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I LOVE PILATES
9月30日(雨)

今日は朝から小雨が降っていた。
3ヶ月前からわかっていたことだけど。。
あっという間の3ヶ月。
明日東京へお引越しの生徒さんがぎりぎり最後のレッスンを受けに来て下さいました。

いつも真摯にレッスンに取り組んでくださり、自分の身体にきちんと耳を傾けている方です。
2年7か月で足の形が変わったとふたりで喜んだり。。
宿題をきちんとしてくださっていたり、まだまだやりたいこともたくさんあったけど。。。

とってもとっても大好きな生徒さん。

東京に戻られるのは淋しいけど、ぜひ東京でもピラティスに夢中になって
いただきたいです。

楽しい時間をありがとうございました。そして、いつでも待ってま~す(^^)/



「いってらっしゃ~い」と見送ったあと、「welcome、ピラティス」
の方もいらっしゃってくださいました。

ぜひぜひ、ピラティスをスタートする方に「I LOVE PILATES」になって
いただきたいなー。

東京でも福岡でも海外であってもみんながピラティスを好きになってくれると
嬉しいものです。

 


2015.09.30 Wednesday 18:24
- comments(0)
2015年、最も縁起が良い日!!
こんにちは!momokoです!


皆さま、
『天赦日(てんしゃび)』と『一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)』と言う日をご存知ですか??


『天赦日』とは、
百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日とされ、
日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するにはもってこいの日。
「大安」より縁起がよいとされています。
天赦日は季節と日の干支で決まり、年に5回または6回あるそうです。



『一粒万倍日』とは、
たった一粒の籾(もみ)が万倍にも実り、素晴らしい稲穂になることを表しています。
"手元にあるわずかな物で始めた事が何倍にも膨らむ"とされ、一つの事が何倍にもなるといわれる日。
新しい物事をスタートするにはもってこいの日です
一粒万倍日は月に4〜7回あるそうです。
ただし、この日に借金など人から物を借りることをすると、苦労の種が万倍にも膨らんでしまうようなので、注意してくださいね。
 

そして、
天赦日や一粒万倍日に行うと良いとされていることは、
 

・結婚、結納、入籍、慶事などの婚礼
・プロポーズ、告白
・出生届
・引っ越し
・会社や事業の開始、開業
・財布の新調
・今まで躊躇していた事を始める
・宝くじの購入
・種まき
・銀行口座の開設、出資
 

好きな人に告白とか、この日に初めて出会った人は自分にとって大切な人かも!?らしいです(^^)/



そしてなんと!!!



本日、9月29日(火)は、

「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる、2015年で最も縁起が良い日なんです!!!


なにか始めたい事がある方や、お財布を買い換えようかな〜など、新しい事を始めるなら本日が絶好日です♪♪♪



けど、
もう29日も残りわずか。。。


でも、心配無用です!!


天赦日と一粒万倍日が重なる最高な日は、
今年はあと1日!来年には3日!!また来ます!!!


【天赦日と一粒万倍日が重なる日】
  ・2015年12月14日(月)
  ・2016年7月11日(月)
  ・2016年9月23日(金)
  ・2016年12月8日(木)


一覧を参考に、予定を立てておくのもいいですねっ♪




そんな本日のスタジオは。。。









本日はマンツーマンでのクラスが多くありました!

ピラティズジャパンでは、
お一人お一人のそのときのお身体や体調に合わせたたエクササイズを一緒に楽しんで行える、
心もからだも元気になってもらえるクラスを日々考えています。


本日も「天赦日」と「一粒万倍日」を
さらに最高な日で過ごして頂けるように、心もからだも元気になっていただきましたっ♪


明日も、そして毎日が最高な日でおくれるように、お手伝いをさせていただきます(^^)/


では最後はケイティでっ!



ゴロン♪






 


2015.09.29 Tuesday 17:58
- comments(0)
スーパームーン☆
こんばんは!momokoです!



昨日は十五夜でしたね♪

みなさまお月見はされましたでしょうか??
みんなでお団子を作ったり、電気を消して月の灯りを楽しんだり。。。

昔から伝わる風習って、調べてみると色んな思いが込められてできたものだったり、
このデジタル社会にみんなで一緒に楽む機会をつくってくれる素敵なものだなと思います♡

折々にある風習をいっぱい楽しんで行きたいですねっ^^♪


そして今夜はスーパームーンです!!!☆
みなさまおおきなお月様を楽しんでくださいねっ(^^)/



本日フロントには、昨日私含めマシンコース生からkaori先生へお礼としてお渡ししたお花を綺麗に飾ってくださっていました♡




そんなお花を見ながら元気をもらっていると、
さらに元気なメンバーさんが朝よりぞくぞく来てくださいました〜。

本日はみなさま肩やお背中まわりがかたくなってる〜痛い〜と言われていたので、
肩や背中が楽になる筋肉をしっかりつかってただきました♪




みなさま帰りはスッキリしてスタジオをあとにしてくださいました〜^^


午後からはプライベートクラス、マシンクラスが行われました!





夜もお仕事終わりの方々がしっかり動きに来て下さいましたよ〜♪




身体がきつい時、痛い時にマッサージして緩める事も大事ですが、

逆にしかっり動いて筋肉をつかってあげると、意外にとってもスッキリするんです♪


この感覚をぜひ一度味わってみてくださいね〜^^♪


明日も心よりお待ちしております☆













 


2015.09.28 Monday 20:05
- comments(0)
コース最終日〜
こんばんは〜

hitomiですkyu

本日もカラッと晴れとても気持ちイイ風が吹いていましたね〜
最高のPILATES日和!!!

季節の変わり目には朝と夜冷え込む日や蒸し暑い日があるなど
気温の変化などで体調を崩される方が多いようですが、
ここPILATES JAPANでは皆さん超が付く程お元気手

それは、ナゼか!!!

もちろんPILATESをしてるから!!!
なんですが、それだけでは無くメンバーさんは運動を
習慣づけられている事や、自分の身体と向き合う事を
しっかりされている方ばかりなので、自分の体調管理
がとっても上手なんだと思います。

身体が疲れている時は、動いて吹き飛ばす!!!夜のクラスや
朝から動いて一日のスタートにエンジンをかける!!!朝のクラス
など色んな目的でここPILATES JAPANにみなさんが
あしを運んで頂いていま〜す手

そして、今日はマシン養成コース最終日☆
クラスと一緒に朝からコース生が来られて練習。練習。練習。





アドバンスコース最終日は、動いて。動いて。動いて。
タッキー先生とはじめちゃんが来て一緒にお勉強です!!!



親子PILATES♪
こんなアクロバティックな動きもなんのその!!!





実技テストです!!!ドキドキ感が伝わってきますアセアセ









お茶目なももこ先生☆
コースも終了して、ホッと一息入れたらみんなで記念撮影〜





PILATESを通じて素敵な仲間が、沢山増えました〜
コースを終えkaori先生にコース生みんなから。。。



とっても楽しいコースありがとうございました〜
そして、コース中ご予約や来られた際に、色々ご迷惑をおかけした
メンバーさん温かく見守って頂きありがとうございました〜kyu

明日も元気にオープンしております!!!
スタッフ一同心よりお待ちしておりますハート



 


2015.09.27 Sunday 20:00
- comments(0)
養成コース マシン2日目
とってもイイお天気になりました!
長かったマシンコースも今日を入れて残り2日。
朝一からスタジオに表れて練習するコース生の方々もいるくらい
みなさん ピラティス!ピラティス!!ピラティス!!!づけの毎日。

コーススタート前にはクラスに入って入念にウォーミングアップ。




アドバンスの動きに入っているのでしっかり動かしておかないと
怪我につながってしまうので、みんな気合い充分。


ケイティもうしろから応援しております。




明日はいよいよ実技テストです。
みんながんばってくださいね。
 


2015.09.26 Saturday 17:36
- comments(0)
リフォーマー インストラクター養成コースだよ!
こんばんは!!! KAORIです

日に日に夜明けの時間が遅くなり

日に日に日暮れの時間が早くなってますね!

ちょっぴり淋しい気分にもなります

だって・・・ 私は夏大好き人間ですからね!

ですが、今年の秋は楽しい事も多いから 好きになれそうです


うほほほっ!!

お休み明けのスタジオ

今日は朝から賑やか!! そして 沢山のSWEETSまで!









あは!! 食欲の秋だ。。。。www


今日からスタジオ内では リフォーマー(マシン)の

インストラクター養成コースが行われております

それで、皆さまからの各地のおみやげが。。。ww 

今回も皆さん 真剣!!

朝からスタジオに着くと、誰ともなくすぐに練習を始めるほどの

トレーニングに対する打ち込みよう!!です



って、コース中は笑顔を忘れる事はないのですが

コース中は ただエクササイズを覚えて指導する事だけを

お勉強するのではなく 空間の雰囲気を自分からどの様に作っていくのか?

そんなことも皆さまには トレーニングして頂くんです

だから 笑いと笑顔は絶えませ~ん!!







今回のコース内容は 結構ハードな 強度の高いエクササイズに

チャレンジして頂いてますので、本当は見た目以上にキツイはず

だけど、 隣で行われている 一般のクラスの皆さまにも励まされて

やる気はアップ!です






ランチは皆で出かけました

スタジオより 徒歩2分の タイ料理 ガムランディーさんへ

美味しかった〜www





コースが終わっても コース生の自主練や クラス受講は続きます





ケイティも途中参加

ちゃっかり PJ末っ子モモコにぴったりと。。。






仲良しさんですね〜♪

ケイティ会長なりの 励ましなんですけどね!!


ラストのグループマットクラスまで しっかり受講してくれましたよ!

今朝、地元を出て福岡へ来るのに 4時起きの人もいても

楽しければ、1日中 スタジオ缶詰でしっかりトレーニングしてくれます

毎日お仕事で忙しい自分への ご褒美に

何か打ち込む物があっても良いのではないか!と思うのです

本当に一生懸命 課題に取り込んで頂く受講生に本当に感謝

そして、そんな受講生を温かく見守ってくださるメンバーさんにも

本当に感謝しております

スタッフもみんなさり気ない 援助をしてくれます

そんなスパイラル グルグルの 養成コースが

PILATES JAPANでは行われていますよ!



連休が終わり 少し毎日のリズムが変わり、そのリセットに

マッサージセッションとか如何でしょうか?



ちょっとしたご褒美も受けれる PILATES JAPANです



あ〜!!! 明日はね、本当に楽しい方ばかりがいらっしゃる土曜日!

あっという間に1日 過ぎるんでしょうね!


明日も今日以上に 楽しく学べる空間にしますね!


 


2015.09.25 Friday 23:06
- comments(0)
素敵な休日をすごされましたか???
こんばんは KAORIです

ただいま、ヒサヨせんせ〜の優しい声が響く

スタジオ内で ブログを書かせて頂いてます

ほんわ〜か・・・ 疲れが抜けて行く優しい声なんですよ!!


秋の連休 シルバーウィーク

秋晴れの良いお天気に恵まれましたが

最終日の今日は夕方からポツリポツリ・・・ 雨。。。

一気にシットリな感じですね!


私は昨日の午前中に スタジオ内の観葉植物の土の入れ替えを

せっせと行っていたんですが・・・

あ〜。。 昨日、お天気イイ中でやってて良かった~♪っと

思ってしまった雨でした。


皆さま 楽しい連休になりましたか?????


この連休に しっかり身体メンテナンスを考え

クラス受講や ハイキングや アウトドアを楽しまれた方も

メンバー様の中には多かったようです

ご家族で! お友達同士で!の受講も目立った数日間でした


ご家族で一緒の参加は 私はとても嬉しく思います

年齢関係なく 出来るエクササイズが PILATES!! って

皆さんが証明してくれるから!!

私がこのスタジオを創る時の大きなイメージは 

「HOME」 っていう大きなタイトルがあって

誰でもが帰って来たくなるようなスタジオ!

コレからも このタイトルで進化して行けるよう

沢山アイディアはあるんですが・・・

PILATES JAPAN のメンバーさんのように

家族でお越し頂く事を楽しんで頂けると

私の夢にも 一歩一歩近づけてるようでとても嬉しいです

私にとってのこの連休は そんな思いを沢山頂けた時間でした

今日、親子でご参加下さったメンバーさんは

スタジオへ来ることが楽しみで、身体動かすと楽になる事が嬉しい!

と、とっても嬉しい言葉をかけて下さいました

最高のご褒美を頂きました〜ぁぁぁ。。。

一緒にいたスタッフさんも ホント嬉しそうな表情で!

それ見て、 またまた 嬉しくなる 

素敵スパイラル グルグルです

朝一のセッションから ラストまだ ほんと笑い声沢山!!




















いつも 可愛いネイルを紹介してくれる Kちゃん

今回のネイルは…



中指注目!!!

な・なんと!!

PILATES 好き過ぎて・・・

クラスで使う ミカサのボールをネイルに!!!




手書きっていうから 驚き!!


明日から お仕事始まる方も多いですよね!

今夜はゆっくり 連休中の楽しい想い出に浸りながら

ぐっすりお休みくださいね。


明日はスタジオ 定休日となっております

また金曜日は 元気な仲間が集まります

元気情報 発信して参りますね!
 


2015.09.23 Wednesday 20:06
- comments(0)
ユリのように・・・   ユリのような・・・
こんばんは Kaoriです

今日は夏に戻った様な一日でしたね。

スタジオ内に射し込む陽射しと 吹き込む風が

とても気持ち良かったですよ!!



ケイティさんも 朝・・・ お掃除後に 自主練しておりました




今、フロントには 白い百合の花で 皆さまをお迎えしております



大輪の花が開くと とても甘い香りを放ちます

そして、こんなキレイな水滴まで キラキラにしてくれます



ケイティにも 似合うよね!!



女性の美しさを形容する言葉があるでしょ???

「立てば芍薬 座れば牡丹 歩く姿は百合の花」

この言葉、とても美しいなぁ〜!!って

私も大好きなので そのお花の季節にはフロントに飾るようにしてます


百合の花言葉も綺麗ですよね!

Purity   純粋

Refined beauty  洗練された美


ココ、PILATES JAPANへお越しの皆さまに 備わった言葉です

しかも!! PILATES JAPANのメンバー様 は + 面白い!!

ユーモアセンス あり過ぎ!!なんですよね〜♪

なので、 今日も沢山 お腹抱えて笑わせて頂きました

今日は ハジメ隊長もご出勤されていたので

今日のカメラマンは ハジメ隊長です

上手に捉えてますよ!!!









流石!! ママの一番 ママらしさ!を 撮ってますね!www


優しいタッキー一家は お土産持参で!


さ〜!! 今日の3時のオヤツは何だろね!!



オヤツを待つ ケイティ会長にも

お初の 栗!!




旦那様の ケンゴちゃまが  朝から茹でてくれたものです

食べやすいように 半分に切って、スプーンと一緒に持って来てくれたんですよ!

美味しく頂きました。


明日はこの連休の最終日

少しお天気も崩れる予報ですが

楽しむ事に貪欲に!!!

スタジオへお越しになる皆さまにも 沢山の楽しさ

身体を動かしながらお伝えしたいと思います。


 


2015.09.22 Tuesday 18:53
- comments(0)
デトックス2DAYSイベント☆
こんばんは!momokoです!

本日はデトックス2DAYS PILATES&TRX!!!!イベントもあり、
たくさんの方にお越しいただきました〜☆


MACHINE PILATES 60min☆


自分の癖も知りながら、
しっかり筋力トレーニングもしていただいておりま〜す♪

TRX30min☆

本日もTRXダイエットメニューにみなさまがっしり食らいついています!!笑


イベントをきっかけに、
マシンピラティスやTRXに興味を持っていただき、本当に嬉しく思います♡

これからのからだの改善にぜひ活用してください^^


ほんと、、、

何事も、まずはやってみることですね!♪
やる前は、不安だったり変に色々と考えてしまい消極的になってしまいますが…、
いざやってみると、意外と自分の思っていたものよりももっと楽なものだったり、むしろ楽しかったり、、、^^

まずはアクションを起こして一度きりの人生満喫したいですね!

色んな事において、最近特に思います。。。


なんか人生の話になってしまいましたが、、笑

ピラティスや元気なからだに興味のある方は、
体験もありますのでいつでもお試しにいらしてみて下さいね(^^)/


通常のクラスも朝から賑わっておりました〜♪





本日はスタジオのもうひとつのドアを解放し、
テラスをつくっておりました^^

kaori先生とケイティのお仕事中をパチリ♡

風がたーくさん通ってきてすっごく気持ち良かったです♪



そして本日はO様家がご家族でいらしてくださいました〜。

お子様のRちゃんが可愛すぎて、、、



たくさん撮ってしまいました、、、笑


そしてさすがピラティスをされているご両親のお子様だけあって、
わずか4か月でピラティスにご参加です!!




最後にケイティと♪

素敵なご家族を、本当にありがとうございました^^
また、いつでもお待ちしております!



夜のクラスは
お昼たくさんお仕事を頑張ってくれていたケイティも一緒に、
しっかり楽〜なからだをつくっていただきましたよ^^



明日も暖かい気温でシルバーウィーク日和となりそうですね♪

スタジオは明日も通常通りオープンしておりますので、
お時間のある方はぜひお待ちしております!




 


2015.09.21 Monday 21:18
- comments(0)
衣替え。
こんばんは〜ヤッタv

hitomiで〜す!!!!

秋ですね。。。
そう、肌寒くなってきました。

みなさんシルバーウィーク始りましたが、この連休を
どう過ごされていますか?
賢いメンバーさんは、この連休を利用してメンバーさんは衣替えを
されると言われていましたよぉ〜☆

ピラティズジャパンでは、本日と明日にTRXやマシンのイベントを開催しておりま〜す。
沢山の方に来て頂き笑い声がスタジオに響いていました。









TRXしっかり動いた後は、みんなで動きの確認を!!!



ケイティと戯れて〜癒されて〜♪

連休の貴重な時間を使い沢山の方に今日もお越し頂きました。











みなさんが帰った後は。。。
ケイティは。。。
日向ぼっこ。。。



スタジオが気持ちよくてこんな顔になってます。

みなさんもスタジオに来られるとこんな穏やかな顔になちゃいまっすよ〜☆

夜のクラスも笑い声が響いていま〜すonpu03



明日も元気にオープンしておりますので、みなさんのお越しを
スタッフ一同心よりお待ちしておりますニコッ





 


2015.09.20 Sunday 21:01
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