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県外からも いらっしゃ〜い!!!
こんばんわ! KAORIです


今日も朝から 残念なお天気&肌寒い一日でしたね

それでも、PILATES JAPANでは一日中

廊下側のドアを開け、テラス席を作っておりました

クラス終了された皆様が少し座りユックリして帰られる方もいらっしゃいました

インナーマッスルのトレーニングをすると

ジンワリ温かさが持続 

お外は寒くても 体内はポカポカなのです

今日は、帰省中の時間を利用して 受講にお越し頂いたり

お仕事での休憩の時間を利用して お昼間のクラスを受講して下さったり

お仕事終わりにお越し頂いたり

県外からも ワザワザ お越頂いたり・・・

朝から夜まで 休む間もなく 皆様の素敵な笑顔を見させて頂けました

ほ〜んと あっという間に 一日が過ぎちゃいます

楽しい時間にして下さって 有難うございます


そんな PILATES JAPAN なんですが・・・

メルマガ登録をして頂くと、 スタジオより

または、 ケイティ会長より 色んな情報は届けられますよ!

宜しければ、 是非 ご登録お願い致します




スタジオに来れなくても、 ブログは見れなくても

メールで、スタジオの雰囲気等も 届けられますよ!



本日の夜のスタジオは・・・


キャンドルに 火が灯されました




そして、このキャンドルの横には・・・

そのユラユラ揺れる炎を見たり

外を眺めたり・・・  あくびしちゃう ケイティ会長が居ましたとさ!









明日は、スタジオは定休日となっております

ゴールデンウィーク中

平日は通常通り

土日・祝日は 20時までの営業とさせて頂いております


金曜日も! 皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております


2014.04.30 Wednesday 21:47
- comments(0)
ゴールデンウィークらしい・・・
こんにちは! KAORIです

折角の祝日なのに・・・

イマイチ!のお天気の福岡です

陽射しが射してるのに 雨も降ってたり

風が無いのに、お外は気温が少し寒い感じだったり

お天気もガッツリ遊んでますね〜♪

スタジオ内は そんな事 お構いなしです!

カワイイお花がフロントより 皆様のお越しをお待ちかね!





ケイティさんも お待ちかね〜♪

待ち疲れた瞬間の一枚



あまり気が長い方ではないんですよね!ww

でも、皆様がやって来ると、 甘えん坊に変わり

今日も沢山の方に ナデナデして頂きました〜♪




今日は朝から マットクラス マシンクラス 3クラス同時進行

ソレゾレのクラスをお互いに見合いながらの時間を過ごしてましたね!












ケイティも参加してみたりね・・・







今日は、 た〜っくさん 皆さんと楽しいお話もできましたw

春だな〜♪ 的な楽しいワクワクするお話!!

ある人は日常生活の中での楽しかった事

ある人はこの後のお出かけのワクワク感

ある人は道に咲く花々の事

ある人は 旅行の楽しかった出来事

ある人は PILATES 続けていて良かったと実感する事

ピラティスを続けて良かった事の 例です・・・


*歩き方が変わった

*姿勢を褒められるようになった

*疲れにくくなった

*ご飯が美味しくなった

*お酒が美味しく、適度に飲める様になった(自己管理ができる)

*自然の中の植物の色が鮮明に目に映るようになった

*姿勢改善・目線が上げられるようになって、色んな事に気付ける様になった

*道を歩いていて、目に映るものが楽しいものばかりになった


等々・・・

コレは、本日お越しになった皆様から寄せられた感想です


続けて、1年目の方 3年目の方 5年目の方 イロイロですが・・・

私は しっかり続けて頂いてる皆様を本当に尊敬します

継続は力なり・・・

続ける事により マイナスになる事はないですね!

PILATES JAPANに お越の皆様に 実証して頂きました

インストラクターのお仕事をさせて頂ける原動力を頂いた

1日でした


ゴールデンウィークも通常通りの営業です

帰省された方も お休みの方も

是非是非 博多のお祭りモードの中で

ワクワク楽しいPILATES クラス受けに来て下さいね!


 


2014.04.29 Tuesday 18:02
- comments(0)
ピラティスを続けると??

今日もたくさんの方にお越し頂きました。 本当にありがとうございました。



「ピラティスを続けると、何に良いの?」
そのような質問を体験レッスンのときに頂くことが多くあります。

ピラティスがもたらす「良いこと」はたーくさんありますが。。

その一つは「姿勢改善」 
ご自身で正しい身体の使い方を理解し、トレーニングすることで、
より動きやすい より楽な身体を手に入れることができます。

そしてピラティスの良いところは、
どの動きも心地良く行える!ということです。

深く呼吸しながら、じっくり身体と向き合ってトレーニングした後は、
スッキリ爽快。身体に呼吸が深く入り、身体が軽くなり、動きやすくなります。

深層部の筋肉から全身バランス良く使うことで身体はポカポカ。
内臓機能が高まることで、体温が上がったり、太りにくくなったり・・疲れにくくなったり。
そんな嬉しい変化も。。

動く事を楽しく習慣にして、健康でキレイを手に入れていきましょう!

一度体験してみたいなぁ。。そんな方はぜひお気軽にスタジオにお越しください♪






プライベートでじっくり オーダーメイドのトレーニングも。




クラス前になにやらザワザワ
どうやらケイティ会長 最近新しいことができるようになったそうです。


「どーっちでしょーーー??」

「こっち!!」

「やった!!」

「もう一回!!」 (ササミのための鋭い眼差しです)


夜も賑やかにクラスが続きます♪
明日もスタッフ一同スタジオでお待ちしています!


6月28・29日の2日間

ジーン・サリヴァン氏をお迎えして、セミナーを開催します!!


トレーナーさん エクササイズインストラクターさん セラピストさん

身体にまつわる色んな業種の方に受講して頂けるセミナーです。

今回は 「アセスメント」

内容は

姿勢や動きの評価の仕方 また 評価から動きに繋げるまでのアプローチ

でお送り致します。

お申込み開始致しました。

webmaster@pilatesjapan.com   までお申込み、お問合せどうぞ!





 







 


2014.04.28 Monday 19:54
- comments(0)
マット養成コース モジュール1 3日目

日曜日のスタジオ 

今日も賑やかにスタートです。

Kaori先生のクラスは玉手箱みたい。次から次へと色んな動きが飛び出します。

上質なトレーニングで 身体はどんどん変わっていくのです。



そしてそんなインストラクターを目指すみなさんの養成コース。

今日はモジュール1の最終日でした。



基本が一番シンプルで そして一番難しい。
難しいけど、身体にとって絶対に大切なこと。
そこを徹底的に学んでいくのがここピラティスジャパンのコースです。
夜まで続いたコース
その横でクラスも賑やかに♪ たくさんの方にお越し頂きました。
ありがとうございました。





「ピラティスっていいな。」
いつも元気で綺麗な皆様に会うと 強くそう思います。

今日は体験で来て下さった方々も多く。。嬉しい一日でした。
ぜひまたスタジオにお気軽にお越しください♪

明日もスタッフ一同 楽しいクラスを準備してお待ちしています!



6月28・29日の2日間

ジーン・サリヴァン氏をお迎えして、セミナーを開催します!!


トレーナーさん エクササイズインストラクターさん セラピストさん

身体にまつわる色んな業種の方に受講して頂けるセミナーです。

今回は 「アセスメント」

内容は

姿勢や動きの評価の仕方 また 評価から動きに繋げるまでのアプローチ

でお送り致します。

お申込み開始致しました。

webmaster@pilatesjapan.com   までお申込み、お問合せどうぞ!





 








 


2014.04.27 Sunday 20:48
- comments(0)
ビギナーマット・モジュール1・2日目
ゴールデンウィーク初日。
ピラティズジャパンにもゴールデンなメンバーが勢ぞろい。
養成コース2日目です。



昨日とうって変わって今日は動き中心のコース。
これからピラティスをしていくための軸になるエクササイズ。
とっても大切な部分です。

コース以外もゴールデンなメンバーのみなさまがレッスンにご参加。

コースのお隣で「タッキーと生徒さんの小部屋」的に
レッスンを行います。
明日は「タカコと生徒さんの小部屋」がコースの隣で繰り広げられる
ことでしょう。



今日一のスペシャルかっこいい背中をみせてくださったFさん。
次回も楽しみにしてまーす。

明日はどんな素敵な背中をどなたが見せてくくださりますやら(笑)

6月28・29日の2日間

ジーン・サリヴァン氏をお迎えして、セミナーを開催します!!


トレーナーさん エクササイズインストラクターさん セラピストさん

身体にまつわる色んな業種の方に受講して頂けるセミナーです。

今回は 「アセスメント」

内容は

姿勢や動きの評価の仕方 また 評価から動きに繋げるまでのアプローチ

でお送り致します。

お申込み開始致しました。

webmaster@pilatesjapan.com   までお申込み、お問合せどうぞ!





 

  


2014.04.26 Saturday 20:22
- comments(0)
養成コース・マット編
アゲハ蝶が飛んでくるようになりました。
目を凝らして見つけてみてください(笑)

そんな陽気な今日。
養成コースビギナーマット・モジュール1スタートです。

今日は前回の復習中心の一日。
いろいろ質問や疑問があったようです。


そんなコースのお隣ではお腹がすいたケイティが猛獣に・・・



お腹がすきすぎてタッキーに食べ物だせーと凶暴化しております。
ただいまもすでにイライラしている様子。

今日のマットクラスは
ヒサヨ先生が参加してくれました。
スタッフもお互いのクラスに参加して身体のメンテナンス・
レベルアップを試みております。



今日はこのあともクラスが続きます。
ケイティのおなかのすき具合が遅くまで持つかどうかが心配ですが・・・(笑)

6月28・29日の2日間

ジーン・サリヴァン氏をお迎えして、セミナーを開催します!!


トレーナーさん エクササイズインストラクターさん セラピストさん

身体にまつわる色んな業種の方に受講して頂けるセミナーです。

今回は 「アセスメント」

内容は

姿勢や動きの評価の仕方 また 評価から動きに繋げるまでのアプローチ

でお送り致します。

お申込み開始致しました。

webmaster@pilatesjapan.com   までお申込み、お問合せどうぞ!





 

 


2014.04.25 Friday 18:28
- comments(0)
ゴールデンウィーク営業いたします。
今週末からゴールデンウィークを迎えられるかたも
いらっしゃるのではないでしょうか?
まだどこに行くか決めてない方々はピラティスをする
というのはどうでしょう(笑)?

ピラティズジャパンはいつも通り営業いたしますので
どこに行こうか迷っている方はいつでもwelcomeです。

ケイティは昨日はやる気みなぎりレッスンに参加しておりましたが
一日経つとこの調子・・・

うとうと。
「ローマの道は一日にしてならず」と同じで
「健康・美しい身体も一日にしてならず」です。



毎日、毎週、毎月の積み重ね。
スタジオでは週一でレッスンに通われる方が一番多いですよ。
週一で身体を動かす習慣をゴールデンウィークから始めませんか?
まずはお気軽に体験レッスンにお申し込みください。

体験レッスンの特別キャンペーン 残りあと少しの期間です♪

「ペアで体験キャンペーン」
通常おひとりあたり¥3150(4月より¥3240)の体験クラスを
10:00〜16:00 ¥3240(おふたりで)
16:00〜21:00 ¥5400(おふたりで)


さらにご入会される方は
通常おひとりあたり¥10500(4月より¥10800)のご入会金がおふたりでこの料金でOKに!
さらに通常おひとりでご使用してくいただいている料金チケットをおふたりでご使用もOKに!



この機会にピラティス始めてみませんか?? お気軽にお問合せください♪



 


2014.04.23 Wednesday 17:37
- comments(0)
誕生・・・ケイティ先生
こんばんは。
今日もおいしいおみやげをいただきました。

奈良のおみやげでまるぼうろ。
黒糖が大人の濃いさを演出してくれるおいしさ。
お抹茶が飲みたくなるお味。

そしてこちらは
手作りの焼き菓子。またの名をクッキー。
チョコやら干しブドウでしょうか?
名残惜しそうに歯にくっつく感じがなんとももう一枚の一品。

ありがとうございーす。
それらをエネルギーに変えて今日はケイティ先生がご指導を。
結構厳しい〜(笑)
特によつんばいに関してが非常にきびいし。
指先1本1本まで意識を配れとのご指示。

よつんばいばかりはちょっと・・・の方にはこちらのクラスをご案内。
マシン、TRX、もちろんマットもレッスンOK。




ゴールデンウィークも通常通り営業いたします。
おひとりでも多くのご予約お待ちいたしております。

6月28・29日の2日間

ジーン・サリヴァン氏をお迎えして、セミナーを開催します!!


トレーナーさん エクササイズインストラクターさん セラピストさん

身体にまつわる色んな業種の方に受講して頂けるセミナーです。

今回は 「アセスメント」

内容は

姿勢や動きの評価の仕方 また 評価から動きに繋げるまでのアプローチ

でお送り致します。

お申込み開始致しました。

webmaster@pilatesjapan.com   までお申込み、お問合せどうぞ!





 

 


2014.04.22 Tuesday 20:30
- comments(0)
Pilates Japanの一日

Pilates Japanの一日

朝のスタジオは スッキリ爽やかな空間です。

一日を元気に過ごして頂けるように!
リラックスした雰囲気の中 動いていきます!





日がだんだん長くなってきて・・まだまだ明るいスタジオです。

午後もゆったり プライベートなセッションが続きます。

ケイティもニッコリ。





会長はKaori先生のお手伝いに励みます。
(もしくは 欲しいお菓子を狙ってる?!w)

夜のスタジオは ライトアップ
ゆったりリラックスできる空間になります。

お仕事帰りのみなさんでいっぱい 賑やかな月曜日の夜です。。





また明日もスタジオで皆様のお越しをお待ちしています!

4期 関東インストラクター養成コース開催!!

久々の関東での開催となりました。

受講生募集枠 残り3名となってしまいました。

次回の関東開催はまた暫く予定がないので、ご興味のある方は

この機会に是非!!













5月18日 functional baby イベント!!

今回は 親子(大人&子供)参加イベントです

3部構成のこのイベント

大人も子供も楽しみながらトレーニングを行おう!

って事で、ワイワイ言いながら身体動かすイベントを開催です!



functional baby とは・・・
http://functional-baby.com/


6月28・29日の2日間

ジーン・サリヴァン氏をお迎えして、セミナーを開催します!!


トレーナーさん エクササイズインストラクターさん セラピストさん

身体にまつわる色んな業種の方に受講して頂けるセミナーです。

今回は 「アセスメント」

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お申込み開始致しました。

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2014.04.21 Monday 20:58
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リファーマー 入門コース 2日目♪

日曜日のスタジオは朝から賑やかです♪

足元の悪い中でしたが・・今日もたくさんの方にお越し頂きました。

本当にありがとうございました!!



Kaori先生の元気な声が響き渡ります♪

全身バランス良く 深い部分もしっかり使ってトレーニング!!
ジワジワ熱くなって、身体がどんどん目覚めていきますよ!









そして今日は「リフォーマー 養成コース 入門」の2日目でした

コースの中で大切となる基本的なことを一つずつ丁寧に学んでいきます。



今日は実際にリファーマーを使用しながら動きに突入








見学に来ていたタッキー先生  はじめちゃんも 横でしっかり参加。。。
そしてカメラ目線。。



和やかにそして丁寧にコースは行われました。
今回も遠方からのご参加です。本当にありがとうございます。
来月からの本コース 楽しみです♪



そして今日も子供パワーでエネルギー消耗した会長 

明日もスタッフ一同スタジオでお待ちしています♪



明日もスタッフ一同スタジオでお待ちしています♪

4期 関東インストラクター養成コース開催!!

久々の関東での開催となりました。

受講生募集枠 残り3名となってしまいました。

次回の関東開催はまた暫く予定がないので、ご興味のある方は

この機会に是非!!













5月18日 functional baby イベント!!

今回は 親子(大人&子供)参加イベントです

3部構成のこのイベント

大人も子供も楽しみながらトレーニングを行おう!

って事で、ワイワイ言いながら身体動かすイベントを開催です!



functional baby とは・・・
http://functional-baby.com/


6月28・29日の2日間

ジーン・サリヴァン氏をお迎えして、セミナーを開催します!!


トレーナーさん エクササイズインストラクターさん セラピストさん

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今回は 「アセスメント」

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2014.04.20 Sunday 19:27
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