¥7,875(税込)

アンドリュー・クラウン







インストラクターのご紹介

アンドリュー・クラウン




4月27・28日   SmartSpine 2day's 認定コース

東京・ 中野にあります Pilates Studio Soleil での開催です。。。

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4月29日 ワークショップ @ Pilates Studio Soleil

*セラバンドを使用した 運動療法
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*機能的なカラダを創る為の基本トレーニング
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幹子先生のヨガワークショップはご予約、定員人数となりました。

たくさんのお問い合わせを、ありがとうございました。

キャンセル待ちのお問い合わせ、受け付けております。

宜しくお願い致します。

Takako


2013.03.29 Friday 21:25
- comments(0)
お外からスタジオへ・・・
 今日は朝からにぎやかスタート。

春休みを利用して子供達もピラティスをしにきてくれました。



まだまだ小さいカラダだけど みんなと一緒にマシンだってできちゃいます。

なんだかほっこりしちゃう光景

そうそう 今日はおつかいに行って 小さな春を見つけました。





このお花をみながらお散歩途中の人が座っておしゃべりしていたので思わずパチリ。

ほっこりする場面でしたよ。



スタジオの前の道。

ここを通って行くと



ケイティが待ってるスタジオに到着。

この大きな窓から生徒さんを確認して



走って入口でお出迎えという段取り。

今日の発見された人は・・・



ほりっちさん。



貢ぎ物ご持参くださいました。

ごちそうさまでーす。 byケイティ。

最近 みなさんケイティにおやつを持ってきてくれるんです。
いつか ケイティのおやつキープ箱ができて、クラスにやってきたときにそのおやつをケイティに食べさせる・・・
そんなシステムができるやもしれない・・・とひそかに思うタッキーでした。



4月6・7日は マシン(リフォーマー)プレトレーニングスタート

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お申込み締切は 3月31日までです!!

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4月13・14日

Pilates Mat 入門 コース


養成コース受講の方がこのコースを受講が必須ですが・・・

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コチラも 申し込み締め切りは 3月31日までです

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4月21日 15:00〜17:00

モトコせんせ〜による YOGA ワークショップ

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4月21日〜23日

花岡正敬 先生による 個人セッション
【開催日】 4月21日(日)
10:00〜11:30/11:30〜13:00

4月22日(月)
11:30〜13:00/14:30〜16:00/17:30〜19:00

4月23日(火)
10:00〜11:30
【料金】 一枠…¥8,400

お申込みはこちら(お問い合わせフォーム)
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インストラクターのご紹介
花岡 正敬

【経歴】
アーク株式会社 代表取締役
DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティス 日本代表
一般社団法人アイディアルボディアカデミー 校長
朝日医療専門学校 非常勤講師
トリノ・北京・ロンドンパラリンピック日本代表トレーナー
(公財)日本障害者スポーツトレーナー部会委員
(公財)日本障害者スポーツ医・科学・情報サポートスタッフ

ピラティスをベースに「姿勢のスペシャリスト」として、アスリート・芸能関係・女性クライアント・経営者などを中心に1万人以上の身体改善のための施術・指導を行う。
また、クリニックや健康増進施設のアドバイザーや、インストラクター・トレーナー・治療家・音楽家を対象とした講習会の講師など幅広い活動を続ける。
今年10月より共同開発商品「Neutralシリーズ」でショップチャンネルに出演。



4月27日〜29日の3日間、アンドリュー・クラウン氏のクラスが開催


【マニュアルセラピーについて】

身体全体に張り巡らされている筋膜を均等に整えていく手技です。
日常生活でのストレスをたくさん抱えている現代人。
そんなストレスから身体を自然に解放し、心身ともに健やかにな状態に導いてくのが
マニュアルセラピーです。
ストレスに勝つのではなく、抱えない自然な身体づくりのお手伝いをします。

【開催日】 4月27日(土)・4月28日(日)・4月29日(月)
※詳細な時間とクラスにつきましては、下記の表をご参照ください。
【内容】 1.プライベートセッション
2.グループクラス(グループマシン/グループマット)
3.ワークショップ(⇒詳細な内容は
こちら

※プライベートセッション枠をセミクラスにすることもできます。
【料金】 1.プライベートセッション…¥15,750(税込)
2.グループマシン…¥5,400(税込)/グループマット…¥3,150(税込)
3.ワークショップ…¥15,750(税込)

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アンドリュー・クラウン







インストラクターのご紹介

アンドリュー・クラウン




4月27・28日   SmartSpine 2day's 認定コース

東京・ 中野にあります Pilates Studio Soleil での開催です。。。

今回は 受講定員を 5名とさせて頂いております

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次回の 認定コースの予定は しばらくございません。。。

http://www.pilatesjapan.com/sch_admits.html


4月29日 ワークショップ @ Pilates Studio Soleil

*セラバンドを使用した 運動療法
http://www.pilatesjapan.com/she_work_shop.html#post05


*機能的なカラダを創る為の基本トレーニング
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2013.03.27 Wednesday 18:13
- comments(0)
4月の養成コース ・ワークショップ 及び 個人セッションの お知らせ

 4月は 養成コース(マット・マシン) / ワークショップ / 個人セッション


そんな色々が 盛りだくさん!!

本日 ホームページも アップされてますので

ごゆっくり ご覧いただけると 嬉しいです!!


www.pilatesjapan.com





4月6・7日は マシン(リフォーマー)プレトレーニングスタート

本コースを受講希望の方は この プレトレーニングを受講して頂きます。

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4月13・14日

Pilates Mat 入門 コース


養成コース受講の方がこのコースを受講が必須ですが・・・

ベーシックな内容をお勉強されたい方は ワークショップ扱いで

受講できます。

コチラも 申し込み締め切りは 3月31日までです

http://www.pilatesjapan.com/sch_teach.html

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4月21日 15:00〜17:00

Pilates Japan の 頼れる姉さん

モトコせんせ〜による YOGA ワークショップ

初めての方でも ぜ〜んぜん大丈夫!!

予約枠  残りわずかになっておりますので お早目にお申込み下さい

http://www.pilatesjapan.com/she_work_shop.html#post02




4月21日〜23日

花岡正敬 先生による 個人セッション

【開催日】 4月21日(日)
10:00〜11:30/11:30〜13:00

4月22日(月)
11:30〜13:00/14:30〜16:00/17:30〜19:00

4月23日(火)
10:00〜11:30
【料金】 一枠…¥8,400

お申込みはこちら(お問い合わせフォーム)
※当日のキャンセルは100%クレジットさせて頂きますので、ご了承くださいませ。

インストラクターのご紹介
花岡 正敬

【経歴】
アーク株式会社 代表取締役
DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティス 日本代表
一般社団法人アイディアルボディアカデミー 校長
朝日医療専門学校 非常勤講師
トリノ・北京・ロンドンパラリンピック日本代表トレーナー
(公財)日本障害者スポーツトレーナー部会委員
(公財)日本障害者スポーツ医・科学・情報サポートスタッフ

ピラティスをベースに「姿勢のスペシャリスト」として、アスリート・芸能関係・女性クライアント・経営者などを中心に1万人以上の身体改善のための施術・指導を行う。
また、クリニックや健康増進施設のアドバイザーや、インストラクター・トレーナー・治療家・音楽家を対象とした講習会の講師など幅広い活動を続ける。
今年10月より共同開発商品「Neutralシリーズ」でショップチャンネルに出演。



 4月27日〜29日の3日間、アンドリュー・クラウン氏の
  クラスが開催です!


【マニュアルセラピーについて】

身体全体に張り巡らされている筋膜を均等に整えていく手技です。
日常生活でのストレスをたくさん抱えている現代人。
そんなストレスから身体を自然に解放し、心身ともに健やかにな状態に導いてくのが
マニュアルセラピーです。
ストレスに勝つのではなく、抱えない自然な身体づくりのお手伝いをします。

【開催日】 4月27日(土)・4月28日(日)・4月29日(月)
※詳細な時間とクラスにつきましては、下記の表をご参照ください。
【内容】 1.プライベートセッション
2.グループクラス(グループマシン/グループマット)
3.ワークショップ(⇒詳細な内容はこちら

※プライベートセッション枠をセミクラスにすることもできます。
【料金】 1.プライベートセッション…¥15,750(税込)
2.グループマシン…¥5,400(税込)/グループマット…¥3,150(税込)
3.ワークショップ…¥15,750(税込)

※プライベートセッション枠をセミクラスにする場合…¥15,750÷2名=¥7,875(税込)

アンドリュー・クラウン







インストラクターのご紹介

アンドリュー・クラウン




 4月27・28日   SmartSpine 2day's 認定コース

東京・ 中野にあります Pilates Studio Soleil での開催です。。。

今回は 受講定員を 5名とさせて頂いております

ご希望の方は お早目にお申込み下さいね、

次回の 認定コースの予定は しばらくございません。。。

http://www.pilatesjapan.com/sch_admits.html


4月29日 ワークショップ @ Pilates Studio Soleil

*セラバンドを使用した 運動療法
http://www.pilatesjapan.com/she_work_shop.html#post05


*機能的なカラダを創る為の基本トレーニング
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 4月27〜29日の コース・ワークショップ担当は KAORIです。。。



2013.03.26 Tuesday 21:49
- comments(0)
本日のスタジオ&ケイティ会長 は・・・  Blog 其の一!!!

 こんばんは KAORIです



昨日のケイティ。。。

クラスが終わった後に、、、  ちょっとお家で出来るエクササイズを

感覚とかも含め覚えて貰おうと 居残り練習をしていたモッ君!!

モッ君の 不調な場所を知ってるケイティは お手伝い!!




このケイティの 前足が着いてる部分が一番 ピンポイントで意識して欲しいところ!




ケイティの 手の大きさとイイ  重さとイイ  すぐに感覚を掴み

キレイに動けるようになりました。。。

今日は練習できたかな〜??・





本日も 午前中から 大きな笑い声が・・・

私は午前、スタジオへ居なかったんですが、電話をしたら・・・

すご〜く 笑い声が聞こえて来てて 電話の向こう側からも

とっても楽しくなっちゃいましたww

今日のケイティさんは 桜のお花見ながら チャリ通勤。。。

ほ〜んと今が一番 キレイですよね!!!





クラス中は 笑い声がこだまして



















空き時間を利用して エクササイズの写真を撮ってました。。。

そ〜すると やっぱりやって来るんです!!  ケイティさん。。。

っで。。。  チラチラ ウロウロして 邪魔をするので、一緒にマットの上に

ちゃんと表情を作るから面白い!!






大切なミーティング中も 一応 参加。。。




夜の TRXのクラスの時も しっかりとチェックしてましたww
(途中までだけどね!!)




拷問!! 拷問!! を連発しながらでも

笑顔で頑張ってた ミヤコちゃん・・・

○○をストイックに使う月刊。。。  頑張って 貫いてくださいね!!







明日はお天気が崩れる為。。。

一気に 桜も散っちゃうかもしれませんね〜!!!


花吹雪。。。   花びらが散る 潔さも 美しく見れるかな〜???

花冷えもあるので、 皆様 お花見行く時は 温かくしてくださいね〜!!!



後半へ続く・・・



2013.03.26 Tuesday 21:44
- comments(0)
PILATES JAPANの月曜日
 
ピラティスジャパン 月曜日 新しい一週間がスタートです。








マシーンクラス・ マットクラス・ プライベートのマッサージセッション・・


呼吸をたーっぷりしながら、広い空間を贅沢に使って クラスを行います。





東京からこんな素敵なお土産をいただいて スタッフみんな小躍りしました・・。


本当にありがとうございました




ケイティは今日は春を意識して スカートです・・



「そろそろ クラスがはじまるわーー」 


ケイティも準備万端の中 夜のクラスがスタートです。





マシーンクラスに マットクラス 









会長は かりんちゃんの枕に侵入












ケイティ会長・・   こちらのクラスにもしっかり参加してます。




4月27日〜29日の3日間、アンドリュー・クラウン氏のクラスが開催です!

【マニュアルセラピーについて】


身体全体に張り巡らされている筋膜を均等に整えていく手技です。
日常生活でのストレスをたくさん抱えている現代人。
そんなストレスから身体を自然に解放し、心身ともに健やかにな状態に導いてくのが
マニュアルセラピーです。
ストレスに勝つのではなく、抱えない自然な身体づくりのお手伝いをします。
【開催日】 4月27日(土)・4月28日(日)・4月29日(月)
※詳細な時間とクラスにつきましては、下記の表をご参照ください。
【内容】 1.プライベートセッション
2.グループクラス(グループマシン/グループマット)
3.ワークショップ(⇒詳細な内容はこちら

※プライベートセッション枠をセミクラスにすることもできます。
【料金】 1.プライベートセッション…¥15,750(税込)
2.グループマシン…¥5,400(税込)/グループマット…¥3,150(税込)
3.ワークショップ…¥15,750(税込)

※プライベートセッション枠をセミクラスにする場合…¥15,750÷2名=¥7,875(税込)

アンドリュー・クラウン







インストラクターのご紹介
アンドリュー・クラウン

養成コース

マットコースの模様

















マシンコースの模様













そしてこちらも大・大注目!!



4月21日 15:00〜17:00 


motoko先生によるyoga ワークショップが開催されます!

「はじめてのアシュタンガ ヨガ」

定員10名・¥3780(3ポイント)を予定しております。


ぜひご参加頂きたく思います!!

お問い合わせをお待ちしています。






2013.03.25 Monday 20:39
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ケイティに見習う日・・・

 こんばんは Kaori です


本日の スタジオ近辺・・・

日曜日に この陽気  しかも 桜満開!!って事もあり

皆さん お花見に行ってしまい

結構 静かなスタートでした!!


それでも お外では 何組もの ウェディングが開かれ

幸せそうな お顔の方々がた〜くさん・・・


ちびっ子達が 必ず気になっちゃうこの子!!




お外の女の子が じ〜っと見てるのは ガーコです




ガーコの横には 同じ色のお花も咲きました






スタジオ内では


朝から 花岡せんせ〜 のプライベートセッション 最終日!!

そして マシンクラスや マットクラスも行われています








効くね〜!!  って声も響く TRX







股関節周りのトレーニングって 必要よね〜!!!



今日、ちょっとだけ ケイティさんには タッキーとスタジオへ

お留守番をしてもらってたんです。


そんでもって、 この表情!!   スネティ・・・






私が スタジオへ戻り、 クラスの見学をしてる時も

ケイティは マッサージベッドの上で  やっぱりスネティ






その後、 ちょっとだけ 遊んであげると・・・


ゴキゲンを直してくれて


一緒に Pilates Arc の トレーニングをやってくれましたw


ケイティが考えたエクササイズ!!!





表情も 見習え!!!





片足 落として・・・


バランスチャレンジ・・・







自由にカラダ全体で 自分を表現する 態度・・・


人間にも時には必要だな〜!!!って思った


3月の ある 日曜日でした!!!



2013.03.24 Sunday 20:21
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コラボレーション・セミナー  第2弾 !!! "AWARENESS"

 こんばんは  Kaori です


今日も朝からイイお天気でしたね〜!!

朝陽が昇る時間だけでなく、 昇るスピードまで 速くなったような!!

春!って事で 色んな事が元気に加速してるかな〜???


今日もスタジオは元気! 元気!!


ケイティ会長な〜んて、 ウォーミングアップしてる リカさんの

お腹の上に乗っちゃって・・・ww







こ〜いう事が許される ケイティ会長って 凄い!!ww



昨日に引き続き・・・

花岡 せんせ〜の パーソナルセッションも朝からね!!!

個人セッションだから ”気付ける” 自分のアレコレ・・・

と〜っても貴重な時間になった様な印象を受けました。。。




ハジメ隊長も パパを独り占めして  遊んでもらってました!



気持ちの良い陽射しの様に  皆さんの笑い声も充満したスタジオ内!!






午前の皆さんのおかげで 午後からのコラボセミナーへの

スタジオ内の 温め!! 完了です!!


スタートの雰囲気って大切ですからね〜!!

午前の皆様 アリガト!!!




はい!!! 

午後からは 第2回目になります・・・

花岡正敬 せんせ〜!と 坂口加織によります セミナー スタートです!!





今回の テーマは・・・   


"AWARENESS"      気付き・・・

漠然と ”気付き” って言っても 何の?? ってなっちゃうよね?

サブタイトルは・・・

〜姿勢 ・ 動きを創る段階的アプローチ〜



そうです!!

自分の姿勢について・・・   動き方について・・・

何か一つでも  小さな気付きでもイイから ゲットンして欲しい!

その気付きを ソレゾレが活かせる様になってくれたらイイな〜!

って思い 今回は 花岡せんせ〜と二人して皆様の前に立たせて頂きました

今回は 指導者だけではなく 一般の方も アスリートの方も・・・

色んなジャンルの方と共に 同じ空間を共有させて頂く事で・・・

私達も 色んな気付きを頂きました

皆さん 真剣です!!!


前半は  花岡せんせ〜が 担当

姿勢の分析から 正しい姿勢に持って行くまでの過程を みなさん体感中!!












あまり大きなグループで行わないセミナーだから

チェックもして貰えるし、 質問もしやすいね!!























後半は  私 Kaori 担当・・・

自分の正しい姿勢に 気付いたところで その姿勢を 動きに活かす!!

っていう事で 足にお絵描したり 押したり 弾いたり 引っ張ったり・・・










今日 長い時間 本当に楽しい空間を作って下さった皆さんです!!!







次回開催・・・・

もう少ししたら 発表出来ると思いますので・・・

チェックしてくださいね〜!!!



今日ご参加下さった皆様

そしてこのセミナーへの お声かけをして下さった皆様

本当に有難うございました

今後更に 楽しく ・ 活かせる 内容をご提供出来るよう

私達も 精一杯 努力させて頂きます









2013.03.23 Saturday 22:00
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この春 イベント盛り沢山のスタジオです。
 
こんばんは。

今日も 朝のスッキリした空気のスタジオで Kaori先生のクラスがスタートです。









 突然の雨に 「桜がーー!」と心配される方も多かったのではないでしょうか。


しかし 今日のケイティ会長は 落ち込みませーん。
 


  帽子のボンボンも 嬉しさを表していますが、


今日は 花岡先生のパーソナルセッションが行われました。




 
姿勢改善のスペシャリスト 花岡先生のセッション。 


姿勢や歩き方を診断後、施術、そして家でも出来る練習法などを伝えてくださいます。


自分のカラダを知りたい、変えていきたい方に本当にお勧めです。


そして こちらは 撮影会。  










ケイティも参加!!










夜までクラスは続きました・・。







本日もスタジオにお越し頂き、本当にありがとうございました。


明日は花岡先生とKaori先生のワークショップが行われます!



3月23日

花岡 正敬先生 ・ 坂口 加織 による

コラボレーションセミナー 第2弾 

" Awareness "  
〜姿勢・動きを創る段階的アプローチ〜

http://www.pilatesjapan.com/she_event.html#post04




3月22日〜24日  

花岡 正敬先生の 個人セッション 受講できます

http://www.pilatesjapan.com/she_event.html#post03

(残り枠・・・  22日(金)17:30〜19:00  1枠となってます)




こちらは前回の”Stability in Motion"の様子です・・・

2人組になってやってみたり いつものクラスとはちょっと違うテイストで!


















3月31日は

TRX サスペンショントレーニング 練習会 です。

(モニターさん募集!  参加無料!!)





養成コース


マットコースの模様

















マシンコースの模様













そしてこちらも大・大注目!!



4月21日 15:00〜17:00 


motoko先生によるyoga ワークショップが開催されます!

「はじめてのアシュタンガ ヨガ」

定員10名・¥3780(3ポイント)を予定しております。


ぜひご参加頂きたく思います!!

お問い合わせをお待ちしています。





2013.03.22 Friday 19:56
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