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1月最終日・・・  まだまだ間に合います。。。
こんばんわ!  Kaoriです


1月も今日が最終日。。。

新月で始まった 2014’ 1月の最終日の今日も新月

な〜んかケジメを感じます。

今日、 ある方より 個人的にお電話を頂きました。

そして、いろ〜んなお話をしてお勉強させて頂いておりました。

突然・・・ 「一月ってさ〜 他の呼び方では何て呼ぶ??」 と。。。

最初、何を言ってるのか 全くよめなかったのですが・・・

「一月って、 正月 っていうよね??」  と。。。

「正月って、 正しい月・・・ 正しい事を考える月で

2月はその考えを基に 目標を明確にして行動を始める月なんだけど〜」っと。。。

私にとっての 今年の 正しい考えって何なのか?

明日から何をしようとしてるのか? 質問されました。。。

改めて、 年の初めの大切さを感じました!

でも大丈夫!!

旧正月 ってもうすぐですよね?

2月3日の節分

2月4日から 新年のスタート。。。

って事で、 12ヶ月の過ごし方や 目標を立てて頂くのも まだ間に合いますね!


その過ごし方や 目標の中に  身体のケアについても

少し興味を持って頂けると嬉しいな!


ちょっと早く 身体メンテ 健康創りに取り組んでる方々のクラス

今日も 沢山の笑顔と共に行われてました。

陽だまりの中で ノビノビ 気持ち良く楽しく動く!!









陽が暮れると マッサージで今月の疲れを癒したりのセッションも!



勿論 マシンやマット TRXで シッカリ動いてスッキリなセッションもね!



ドンドン 美しくなる事 

続けて下さってるメンバーさんとは 昔話も出ちゃったりして!

インストラクターのカラダの変化もちゃ〜んと見て下さっていて・・・

前は こうだったよね〜? って・・・

メンバーさんと共に インストラクターも 楽しく変化させて頂いてます

シアワセな事です。。。



さ〜!! 2月は TRX STCのコースも開催されますよ!

お申込み、まだ間に合います!!

2/16(日) TRX STC福岡

まだ 空きあります。
お申込みは コチラから
http://somaticsystemshop.com/?mode=cate&cbid=1515501&csid=1


3月 インストラクター養成コースの開催日程が決まりました

詳細はコチラ
http://www.pilatesjapan.com/sch_teach.html#sch_teach_pre


旧正月からの 目標達成スタート!

自分を楽しく変えるチャレンジスタート!!

に新たなお勉強始めてみませんか???
 


2014.01.31 Friday 22:16
- comments(0)
クラス
こんばんは。タッキーです。

今日はジャケットなしでいらっしゃている方がいるくらい暖かい一日でしたね。

今日は少し早く来て自主練しました、タッキー。

暖かくなると動きたくなるんですねー。




ここにもすでに春めいてる方が・・・

ポカポカの中のお昼寝は最高!!


寝てばかりいるわけでもないですよ〜!



夜も まだまだ ポカポカな スタジオ

皆さん 笑顔でクラス受講。





しっかりストレッチ しっかり筋トレ
本格的な春に向けて ドンドン美しく! かっこよく!なる
そんな クラスの・・・

PILATES JAPANの一日でした。


いよいよ 今週末は カズカズの 「お婆ちゃんの知恵袋 vol.1」 茶話会 開催です
少人数ですが、 カズちゃん手作りの お茶菓子と お茶のみながらの お話会です。
カズちゃん 張り切ってます。
当日参加でも 大丈夫ですよ!

2/1(土) 14:00〜16:00 
場所: PILATES JAPAN
参加費:¥1050



2/16(日) TRX STC福岡

まだ 空きあります。
お申込みは コチラから
http://somaticsystemshop.com/?mode=cate&cbid=1515501&csid=1




明日は 定休日となっております

また、金曜日に元気にお会いしましょう!

 


2014.01.29 Wednesday 22:20
- comments(0)
ケイティだより
今日はみなさまに大切なお知らせが・・・



スタジオに来たらここを重点的にさわって欲しいとケイティからのお願い。



宜しくお願いしまーす。

今日も一日元気イッパイのスタジオでした。

今日一日のみんなの元気をもらったスタジオの中はぽかぽかっ。






みんなが笑顔でスタジオを後にするのがスタッフのなによりの楽しみ。

明日もどんな笑顔がみれるか楽しみでーす。

 


2014.01.28 Tuesday 21:27
- comments(0)
秘訣



「正しく・楽しく 身体を動かす」「それを継続する」ことは、
心身共に健康な毎日を過ごす秘訣かもしれません。。

継続してトレーニングすることで、楽で心地良い身体・姿勢と一緒に
過ごすことができますね。

今日もそんな目標に向けて、楽しい!そしてときにはマニアックなクラスも!
一日通して続行中でした。












お昼にはこの方登場



はじーー!!  はじめちゃんです。





はじめちゃんとたわむれる kaori先生




その光景に超ジェラシーーーー ・・

なケイティ会長でした。。


春に向けて身体 動かそうかなーー??
そんな方はぜひお気軽にスタジオにお越しください。
体験レッスンも随時受けつけています♪


また明日もスタジオでスタッフ一同お待ちしています!!

2月1日(土) 14:00〜16:00 「かずかずの茶話会」

お茶をすすりながらみんなで和気あいあいとお食事やお料理・・・
はたまた違うお話に花を咲かせてみませんか?

参加費 ¥1050

みんなで楽しい時間を過ごしましょうー!










 


2014.01.27 Monday 21:02
- comments(0)
会長の一日 



ケイティが扉でお出迎え

今日も朝から賑やかなスタジオ 会長はりきってます。



気持ち良い朝です

お日様が燦々と注ぎます。 呼吸も自然と深くできますね



会長は誰よりも気持ち良い場所を見つけるのが上手です

まずはお日様スポットを独占



どどーーん







ポカポカになりながら・・動きましたー。



愉しそうですー!!

午後からはTRXクラス



のびのびーーー!!



ここピラティスジャパンは楽しく・正しく動けるために
様々なツールを準備してます。 

いつもはピラティス一本の方も・・
こんな気持ち良い日曜日はTRXも受けてくださったり・・。

新しい動きは更なる快適さや爽快感を教えてくれますね♪



親子で一緒にトレーニング♪こんな光景がたくさん見れて嬉しいです!!




見学していたケイティも 動きたくなったようで、もぞもぞ



一緒にストレッチしたり。。



マットを押さえたり クラス後半の疲れを癒す  お手伝い w
 


どのクラスも遠くからじーーっと観察 



今日はよーーく働いた会長でした。。ありがとう。。ケイティ。

今日もスタジオにお越し頂き、本当にありがとうございました。

また明日もスタッフ一同スタジオでお待ちしています♪




 


2014.01.26 Sunday 17:31
- comments(0)
イーお顔
朝から大賑わいの土曜日。

ヒサヨ先生のグループマット・・・人気です。

ご予約の方はお早目にどうぞ〜。

寒さが続いて 身体がガチガチの方も多いはず。
マッサージもいいですが、そういうときこそカラダを動かして緩めていきましょう。


特に風邪などで病み上がりのカラダはぱりぱり状態。
風邪は治ってもカラダは緩みきれてないことも多々。
そんなときにもカラダを動かすことは有効ですよ。


ペアでピラティスされる方。

同じ時間のレッスンで仲良くなる方々。


集中してレッスンに挑まれる方。

今日はタッキーもかおり先生のマシンクラスに参加。
ほどよくがっつり動かしていただきました。

動いたあとはみんなイーお顔サキ

明日もイーお顔になりにスタジオにきてくださいねー。


2014.01.25 Saturday 19:00
- comments(0)
動き出す・・・
こんばんわ!  KAORIです


昨日までの寒さは どこへやら・・・

そんな言葉が ポロっと こぼれそうな今日のお天気

スタジオ内も いつもより 起動させるエアコンの台数が少なく

スタジオへお越しになる皆様の熱気で ムンムンの一日でした


この暖かさが 一時的なものであっても 

お日様の光と暖かさは とっても嬉しいものです

そ〜!!! コ〜ンな日は


スタジオへお越しになる皆様 動きたくてしょうがないみたい・・・

春の感触を味わうと ウズウズ ワクワクしちゃうみたいですね!

少人数制の 特権は こんな日に発揮されます

思いっきり身体動かしたい時には スタジオ内のあらゆる所に移動して

いろ〜んなエクササイズが 思いっきり手足を伸ばして体験出来ちゃいます


思いっきり ジャンプしちゃっても 全然平気 

天井は高く ぶつかる物は何もないです!

 
お日様の光も気持ち良く降り注ぐ暖かさを感じながら受講できます












ケイティも ホンワカお昼寝




今日はず〜っと メンバーの皆様にも甘えまくってたケイティさんですが

デスクワーク中も お膝の上に座り甘えん坊全開でした




クッキーを食べる時は 一芸して・・・




食べ終わった後のこの表情

グルメレポーターにもなれるんじゃ??ww




午後のクラスも ワイワイ言いながら始まりました。。。

今日は サムライモードのクラスもあったりして!




来月 実技テストを控える トレーニー達は

キャッチアップのクラスを受講

復習も兼ねて、 指導する時の立ち位置や

エクササイズの目的 環境設定などを学ぶ時間です





陽が傾き始めると・・・

廊下には こ〜んな楽しい シャドーが・・・




絵が沢山 飾られてるようで とってもキレイなんですよ!

白い壁にしている 理由の一つは 自然のアートを楽しんで頂く為でもあります

夜のクラスも ワイワイモードで始まり・・・

皆様 動く! 動く! そして 笑う!!!!

もう、クラスの最後には 「プルプルする〜!!」 ってまたココでも爆笑

ホントに 楽しい方々ばかりです。。。



マットクラスに マシンクラスが 行われる中

ケイティさんだけは フロント嬢・・・

ストーブの前で 一応 お客様のお出迎え役に徹してましたww






今日も一日中

笑い声溢れる 動きまくり〜!!!な 時間が流れていた

PILATES JAPANなのでした!!


 


2014.01.24 Friday 20:48
- comments(0)
個性豊かなインストラクター
こんばんは。最近続いてます。タッキーです。
今日の受付は「水仙」のかおりでいっぱいです。

おトイレの匂いに似てるって言ったら「水仙」好きの方に怒られちゃいますね。

「水仙」の花言葉は「うぬぼれ」「自己愛」
お花自体はうぬぼれてなさそうですけどね。
むしろ謙虚そう。
花言葉とは不思議です。

ピラティズジャパンの先生たちをタッキー目線でお花に例えてみますよ。

かおり先生はおっきな「ガーベラ」なイメージですよね。それもがんがんオレンジ!
これは生徒さんのイメージともぴったりではないでしょうか?

スタジオの中でも登場回数が多いのがダントツ「ガーベラ」だし!

たかこ先生は「オオイヌノフグリ」 ブルーの小さなお花。みんなぜったいみたことある春先に道に咲いているお花。
ころんっとかわいくて真の強さが伝わってくるんです。


ヒサヨ先生は「桜」。それもソメイヨシノでお願いします。白いお花もよいですがいつも着ているやさしいウェアが桜ピンクなこともあって ほっぺに桜チークを塗りたくなる色の白さです。

もとこ先生は「桔梗」なイメージ。縦にしっかり伸びるパープルのお花がぴったり。
凛っとしてますもんね。

タッキーは「薔薇」っていったら ブーイングと思いますので「あやめ」とかかなー。
自分ではかわいく「スィートP−」って言いたいところですが・・・

それぞれ お花に例えると意外と感じがつかみやすいですよね。
個性派ぞろいのスタジオ・PJ☆

そんな水曜日のスタジオは ケイティが大暴れ!
美人の妨害を必死に食い止めようとしますが 牙でひとけり。



ケイティをお花に例えると・・・「○〇〇花」

ケイティ・・・いつか新種の「ケイティ」って花を作り出させそうな大物ですので
口が裂けてもタッキーのイメージなんて言えませんので、みなさまでお好きにご想像くださいませ。


個性爆発のスタジオでしたー。


2014.01.22 Wednesday 21:05
- comments(0)
大人になる。
こんばんは。タッキーです。
今日はこんなちょっぴりオトナなお菓子をいただきました。


珈琲ゼリー。
かおり先生もたかちゃんも珈琲大好きでばんばん飲んでるオトナ。
タッキーはなかなか珈琲に手がのびません。
まだまだおこちゃまです。
オトナになるために今日は珈琲ゼリーにチャレンジしようと思っておひとついただきました。
これはひとりでそっと食べてみることにします。

「オトナになる」

今日も高校生がレッスンに来てくれたのですが 
ちょっとずつ オトナになっていく 様子が微笑ましいですね。


オトナになるとお酒が飲めたり 珈琲が飲めるようになったり。
他にも・・・
オトナになると 気が付くと姿勢が悪くなってたりもしません?

中学生・高校生でピラティスをする方もいますが オトナになって始められる方が大勢います。
お年を取っていくにつれ、ゆがみが気になったり 痛みに悩まされたり・・・
それだけ長年の癖や生活習慣で姿勢が悪くなる方が多いのかもしれませんね。

「オトナになる=ピラティスをする」

お酒も珈琲も飲めるもうオトナな方には オトナになるための必須アイテムに「ピラティス」が追加されると嬉しーし

もちろんこれからオトナになる方にも「ピラティス」はおすすめです。

明日から「ピラティス」始めてみませんか?


2月1日(土) 14:00〜16:00 「かずかずの茶話会」

お茶をすすりながらみんなで和気あいあいとお食事やお料理・・・
はたまた違うお話に花を咲かせてみませんか?

参加費 ¥1050

みんなで楽しい時間を過ごしましょうー!






 


2014.01.21 Tuesday 21:15
- comments(0)
今日のスタジオ

こんばんは。

今日のケイティ会長。。
彼女には想定外だったかも??kaori先生から離れて一日 一人でお留守番。。
そうとうショックだったのか、、ションボリな様子。。



でもちゃんとクラスのときは横で見ていてくれました。。







夜はファンクショナルベイビークラス アスリートさんへのトレーニング。。
ただ動くのではなく「自分のカラダを知ること。感じること。そして考えること。」
に重点をおく、そんな楽しい内容です。
ジュニアのことから 豊かなトレーニングが出来る環境って良いですね。



ケイティ よーーく見てます。



朝から夜まで楽しい一日でした。。今日もスタジオにお越し頂きありがとうございました。

また明日もスタジオでスタッフ一同お待ちしています!!


和子さんと茶和会 
日時2月1日(土)14:00-16:00
参加費 ¥1050

ピラティスジャパンにトレーニングに来てくださっている
 スーパーウーマン 野見山和子さん。 
 80歳の和子さんは 国際自然医学自然医食料講師の資格を持つ
 フードコーディネーターさんです。
 食に関してたくさんの知識を持つ和子さんを囲んでのお話会を開催します!

どなたにでもご参加頂けるイベントです。
ご興味のある方はぜひお問合せくださいませ。

TRX STCコース
2月16日(日)開催です。 詳細はまた後日お知らせいたします。
どうぞ宜しくお願い致します。


 明日もスタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしています!!




 


2014.01.20 Monday 21:07
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