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お久しぶりな・・・
今日で6月も最後。
明日から「夏」7月がstartします。 そんな6月最後の一日。 昨日おうちではじめちゃんのお誕生日会をしたんです。 なので、今日いらしてくださった方に先着で誕生餅のおすそわけ。 そんな紅白な一日。 お久しぶりな方々がいらしてくださったり、お電話がかかってきたり・・・ ピラティズジャパン最年長のかずこさん。 かなりお久しぶりにお電話下さって またピラティスしようかな・・・。 8○歳のかずこさん。 お元気そうな声になんだかこっちまでhappyに。 久しぶりにスタジオに足を運んで下さった方も幾人か・・・ プライベートレッスンだったり ワークショップだったり。 今日のワークショップは少人数だったのですっごく贅沢なものとなりました。 大満足。 今日は「肩」 人間とはいかに機能的につくられているか・・・改めて納得。 いつもやってる動きでもこうも違うのか〜。 改めてピラティスやろ〜というお声もいただきました。 ヒサヨ先生も真剣なお顔があまりにも美しかったので「パチっ」 盗み撮り。 鎖骨のないケイティもおくつろぎ。 終わってからはアンディ先生もスぺシャルおくつろぎ。 ケイティもおっかなびっくりしながら見守り中。 TRXが空中ブランコに・・・ 遊んだあとは ロールケーキの差入れをいただきました。 ストロベリートッピー。 次回もアンディスタイル行いますヨ。 詳細はまた後日。 細かくホームページのチェックお願いしますね。
・足/足首/膝の下 ・股関節 ・仙腸関節 ・腰椎 ・胸椎/肋骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手
※マニュアルセラピー養成コースを受けたい方はプレコースは必要です。
Andy's Style at Pilates Japan
PILATES JAPAN 今日も賑やかにオープンです。 セミマシーンクラス セミマットクラス そしてグループのマットクラスが行われます。。 スタジオのアイドル はじめちゃんも今日は一緒 まずは ケイティ会長に挨拶。「よろしくね」 みなさんに優しく声を掛けてもらって 満面の笑みです・・ 面白いことに、タッキー先生のカウントに合わせて 大きく身体を動かす はじめちゃん。 赤ちゃんパワーに癒されます。 午後からはAndyのグループクラスがスタートです!! そしてマットクラス 本当に健康で心地良い 身体とは何か? 「みんなを元気にしたい。」 そのことをひたすら追求し続けている Andy先生。 クラスやセッションが終わった後は、 みなさん 心も身体も軽くなって、さらにパワーアップ。 夜はマニュアルセラピーのセッションでした。 明日はワークショップがあります・・ ご興味のある方はお越し下さい!! 「Andy's style」 ワークショップ・プライベート・グループセッション 6月29日(土)30日(日) ASRT 「肩」ワークショップ 日程:6月30日(日)13:00-16:00 ASRTとは…「Accumulated Stress Reduction Techniques」の略です。 イメージしてみて下さい。 玉ねぎの古い皮を(硬い)1枚ずつはがすと 下から新しい皮(柔らかい)があらわれてきます。 身体も同じなのです。 硬さは身体の動きを妨げます。その硬さを剥いでいくのが「ASRT」です。 今回のワークショップではセルフリセットできるように誰もが 簡単に行えるテクニックを勉強していきます。 4月に行われたクラス・ワークショップ(足・足首)の模様です。 30日(日)10:00/18:30 以上のご予約が可能です。 お問い合わせを、お待ちしております! kaori先生 東京クラスの詳細です!! KAORI パーソナルセッション @studio 501 開催日:6月29日(土)・6月30日(日) 内容:プライベートセッション/デュオ(2人) メニュー:マット/マシン/マニュアルセラピー 時間: 9:00〜10:15 10:30〜11:45 12:00〜13:15 13:30〜14:45 15:30〜16:45 17:00〜18:15 18:30〜19:45 ※デュオは必ずお二人でお申込み下さい。 ※開催場所の住所、料金などの詳細はお問い合わせください。 「マニュアルセラピー PRE COURSE」 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・仙腸関節 ・腰椎 ・胸椎/肋骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手
※マニュアルセラピー養成コースを受けたい方はプレコースは必要です。
ピラティスの良いところ
お休み明けの 金曜日 朝からたくさんの方にお越し頂きました! 本当にありがとうございました。 ピラティズジャパンでは少人数でクラスを行っています。 グループマットクラスも最大で5名まで・・ お一人お一人 その日の体調・姿勢・目標に合わせてのクラスです。 身体が変化していくと、日常の中でも姿勢や歪みが気になったり、 健康で過ごしやすい身体を大切に感じたり・・。 するとカラダはもっともっと変化していきます。楽しいですよ。 田村さん いつもありがとうございます。 ケイティ・タッキー・タカコ 小躍りしました。 今日の午後からkaori先生は東京へ・・。 さびしいケイティ会長。待ってます。 明日もスタッフ一同 元気いっぱいの笑顔で皆様のお越しをお待ちしています! kaori先生 東京クラスの詳細です!! KAORI パーソナルセッション @studio 501 開催日:6月29日(土)・6月30日(日) 内容:プライベートセッション/デュオ(2人) メニュー:マット/マシン/マニュアルセラピー 時間: 9:00〜10:15 10:30〜11:45 12:00〜13:15 13:30〜14:45 15:30〜16:45 17:00〜18:15 18:30〜19:45 ※デュオは必ずお二人でお申込み下さい。 ※開催場所の住所、料金などの詳細はお問い合わせください。 スタジオでは明日からアンディ先生のセッションがあります。 「Andy's style」 ワークショップ・プライベート・グループセッション 6月29日(土)30日(日) ASRT 「肩」ワークショップ 日程:6月30日(日)13:00-16:00 ASRTとは…「Accumulated Stress Reduction Techniques」の略です。 イメージしてみて下さい。 玉ねぎの古い皮を(硬い)1枚ずつはがすと 下から新しい皮(柔らかい)があらわれてきます。 身体も同じなのです。 硬さは身体の動きを妨げます。その硬さを剥いでいくのが「ASRT」です。 今回のワークショップではセルフリセットできるように誰もが 簡単に行えるテクニックを勉強していきます。 4月に行われたクラス・ワークショップ(足・足首)の模様です。 プライベートセッション 29日(土)10:00/16:00/17:30/19:00 30日(日)10:00/18:30 グループマシン 29日(土)13:00-14:15 以上のご予約が可能です。 お問い合わせを、お待ちしております! TRX
「マニュアルセラピー PRE COURSE」 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・仙腸関節 ・腰椎 ・胸椎/肋骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手
※マニュアルセラピー養成コースを受けたい方はプレコースは必要です。 水曜日のスタジオってね・・・
こんばんわ KAORI です
「マニュアルセラピー PRE COURSE」 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・仙腸関節 ・腰椎 ・胸椎/肋骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手
※マニュアルセラピー養成コースを受けたい方はプレコースは必要です。 パラダイス!!!
こんばんは Kaori です
「マニュアルセラピー PRE COURSE」 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・仙腸関節 ・腰椎 ・胸椎/肋骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手
※マニュアルセラピー養成コースを受けたい方はプレコースは必要です。 PILATES JAPAN 7月キャンペーン!! FOOT マッサージ・!! タッキーのフットマッサージキャンペーンが帰ってきます!! 30分 1ポイントで行います!! 足の疲れを取りたいとき! クラスの前後に組み合わせて! ぜひぜひご予約ください! 7月1日スタートです! 嬉しい変化
レッスンの後 「靴が大きくなったみたい!」 今日はそんな嬉しいお言葉をいただきました! レッスンの後は、着てきたズボンを大きく感じたり・・ 靴が履きやすかったり・・ 効率良く身体を動かすと、スッキリな変化がいろいろ起きてきます! そのような 楽で快適!な身体を目指して クラスが進行中 今日の最後のクラスは、メンズピラティスでした。 難しい動きもたくさん飛び出しますー! でもどれもこれも気持ち良さそう!! 動いた後は 身体は軽く楽になります!! 夏に向けて ピラティスでスッキリしませんか?? 明日もスタジオでスタッフ一同 お待ちしています!!! PILATES JAPAN イベントも盛りだくさんです!! 「マニュアルセラピー PRE COURSE」 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・船長間接 ・腰椎 ・胸椎/老骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手 ※マニュアルセラピー養成コースを受けたい方はプレコースは必要です。
PILATES JAPAN 7月キャンペーン!! FOOT マッサージ・!! タッキーのフットマッサージキャンペーンが帰ってきます!! 30分 1ポイントで行います!! 足の疲れを取りたいとき! クラスの前後に組み合わせて! ぜひぜひご予約ください! 7月1日スタートです! ピラティス〜ヨガ〜
ケイティへのおやつを持ってきていたりかさん・・・
ごめんなさい。 今日のケイティは自宅待機中。 ケイティがいないからって悲しんでなんかいられませんっ。 いないんだったら 自らケイティになっちゃうぞ〜。 っということで、よつんばいポジション。 かおり先生からは「ケイティもいないからタッキー盛り上げてね」っと・・・。 盛り上げる・・・ 果たして盛り上がったのか?・・・疑問だけど・・・ みんな真剣にレッスンにご参加いただきましたっ! そうそう 今日はたくさんお花をいただいてたのに 朝からあわただしくてなかなかお花を飾れないでいると のりこさんが10周年のお花を持参してくださいました。 6月っぽいすっごくかわいいアレンジ。 いっきにスタジオが盛り上がりました〜(笑) ヨガっぽいお花と共に 今日はモトコ先生のヨガクラス。 休憩しつつ参加したタッキーをしり目に・・・ みんなほとんど休憩取らずにがっつり動かれてました。 すごい・・・ ヨガをする前は最低でも4〜5時間はお食事をとらない方がいいそうですよ。 私むりやんっ・・・ 雑学を挟みながら 最後はみんな 「大」の字。 次回も是非ご参加くださいね。 ありがとうございました。 今後のお知らせです 「マニュアルセラピー PRE COURSE」 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・船長間接 ・腰椎 ・胸椎/老骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手 ※マニュアルセラピー養成コースを受けたい方はプレコースは必要です。
PILATES JAPAN 7月キャンペーン!! FOOT マッサージ・!! タッキーのフットマッサージキャンペーンが帰ってきます!! 30分 1ポイントで行います!! 足の疲れを取りたいとき! クラスの前後に組み合わせて! ぜひぜひご予約ください! 7月1日スタートです! PILATES
今後のお知らせです 「マニュアルセラピー PRE COURSE」 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・船長間接 ・腰椎 ・胸椎/老骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手
※マニュアルセラピー養成コースを受けたい方はプレコースは必要です。
PILATES JAPAN 7月キャンペーン!! FOOT マッサージ・!! 大人気だったタッキー先生のフットマッサージキャンペーンが帰ってきます!! 30分 1ポイントで行います!! 足の疲れを取りたいとき! クラスの前後に組み合わせて! ぜひぜひご予約ください! 7月1日スタートです!
ピラティスガール
私たちのアイドル はじめちゃん 若干1歳にして マシーンでトレーニング! 心配でしょうがない ケイティ会長も一緒に参加。 小さなベットに ギュウギュウです。。。 そして動いた後は、、 しっかり食べる!!! 食べ物を前にした はじめちゃんは 一人前の表情をします! かわいい・・・ そんな二人の横では 様々なクラスが行われます・・ 夜まで賑やかでした・・ 本日もスタジオにお越し頂き、本当にありがとうございました。 明日もスタッフ一同 スタジオでお待ちしています!! お知らせです 7月1日 10時〜17時 ANDOREW CROWE氏による 「マニュアルセラピー PRE COURSE」 を行います。 内容 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・船長間接 ・腰椎 ・胸椎/老骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手 対象者 お医者さん、PTさん、OTさん、鍼灸師さん、マサージセラピスト、ボディワーカー クラウンピラティスIR、ピラティスジャパンIR 興味があるの普通の方もどうぞ ( 解剖学の基本的な知識は必要です。) ご興味のある方はピラティズジャパンまでお問い合わせください。 Andy's style ワークショップ・プライベート・グループセッション開催 ASRTとは…「Accumulated Stress Reduction Techniques」の略 イメージしてみて下さい。玉ねぎの古い皮を(硬い)1枚ずつはがすと下から新しい皮(柔らかい)があらわれてきます。身体も同じなのです。 硬さは身体の動きを妨げます。その硬さを剥いでいくのが「ASRT」です。 今回のワークショップではセルフリセットできるように誰もが簡単に行えるテクニックを勉強していきます。
透明感
台風が近づいていて風びゅーびゅーの朝。
スタジオの中はそんな風はどこへやら。 穏やかなタカコ先生の声が聞こえてきます。 透明感のある透き通っている声。 お昼からはうって変わって タッキーの透き通る美声?(笑)
とりあえず白を着て透明感をだしたつもり・・・ あまりたかちゃんに対抗し過ぎると・・・ かもめに刺されそうな感じ・・・ いやっ、美白するとたかこ先生に近づけるのでは・・・ 7月のお知らせです。 7月1日 10時〜17時 ANDOREW CROWE氏による 「マニュアルセラピー PRE COURSE」 を行います。 内容 ・足/足首/膝の下 ・股関節 ・船長間接 ・腰椎 ・胸椎/老骨 ・頸椎/後頭部 ・肩/腕/手 対象者 お医者さん、PTさん、OTさん、鍼灸師さん、マサージセラピスト、ボディワーカー クラウンピラティスIR、ピラティスジャパンIR 興味があるの普通の方もどうぞ ( 解剖学の基本的な知識は必要です。) ご興味のある方はピラティズジャパンまでお問い合わせください。 そして6月末はAndy先生のセッション・ワークショップ Andy's style ワークショップ・プライベート・グループセッション開催 ASRTとは…「Accumulated Stress Reduction Techniques」の略 イメージしてみて下さい。玉ねぎの古い皮を(硬い)1枚ずつはがすと下から新しい皮(柔らかい)があらわれてきます。身体も同じなのです。 硬さは身体の動きを妨げます。その硬さを剥いでいくのが「ASRT」です。 今回のワークショップではセルフリセットできるように誰もが簡単に行えるテクニックを勉強していきます。
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