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人は「環境」が大切である。

こんばんわ〜〜

 

 

 

毎週火曜日、福岡大名Pilates Japan BLOG担当staffの 山下 玲央 です☺

 

 

 

本日をもって、2019年も終了となります。

 

 

 

今年を振り返ってみて、1番印象に残った人・モノ・場所はなんでしょう?

 

僕は、この【人・モノ・場所】の3点セットは凄く大切だなぁと日々感じます。

 

 

なぜなら、「人間は環境の子である」といわれるからです。

 

 

人間は、「環境」によって100%左右されます。

 

例えば、今、当たり前のように日本語を話しているのも、英語がスラスラ話せるようになるのも、全ては背景にある「環境」が関与していますよね。

 

そして、「環境」によっては、努力実りにくくなったり、実りやすくなったり変化します。

 

その為には、先ほどの3点セット【人・モノ・場所】を変えていくしかないのです。

 

 

 

今年一年間の振り返りをして、来年度の自分の「環境」をどう変えていくか。プラン立てを年末年始にやっておきたいところです✨✨✨

 

オススメの動画です 👇👇👇

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ところで、本日は朝から宗像の「波津漁港」のすぐ横のサーフポイントに来ております。

 

ここで一言。

 

 

「めちゃくちゃ寒い。」

 

 

“ Simple is best. ”

 

 

なぜ、そんな寒いなか、僕がサーフィンに行くのか?

 

 

それは、「波があるから」です。

 

 

みなさん、福岡は、冬がサーフィンのシーズンだとご存知ですか?

サーフィンは、夏のイメージが強いかもしれませんが、福岡は冬がシーズンなんです。

 

ですので、福岡の夏は、基本的に波がありません。

 

 

さて今、あなたは「なぜ、福岡は冬にしか波がないの?」と疑問に思ったでしょう。

 

 

今回は、そのあなたの疑問に答えます。

 

答えは、【一つだけ】なんです。

 

誰もが、小学校の授業で習った【あること】

 

それは、、、

 

 

 

『季節風』です。

 

ネットで調べると↓↓↓↓↓

きせつふう【季節風】 一般に夏は海洋から大陸に、冬は大陸から海洋へと、季節によってほぼ正反対にかつ広範囲に吹いている風系。 日本付近では夏の南東風と、冬の北西風とが季節風である。 モンスーン。

 

 

つまり、夏は南風、冬は北風ということです。

 

 

思い出していただけたでしょうか?

 

 

つまり、波に影響をもたらす要因は『季節風』なんです!

 

 

ここで、ざっくりとイメージをしていただきたいのですが、波は風に影響すると話しました。

 

福岡は、九州の上にありますので、北風は正面から受けることになります。

したがって、冬は北風をたくさん受けるので波は大きくなります🥶

 

夏は、南からの風なので山・ビルに風を遮られ、海面は穏やかになります😌

 

 

なんとなくイメージは、出来ましたか?

 

 

海に風が当たる=波は大きくなる

海に風が当たらない=波は無いor小さい

 

こんなイメージで充分です👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

 

 

さらに付け加えると、、、

 

波というのは、沖▷▷▷岸へ向かってきます。

 

つまり、

波の向かってくる方向と、風の吹く方向が沖▷▷▷岸であれば、波の大きさもアップします。

 

反対に、

波の向かってくる方向と、逆の方向(岸▷▷▷沖)から風が吹くと、波のパワーをかき消すことになるので、波の大きさもダウンしてしまいます。

 

 

このようなシステムが働くことで、波の大きさが変化します。

つまり、北風(北西)が吹けば、福岡は波の大きさがアップするのです。

 

意外と、単純な構造なんです✨✨✨

 


 

そんな訳で、明日の朝一も、毎年恒例の『元旦サーフ』に行ってきます!

 

初日の出を、拝みながらサーフィンしてきます🏄♂

 

 

外は、とても寒いので、体調管理はしっかりと行ってくださいね✨

 

そして、また来年もスタジオで皆様とお会いできる日をを楽しみにしております😌

 


それでは、本日はこのへんで。

良いお年をお迎えください🎍



2019.12.31 Tuesday 10:12
- comments(0)
走り納め

こんにちは


月曜担当のコースケです(^^)


本日は、走り納めで大濠公園に行って参りました。

公園内は、ランナーさん達で一杯!!驚


きっと多くの人がコースケと同じような気持ちなのかなぁと。



護国神社の前も初詣の準備が着々と進んでいました。


コースケは明日からお正月休みです!


明日の12月31日は、今年1年を振り返る1日にしたいと思っています♩


皆さんの1年はいかがでしたでしょうか??

沢山振り返って、ぜひ一緒に良き来年に繋げていきましょう♩


ここ1週間「良いお年を」という言葉がとても素晴らしいなと感じるコースケでした。


今年も大変お世話になりました!

も何卒よろしくお願い申し上げます♩


コースケ









2019.12.30 Monday 17:53
- comments(0)
2019年 PILATES JAPAN !!

こんにちは!!

 

 

 

HITOMIです(*´▽`*)

 

 

 

 

 

いよいよ年末ですね!!

我が家は大掃除が終わってないのであと数日で終わらす予定です。笑

 

 

 

 

 

 

猪年からネズミ年へPILATES JAPANでは、しっかりと引継ぎが行われました!!

今年もみなさまありがとうございました!

来年もよろしくお願いいたします。

 

年明けは4日の土曜日からの、OPENです♡

年末年始での飲みすぎ食べ過ぎは、ピラティスで解消しましょう〜

 

 



2019.12.29 Sunday 11:33
- comments(0)
ほっと一息

おはようございます。

タッキーです。

クリスマスも終わり とりあえずほっと一息です。

ほっと一息、映画でも…ということで

「アナと雪の女王2」を見に行ってきました。

笑いあり涙あり、そして映像の美しさと美しい唄声に本当に見入ってしまいました。

来年はもっと映画を見に行きたいなー。


最後に

残りわずかですが、みなさまもよい一日一日をお過ごし下さい。

来年もどうぞよろしくお願い致します。



2019.12.28 Saturday 09:28
- comments(0)
クリスマスの思い出

こんばんは!

はるみです☺


今夜は冷えますね〜。


先週の日曜日はクリスマスイベントでした〜!


朝から大盛り上がりだったカオリ先生のクラス↓


私は初めて小さな男の子に

ピラティスを教えさせて頂いて。

とても新鮮で楽しい体験でした〜😊

何かポジティブなイメージが残ってくれたら嬉しいなって思います♪


からの〜

アニマルフローのクラスを受講しました。


カッコいいアツシ先生の

テンポの良いクラス。

頭がなかなかついていきませんでしたが笑、


とにかくたくさん動いて

笑って

汗だくになりました💦

最後はけっこうバテバテに。


クラスが終わった瞬間から筋肉痛。

次の日も

その次の日も全身筋肉痛でした。

ボルダリング以来の全身筋肉痛でした。


からの

夜はクリパもありました〜🎄



カオリ先生の弟さんの愛の詰まったお料理の数々に感動しました〜

ケーキまで手作りで。


全部ぜーんぶおいしかったです。


自家製のチーズがとっても美味しくって

みんな本気で食べてました。


そして、トランプで景品のかかった逆ババ抜き大会。

皆さん楽しんでくださったようでした〜!


最後はお片付けを手伝ってくださって、本当にありがとうございました😊😊♪







2019.12.27 Friday 21:07
- comments(0)
クリスマスパーリー 夜の部

こんばんは!  KAORIです。

 

 

まだ全然 年末の感じもしませんでしたが

今日は挨拶回りや 打合せに行くと

皆さんとの会話から

どんどん年末感が出て来ました。

 

ちょっと焦って来ましたwww

2019年のうちに やっておきたい事が

まだ残っておりますのでね

 

 

 

さ〜!! 先日行われました

PILATES JAPAN の クリスマス

 

 

当日に突然参加の皆様も含め

多くの方にお越し頂き ありがとうございました

 

 

お昼間のクラスに関しては

HITOMIセンセ〜 の日曜日のブログで

紹介されてましたね!

 

 

 

夜の部もございまして!

 

 

こ〜んな感じでした

 

 

まず、ケータリングはこんなメニュー

 

 

ラタトューユ & バケット

 

トマト&チーズのサラダ

 

ポテトサラダ(カレー味)

 

プシュート

 

パテ

 

グリーンサラダ

 

 

鯛のカルパッチョ

 

 

長ねぎとキノコのマリネ

 

クスクスと鶏肉の煮込み

 

 

 

皆様のお口にもあったようで、

完食でした。

 

ありがとうございました

 

 

 

お腹がいっぱいになったら

 

ババ抜き大会!!

 

 

2つのグループに分かれて 

何年振りかな? 大人も子供も一緒に

ババ抜きです。

 

最後にババを持ってる人には景品が渡されます

 

いや〜!! これは本当に盛り上がりましたww

 

 

アオとホマレのダンスや歌の披露

(飛び込み営業ですww)

 

 

 

 

大人の皆様も一緒に踊って下さったり

楽しかったなぁ〜!!

 

 

 

サプライズで!!

 

先日 養成コース ビギナーを卒業した皆様を

 

パーティーに参加して下さった皆様と一緒に

お祝いしましたww

 

 

弟に濃厚ガトーショコラを作って貰っておりました

 

 

差し入れに頂いたケーキや

わざわざ このイベントに!と シュトーレンを焼いて

神戸より送って下さる方もいらっしゃいましてね!

 

感動しましたw

 

 

もちろん これらのケーキは カットしないで

大人ぐい!スタイル!!

 

みんなフォークが渡され

 

合図と共に一気に ケーキに群がる!!

 

 

楽しかったですね〜!!

 

 

 

パーティーの準備からお片付けまで

自主的にご参加頂いた皆様がお手伝いして下さいまして

ホームパーティーのような感じでしたよ!

 

お片付けが終わっても

フロアに・・・  なぜか?皆様 正座してサークル作って

話し込んでました。

 

笑いながら解散したのは 0時近く

 

 

私は朝から ズ〜っと 皆さんが笑っている姿を見て

と〜っても幸せな気分で過ごせて頂きました。

 

 

ありがとうございます。

 

 

今年は本当に早かったです

 

下半期は特に早かったです

いろんなチャンスを頂き チャレンジさせて頂けると事が

た〜くさん!

 

私もやればできるじゃん!って 少し自信を

持てるような事も沢山

 

2020年は 飛躍します!

 

 

 

今日のKAORIオススメの1曲は・・・

 

(私はPILATES JAPANに関わる皆さんが大好きで〜す!!)

 



2019.12.26 Thursday 21:23
- comments(0)
チャレンジ

こんにちは。

 

ヒサヨです

 

今日の朝ごはん。

 


最近は、パンにハマり毎朝パン食です。

今朝は、みかんパン美味しかったです。

朝食の後は、ピラティスでカラダをほぐしました。


今週の日曜日のクリスマスイベントでアニマルフローのクラスに参加しました。

とても楽しいクラスでしたが、クラスが終わった直後から筋肉痛(涙)

3日後にしてようやく筋肉痛が緩和しました(笑)

 

新しい動きにチャレンジするとピラティスをしていて良かったと思います。

そして、まだまだピラティスで学ぶことはたくさんあるなぁ〜っと思います。

 

運動以外でもチャレンジしたい事がありますが、それも、ピラティスとつながるものがあります。

ピラティスは、日常生活でのいろいろなことのベースになっているなぁって感じます。

 

今年も後少し‥‥

私は、令和元年のピラティズジャパンでのクラスは今日で最後でした。

 

みなさん今年も大変お世話になりました。

これからも、学びを止めずいろんな事にチャレンジしたいです。

 

来年も皆さんのピラティスライフをサポートしていきたいと思っております。

よろしくお願い致します。

 

ピラティズジャパンは、12月29日まで営業しております。

みなさん!令和元年のピラティス納めに来られて下さい〜♡



Merry Xmas & happy new year!



2019.12.25 Wednesday 21:03
- comments(0)
これからの世界で生き残る人とは

こんばんは〜〜

 

 

毎週火曜日、福岡大名Pilates Japan BLOG

担当staffの 山下 玲央 です☺

 

 

 

本日は朝からずっと、個人のブログを書き続け、それが終わったと同時にこちらのブログを書いております。

 

 

皆さんは、いかがお過ごしでしたでしょうか?

 

 

今年も、ちょうど1週間で終わりを迎えますね。

 

僕は、毎日、全力ダッシュしながら前進するように日々を過ごしています。

 

 

時間は有限です。

 

 

そして、どう過ごすかも、自分次第です。

 

ストップすれば進まないし、走れば進む。

 

 

 

とりあえずは、若さと元気で、死ぬまで全力ダッシュしたいなと思っている19歳であります(笑)

 

 

みなさんも、ピラティスして体力つけて、一緒に走りましょう!!!✨✨✨

 

 

-

 

 

先日、YouTubeをみていて、ある若手起業家の人の講演会の様子がアップされていたので見てみました。

 

そこで話されていた言葉が、めちゃくちゃ響いたので、みなさんにシェアしたいなと思いました。

 

 

 

タイトルは、「モチベーションを捨てろ」

 

 

 

27歳の経営者が日本の若者へ送る感動のスピーチとなってます。

 

 

 

これは、動画を見ていただいた方がいいと思うので、まずご覧ください。

 

-

 

僕がこの動画の中で、1番響いた言葉があります。

 

ここ最近の中でも、最も響いた言葉です。

 

 

 

 

『 替えの効かない人間だけが生き残る世界 』

 

 

 

 

めちゃくちゃ響きました。

 

これからの時代を生き抜く方法を、18文字に凝縮した言葉ではないでしょうか。

 

 

-

 

『おれは替えがきく人間なのか』

 

-

 

 

自分に問いてみました。

 

 

まだまだでした。

 

 

今や、AIが発展したり、自動化が発展したりする時代で、誰にでも出来る作業というのは機械に変わりつつあります。

 

 

つまり、「誰がやっても出来ることに、価値がない」ということです。

 

 

 

動画の中にもありましたが、

 

「もし、自分が替えがきく人間であれば、行動が必要である。」

 

 

 

だから、僕は行動に移す意識を日々心がけて生活を送っています。

 

目の前のことを、全力で頑張る。

 

 

 

 

これも動画内でおっしゃっていました。

 

 

「人生はマラソンと同じで、目先の50m走で一等賞じゃなくていい。」

 

 

 

やっぱり、目先の一等賞を夢見る時も、もちろんあります。

 

でも、マラソンのように時間はかかるけれど、未来の自分が一等賞を掴み取れるように今は時間とお金を自己投資しています。

 

 

-

 

 

皆さんは、どうでしょう???

 

 

-

 

僕も、常に改善しながら、日々前進できるように意識はしていますが、「これで合ってるのかな?」と思うことだって幾つもあります。

 

 

ただ、動かずに停滞してるよりも、動いて進んだ結果「後悔」する方が、まだマシだなぁって思います。

 

 

 

これからも、全力ダッシュしながら

「替えがきく人間」にならないように、創意工夫しながらやっていきたいと思います✨✨✨

 

 

-

 

 

今回は、いつもと違った感じで、お送りしました。

 

 

こんな感じで、紹介ブログになりましたが、最後までご覧いただきありがとうございました😊

 

 

マラソンは、体力がないと走れませんよね。

 

ピラティスでコンディションを整えて、一緒に走りましょう!!!🔥🔥🔥



2019.12.24 Tuesday 16:17
- comments(0)
講演してきました。

こんばんは


月曜担当のコースケです。


先日は、歯科業界の方々にご依頼を頂き、講演をさせて頂きました♩


タイトルは



「健康で生き生きとした人生を手に入れよう!!」


今回のテーマの中でコースケがお話させて頂いたのは



腰痛、肩こりの原因について。


結論からいいますと、「姿勢を整えましょう」

これにつきます♩


お仕事柄、どうしても姿勢が崩れやすくても、歯磨きと一緒で姿勢のケアも大切ですね♩


イコール、ピラティス大切ということです!!

少しでも皆さまに伝わってたら幸いです!!


多くの方がピラティスで健康になりますように♩




2019.12.23 Monday 18:38
- comments(0)
クリスマスイベント♡

こんにちは!!

 

 

 

 

 

HITOMIです(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

 

今日は、いよいよクリスマスイベント当日ですよー

 

 

 

 

 

1番目はカオリ先生の『コネクトピラティス』

 

 

 

 

 

 

2番目は、タッキ―先生の『背中!!』

 

 

 

 

 

 

3番目は、ヒサヨ先生の『足元の安定を作ろう!』

 

 

 

 

 

 

4番目は、私!!ヒトミが担当させて頂きました!『下半身を鍛えるぞ!』

 

 

 

5番目は、ハルミ先生の『呼吸、柔らかい背骨にしましょう!』

 

 

 

 

 

 

最終は、アツシ先生の『アニマルフロー』

 

 

 

 

 

 

 

 

沢山の方にご参加頂きありがとうございました!



2019.12.22 Sunday 10:03
- comments(0)
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