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どこにもないスタジオ空間をつくりたい!!

こんばんは〜!!  KAORIです!!

 

 

昨日も今日も お昼間は春のポカポカ日和でしたね!

 

暖かくなると スタジオ内にもカラフルなお花を飾ってみようと!

ガーベラ ブライドメイド ストック等を

あちらこちらと 飾ってます

 

 

陽が暮れてくるとね

ストックが甘い香りを一気に放ち始めるんです

すご〜く癒されます。

 

 

スタジオへお越し下さった事がある皆さんは

スタジオの雰囲気 よくわかって下さってると思いますが

 

 

観葉植物が多いスタジオなんですが・・・

 

 

これも凄く私にとっては拘りがあって

 

 

12年前のスタジオ移転前のスタジオのイメージカラーは

グリーン だったんです。

 

ロゴマークもグリーンでした。

 

今の大名に移転するタイミングで

少しだけ大人な感じにしたくて

ロゴの色を ブロンズにしたんですが

 

基本、スタジオ内に使うものは 

アースカラーで揃えてます

 

 

自然界をできるだけ取り込みたくて

”気” が滞る事無く 循環するイメージで

内装もレイアウトも拘ったんですけどね!

 

 

そこには 絶対 観葉植物や お花の力を

借りないと完結しないので

 

出来るだけ リアルな 植物を置いてます

 

 

お花は四季を楽しめるので本当に楽しいですね

 

観葉植物も 新芽や 新葉が出始めると

愛らしくてしょうがないです

 

 

多肉植物も大好きなので、

スタジオのあちらこちらに 多肉さんも増やして行ってます

 

 

先週、シンガポールにて

24年ぶりに ホストファミリーのお姉さんと再会

そして フラワードームに一緒に行きました。

 

もちろん、 美味しい物も食べに行きました。ww

 

 

 

 

フラワードーム

私の夢が沢山詰まった場所でした。

 

 

大きなドームの中は 各コーナーでテーマがあり

お花や 木々 多肉 オブジェを楽しめる場所でした

 

写真でご紹介(沢山ありますよ!!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思わず 私も 目の前にあった岩に登ってしまうくらい

自然を満喫

 

創られた自然だけど それでもエキサイティングします

 

 

 

本当はもっともっと 写真撮りました。

 

 

スタジオの天井 高いし、光も沢山入るから

本当はもっと背高のっぽの木々を置きたいんだな〜!!

 

 

木々が出すマイナスイオンを沢山吸いながら

そんな中で エクササイズ出来たら

どんなに素敵だろう!!

 

 

もちろん、 花粉を放たないものにしたいけど!!

 

 

この日、本当に歩きまくって

10キロ以上は歩いてたんですけどね!

 

フラワードームを出るころには 

本当に身体が軽くて 

肩に何か乗ってるような気がしてたくらい重かったのに

(ホテルのベッドと枕が合わなくて)

 

植物と戯れ

カラダがハッピーになりました。

 

 

夢って言葉や文字にするものですね!

 

 

とても不思議なご縁とタイミングですが

 

私がまだ高校生の頃

マレーシアの ボルネオ島に住む

イバン族(昔は首狩り族と言われてました)の集落に

1泊して 植樹をしに行った事があるのですが

 

その時に同伴して下さった方と約30年ぶりに

ご縁が繋がり 

 

 

しかも!!!!!!

 

 

福岡のある場所まで行ければ

3m 位までの植物は セリ価格で譲ってもらえるかもしれない!

 

という とても魅力的な情報を頂きましたの!

 

 

これから陽射しも強くなっていく季節ですからね!

 

3mの木々が窓辺で優しい木陰を作ってくれたら

ステキだろうなぁ〜!って。。。

 

 

植物とも良いご縁があるか?

出向いてみようと思ってます。

 

 

どこにもない 自然界に近い存在の

気持ちいいスタジオを 作って行きたいな!

 

 

最近特に強く思うのでした!!

 

 

 

 

ちょいと余談ですが

昨夜から付けてる時計

 

 

 

ポラール社の時計ですが

 

 

メンバー様が ポラールの時計を付けて

クラス受講されているのを見て

 

色んなデータが取れるので良いなぁ〜!って思い

私も 真似しちゃいました。

 

 

また、PILATESの 面白いデータ取れたら

ご紹介しますね!!

 

 

 

 

 

 

 

今日のKAORIオススメの1曲は・・・

スタジオが ジャングル   フォレストになったら

 

キャンドル灯して お仕事終わりにまったり聴きたいなぁ〜!って

想像てしまった 1曲をご紹介。

 

アイズレーの 声がステキ!!

 

 

 

 



2019.03.12 Tuesday 18:52
- comments(0)
春野菜

こんにちは

 

コースケです(^^)

 

本日は、ポカポカ

春の訪れを感じる一日でしたね♩

 

いつもいく八百屋さんにも

 

 

じゃーん!!

 

新たまねぎ

 

そして

 

盛り盛りブロッコリー

まるで花束のように大きくて綺麗♪

 

 

コースケの好きな野菜達も

これから沢山の温かい日差しを浴びて

美味しく育つことでしょう♩

 

本日は、このお野菜たちを使って

春野菜のスープを作ります。

 

おすすめの料理があれば

是非教えて下さいね♩

 

コースケ



2019.03.11 Monday 15:30
- comments(0)
Cadillacコース最終日!!

こんばんは〜!!

 

 

 

 

HITOMIです(*´▽`*)♡

 

 

 

 

 

今日は一日中雨でしたが、スタジオの中はとってもワイワイ!!

 

 

Cadillacのコースいよいよ最終日になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日目・2日目はビギナーの動きを中心に。

 

 

最終日の3日目は!!

 

 

 

 

 

散々腹筋を使った後に

 

 

 

 

この笑顔頂きました♡

 

 

 

 

コース生でパシャリ☆

 

 

Cadillacを使う事で、色んな動きができ沢山の刺激を与えることのできる

 

Cadillacを体験したい方は是非おまちしております!!

 

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2019.03.10 Sunday 19:46
- comments(0)
お勉強day

こんばんは。タッキーです。

今日はキャディラックの養成コースが午後から。

朝はひさよ先生のレッスンを

そして午後からは養成コースの見学。

今日はお勉強dayな1日でした。



自分で動いてはいるものの、先生に見てもらうことって大切ですね。

自分の身体にとっても頭にとってもよい刺激になりました。

養成コースの模様は明日ひとみ先生がたっぷりブログにてお届けしてくれるよう



2019.03.09 Saturday 23:55
- comments(0)
Cdillacコース初日!

みなさまこんにちは(*'▽')

 

はるみです。

 

今日は行きがけに早咲きの桜に遭遇致しました。

 

桜って、毎年見ているのに

 

いつもハッとさせる新鮮な存在感がありますよね(*´▽`*)

 

ステキですね〜

 

 

 

 

さて、今日は朝から

Cadillacというマシンのインストラクター養成コースが行われておりました。

 

 

みなさま遠くから、

忙しい時間をぬって勉強に来られています。

朝?2時に起きて、飛行機に乗っていらした方も!

 

 

受講生のみなさま真剣です。

じゃんじゃん質問がでてきて♪

 

ピラティスって考えると

面白いことが多いもんで。

 

 

 

私たちPJインストラクター陣も一見学させて頂きました。

ひとみ先生も真剣です。

はるみも、昨年、認定は頂きました。

しかし、もう一度学び直すことでどんどん視野が広がっていくのを感じます。

 

 

初めて習ったときは、動きを理解することだけで精一杯でした。

だけど2回目は、

見る角度が違う

より興味があるところに集中できる

 

 

私は、いまのところ

すべてのマシンのなかでCadillacが一番楽しいです。

 

理由はほんとにたくさんあるんですけどね。

 

自分がやる時には、

他のマシンに比べて、

空中に浮くようなちょっとアクロバティックな動きがある所がすき。

 

 

楽しくて、楽しくて自動的に笑いがこみ上げてきます。

 

お客様にお伝えするときも、

そういうわくわく気分でやっているので、

みなさん楽しそうに取り組んでいただいている気がいたします。

 

 

でもね。

ほんとのことをいうと、

Cadillacってカラダに効かせやすいと思うんです。

 

ほんと??って思った方は

是非お試しください。

リフォーマ―では得られないカラダの感覚が起きてきます。

ピラティスでの気付きって、ほんとに貴重なのです。

 

 

今なら通常よりもかなりお得にCadillacをメインにしたプライベートクラスを

ご受講いただけるキャンペーンをやっております。

 

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カウンセリングだけでも大丈夫です♡

是非、お気軽にお問合せくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 



2019.03.08 Friday 17:40
- comments(0)
隙間時間

おはようございます。


ヒサヨです(o^^o)


早朝。



昼。



夜。



隙間時間で散歩。


散歩すると、肩周りや頭がスッキリします。

みなさんも隙間時間で運動をオススメします。


ピラティスも狭いスペースで気軽にできるので隙間時間でできますよ!


レッスンで自宅や会社の空き時間に出来るピラティスをお伝えしますので、知りたい方は、レッスンの時に気軽に質問して下さいね!


今日も楽しくレッスンしましょう〜♪

スタジオでお待ちしてます!



2019.03.06 Wednesday 08:19
- comments(0)
シンガポールでお勉強してます

KAORIです

 

 

肌寒い日本を飛び出して

綺麗な空の上を飛び

 

 

 

 

 

今、シンガポールにいます

 

 

アジア初のピラティスサミットに参加しています

 

 

 

 

今回はこの4名のレジェンドの方々からお勉強中

 

 

 

ピラティスの原点をより知る

そして

現在もなお 指導を続ける先生方

 

 

一方的なお話ではなく、

これをするためにはどうする?

どんな風にキューイングする?

声の大きさは?

指導する時の所作は?

 

 

そんな事を常に投げかけられるケヴィン先生のクラス

 

 

自分は今、できてるかな?

足りないことは 何だろう?

 

 

そんな事を考えさせられます。

 

 

 

 

3年ぶりにお会いできました

私が憧れる指導者 アランハードマン。

78歳の現在も世界中を飛び回りピラティスを伝えて

いらっしゃいます。

 

 

僕の先生は君達を含める生徒達だ!

常に向上していきたいなら指導を続ける事が

一番のお勉強になる!

 

これは常にアラン先生が言っている事ですが

本当にそうですよね!

教科書通りには人は動かないです。

理想とはまた違う ドラマがありますよね

 

クラスの後に、質問しに行っても

小さな事でも細かく教えてくれます

 

本当にありがたいです。

 

 

アラン先生とジュリアン先生に同時にハンズオンして頂けたという

こんな奇跡・・・

本当にないんです、 こんな特別な事

 

 

 

光栄です。

経験として、一生の宝物です。

 

 

 

手足が長〜い スタイル抜群

そして、指導の時もお部屋にいる全ての人に目を向けながら

進行していくジュリアン先生

 

私の最初の先生や その他 今まで私が学んできた

トップクラスの先生方と一緒に指導者コースを

受けていらっしゃった方で・・・

 

先生の先生がどんな方だったか?

どんな指導法をしていたのか?

ビデオも含めて見せてくれて教えてくれました

 

 

 

 

とてもユニークなキャラクターのパット先生

クラスが始まると・・・

時間を追うごとにどんどん面白さが増していきます

 

こういう風に 後半 疲れ始める時に更に

動くモチベーションを上げてくれる指導をしてくれる先生

本当にリスペクトです

 

終始、笑いまくりでした

 

PILATESって本当に楽しい!って思わせてくれます。

 

 

 

 

本だったり ネット情報ではわからない

ジョセフ・ピラティスや 1st ジェネレーションの

先生方の教えを知ってる方々って

どんどん少なくなってます。

 

言い伝えから知り得る情報でもいいけど

私は まだ当時の事もっとリアルな真実を

知る先生方が現役である以上は

 

直接 学ぶチャンスを逃したくないと

思ってます。

 

 

PILATES JAPANでは アジア人 日本人に合う

ピラティスのスタイルに変換して多くのエクササイズを

指導していますが

 

こ〜やって変換していくためには

原点を知る 伝統的なピラティスエクササイズを

体感する必要があって

 

 

このような スペシャルな先生方が集まるサミット

本当にありがたいです

 

そして 参加させて頂けることも・・・

留守を守ってくれるスタッフさんの協力や

 

行ってらっしゃい! って送り出してくださる

メンバー様方のおかげです。

 

 

帰国したら、沢山の情報のシェアしますね!!

 

 

日本で より PILATESを知る 指導者になりたくて

お勉強続けてますが

 

 

続ければ続けるほど

ピラティスが大好きになります

 

 

スタッフさんも含め メンバー様方にも

沢山ピラティスを好きになって頂けるよう

 

頑張りま〜す!!

 

 

 

 

オーチャードストリート上で 

ローカルのアイスクリームを売るおばあちゃまが

とても可愛くて

一緒に写真撮りました

 

楽しそうにお仕事してるから 次々にお客様も絶えなくてね〜!!

 

 

 

 

昨日は、24年ぶりに会うシンガポールのお姉さんと

一緒に過ごしました。

 

沢山 沢山 お話ししたよ!

 

1992年に実家にホームステイできた時は

私たちはまだ 学生で

 

24年前にシンガポールを私が訪ねて以来にあったんですが

 

今は、SNSでお互いを探し、連絡をとり

会う事ができました。

 

ピラティスのお決まりのポーズを

お姉さんや フミちゃんが撮ってくれて

 

 

こちらでも やんちゃしてます

 

 

 

 

 

 

帰ったら、もっともっと ピラティス楽しみます。

自分の為にもスタッフさんの為にも メンバー様の為にも!!

 

 

 

 

 

 

 

今日のKAORIのオススメの1曲は 90年代に大好きだった

シャニスの曲を 今、 クリス・ブラウンがサンプリングした曲を見つけました

 

こちらも好きだわ〜!!

 

 

 

 

 



2019.03.05 Tuesday 09:31
- comments(0)
9年前

こんにちは

 

 

コースケです♪

 

衣替えのシーズンになってきましたので

部屋の整理をしていると、、、

 

コースケが9年前に載った雑誌が出てきました。。。(笑)

 

 

 

 

街角イケメン♪

 

さあ、コースケはどこに、、、??

 

 

 

発見!!!!

 

25歳の時の服装って、こんな感じだったのかーと思ったのが一つ。

 

そして体重が68kg

今が61kgなので、7kgも違うのか。

 

歳を重ねると色々と変化して行くのですね♪

 

ですが、この時のコースケは34歳を間近の今もトレーナーをしていることを

自分で誇りに思います^^

 

皆さんも以前の自分と比べると、色々なことを感じるかと思います♪

 

過去は変えられないとは良く言いますが

過去の意味づけは変えられる

 

ポジティブに今を楽しんで生きて行きたいですね^^

 

 

 

 



2019.03.04 Monday 10:21
- comments(0)
新年度だから始めるパーソナルレッスン。

こんにちは〜!!

 

 

 

 

 

HITOMIです(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

昨日のタッキ―先生のブログでもありましたが、春を感じる事が多くなりました。

 

芽吹きの季節。

 

進学。

 

お花見。

 

色々ありますが、ここPILARES JAPANで新しくPILATESを始めてみませんか??

 

土曜日にはハルミ先生が。

 

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初心者から始められるクラスです。

 

パーソナルレッスンになるので自分のペースで進められますよー♡

 

お家で出来るエクササイズなどもご希望の方にはお伝えします♪

 

 

ぜひご検討されてみて下さい。

 



2019.03.03 Sunday 10:31
- comments(0)
寄り道

こんばんは。タッキーです。

今日は朝から自転車でスタジオまで。

いつもスタジオに行くときは自転車なのですが、自転車だとついつい寄り道が多くなってしまいます。

今日の寄り道はミモザ。

かわいい♡

木蓮と同じくこの時期に私の目が吸い込まれてしまうお花です。

もうそこまで春が訪れていますね。



2019.03.02 Saturday 20:20
- comments(0)
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